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こんまり流片づけコンサルタント、菊池由美子の日常を素敵にする心地よい暮らし方、今日もお送りさせていただきます。
今日は12月5日、金曜日ですね。あっという間にもう週末になりました。
週末は皆さん何かご予定があったりしますでしょうか。
今日のテーマなんですけれども、今日のテーマは、怒りのエネルギーは整えで変わる。怒りのエネルギーは整えで変わる、です。
こちらの配信では、食や心を整え、自分のお家を片付けたことで楽に生きやすくなった経験から、毎日の暮らしを整える、成長する、日常をアップデートさせていくおテーマに、日々の暮らしの中での気づきや、こんまり流片づけコンサルタントの私が大好きな片付けのことについてシェアしています。
毎回一つテーマを挙げて、平日毎日配信中です。
はい、今日は怒りのエネルギーがテーマだったんですけれども、今日はですね、朝から娘にすごくイライラしてしまっておりました。
たまにあるんですけれども、いつもですね、娘結構朝があんまり強くないので、夜寝るのがどうしても遅いので、朝ちょっとのんびり屋さんなんですけれども、
朝ごはん食べて、いつもソファーでゴロンゴロンとかダラダラっとテレビを見たりしてるんですけど、
私が歯磨きするよとかトイレ行ってきなとか促して、やっと動くみたいな感じなんですけど、
今日ずっとソファーでダラダラしてたので、私が着替えを一緒に手伝ったんですよね。
一緒にっていうか、もう私が着せてたみたいな感じだったんですけど、
で、コーンフレーク食べたいって言ったので、
えっ、もうそんな時間ないからって言って、
で、もう全部終わってから時間があったらいいよって言ったんですけど、
で、えーって言ってずっとダラダラしてて、
で、その後に着替えた洋服を見て、
あのこれダサいからやだって言って、年長なんですけどね、もう洋服とかすごくこだわりが出てきてて、
もうこの服ダサいからやだって言われたので、
もうそこで私がもうプツーとなって、だって着るのもうないでしょって、
もう寒いからもうズボンじゃなきゃもう風邪ひくよって言って、
来週はノサンリオピューロランド行くんですけど、
ノサンリオピューロランド行けなくなっちゃうよ風邪ひいたらって言って、
んーやだやだって言ってて、この上に着てる服もダサいからやだって言って、
じゃあなんで自分で着替えなかったのって言って、
自分で着替えてないから何着てるかわかんないんでしょとか言って、
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私もこう言ったりとかしてて、
もう本当にママ怒るからねみたいな感じで、もうすでに怒ってるんですけど、
そんなこと言ったらママ怒るよとか言ってるんですけど、もうすでに怒ってるんですね。
時間も、私も家出なきゃいけない時間だったりしたので、
時間が迫ってるとやっぱり人ってイライラしてしまうものだと思うんですけど、
結局コーンフレークも食べる時間はなく、
着替えだけはもうしょうがないと思って、
じゃあこっちにしたらって言って、ワンピース違うの変えて着てたんですけど、
でもあんまり怒ったままで保育園でバイバイするのはやっぱりやだったので、
負のエネルギーのまま保育園に行ってほしくないなと思ったので、
自転車で送りながら、演劇楽しみだね頑張ってねとか言って、
私もちょっと気持ちを切り替えて言ったりしてたんですけど、
さっきの怒ってた、自分とすごい笑顔で話しかける自分の差がすごすぎて、
自分でもびっくりするぐらいなんですけど、
なんとか娘も笑顔でバイバイって感じになったんですけど、
やっぱり今お家がちょっと乱れているので、
それがイライラする原因でもあるなって自分でわかっているんですよね。
なのでイライラしたりとかカチンと来たりとかすることってあると思うんですけど、
でも怒るエネルギーって別に悪いことではないと思うんですよね。
そこでイライラするっていうのを示すことで、
こういう場合は人って怒るんだとか感覚でわかったりもすると思いますし、
そうやって人ってこういう時に怒るんだとか、
そういう感覚肌で感じるっていうのも大事だと思うので、
怒るのは決して悪くはないと思うんですよね。
でもやっぱり常に怒ってはいたくない。
怒ってる側も怒られてる側もすごくいい気分じゃないですもんね。
なのでやっぱりそこって大事なのって、
整えておくっていうのが本当に大事だなと思ってて、
やっぱりイライラしてる時って自分の持ち物とか収納とか、
お家を見渡すとやっぱりモヤモヤしてるところとか、
あそこ片付けたいんだよな、乱れてるんだよなとか、
元に戻せてない箇所もあるんだよなとか、
忙しくなるとそういうのも溜まっていったりするので、
そこで整えて、あえて時間をとって整えるっていう、
調整をするっていうのは本当に大事だなって、
日頃から思うんですけれども、
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今日はイライラした時に私も、
あーだよねーって、
昨日本当は片付けたかったんですけど、
その時間が取れなかったので、
またちょっと後で撮りたいなと思うんですけれども、
やっぱりイライラする時、
どこかしら自分がモヤモヤしてる箇所があったりするので、
ぜひ皆さんもイライラしてるなとか、
怒っちゃったなと思ったら、
ちょっと整えてあげるっていうのを、
してあげてほしいなと思いました。
今日は娘に怒ったことから、
家と心はつながってるなっていう、
いつもそこに行き着くんですけれども、
今日の私の日常の視野でございました。
今日もここまで聞いてくださった方、ありがとうございます。
公式LINEの方から、
片付けが進む、整いチェックシート、
この順番にやれば片付けが進むっていうチェックシートも、
お渡ししております。
年末も近づいてきておりますので、
ぜひ2026年もすっきり過ごす、
新しい年をいい気持ちで迎えられるように、
ぜひ片付けをしていきましょう。
私も気になっている箇所を片付けていきたいなと思います。
この後もときめく、
自分にとってときめく時間をお過ごしください。
応援しています。
ありがとうございます。
