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こんばんは、あきらです。
はーい、今日なんだけど、うーんとね、あ、そう、私、あの、
YouTubeライブをね、最近は平日の12時半から30分くらいやってて、そこで今日話したんですけど、
私、海外にね、今、ポッドキャストを通して日本語で喋って、
日本の中でね、発信をしているっていうことを、長らく、5年くらいやってるんですけども、
それをね、広げて、世界に発信していきたいよねっていうのがずっとあったんですよ。
昨日あの、しれっと新しいチャンネルを作って、そして撮って、動画をアップしました。
結構そこにも、あの、まあ抵抗があったんですよね。
まあ、あの、少し前のポッドキャストでも言った通り、この、自分の顔を出して、
まあライブをするとか、あと、まあそういった動画を撮ってね、配信していくっていうのにものすごくやっぱ抵抗があったんですね。
結構でもね、ビジネスやってると、結構みんな持ってるところでもあるのかなって思うんですけど。
そう、で、それがなんかその抵抗感っていうのが、なんか心理的な抵抗感がかなり下がった状態だったんで、最近。
その隙に、まあライブ配信っていうものをまず始めたんですね。
YouTubeで。
で、それが、まあやってて、で、あ、まあなんかいけそうっていう感じがしたから、
しれっとそう、動画も作って、あ、これで作ればいいやみたいな感じで作って、
で、そう、あの、もう一個のチャンネルがあるので、まあそこで、うん、やろうと思って、
で、まあ英語のタイトルとか概要欄とか全部英語で書いて、
そう、あとはこう、まあ名前とかさ、チャンネル名とかさ、そういうのも全部、
サムネイルとかもまあ一応英語にして、昨日しれっと上げましたね。
そう、AIに相談しながらやりましたね。
これなんていう、なんていうさ、サムネイル、タイトル何がいいかなとか。
これがいいんじゃないですかーとかさ、いろいろ出してくれたら、
でもそれでいいやつで、そこでなんかああだこうだ悩んで、
上げられない、なんかアップできないんだったら、
もうさっさとね、出しちゃった方がいいなと思って、まあ出したんですよね、昨日。
そう、なんで、あ、たぶんね、あの、これも普通にまあ、
普通、日常の中に組み込まれていく、まあ動作の一つになってくんだな、
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なってくんだろうなっていうふうにまあ思ってるんですね。
で、あの、昨日なんですけど、その、うーん、このYouTubeライブ、
そしてもう一つのね、海外配信を、まあ録画とまあライブをね、
常にやっている状態なんですけど、なんかね、
そう、少し前まで私あんなに抵抗感があって、やるのが怖いと思っていたんだけども、
なんか恐ろしいぐらい、なんだろう、そんなことありましたっけみたいな、
もう遠い過去の話になってんだよね。
ここのレベル、ここの感覚になるとさ、なんか別に、なんだろう、
頑張って、ちょっと心理的な怖さがまだ残ってるけども、
やってるんだったら、その、なんて言ったらいいのかな、
まあ頑張ってるよみたいな感じになるんだけど、
全くそれが本当になくて、昨日のその海外に対しての配信を撮ってる時に、
まあ3テイクぐらいしたかな。
編集とかは別にしたくなかったから、
そう撮り直してやったけども、なんかびっくりすぐらい簡単に撮れて、
喋ってる時も別に、なんだろう、緊張してる感も全く皆無で、
あれはひどかった。
撮ってる時自分で思った、私緊張してねえみたいな。
で、まあ上げたんだよね。
そう、で、あれおかしいなみたいな。
もちろんやってくんだけども、あれって、
私8月の29日に収録した通り、
人ってちょっと抵抗感あるけどやりたいものってあるじゃないですか。
でもなんか怖くてできないよみたいな。
そういったものっていうのが結構やらせてあげるっていうのが大事だなっていう風に
最近私は思ってるんですけども。
なんかやらせてるけど、あれここじゃねえってもしかしてって若干思ってるんですよ、昨日から。
あれって、おかしいなみたいな。
でも、嫌いじゃないからそれはやっていくんだけども、なんだろうな。
多分すでにもうコンフォートゾーンにほとんど入ってる状態?
そのライブ配信も海外に対しての収録も。
だからなんだろう、あれおかしいなってずっとあって今。
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なんだろうこううまく言えなんだけど。
そう、で、その時にやっぱあれなんですかみたいな。
やっぱあれを私はやらせてないからですかっていうので、
分かってたことがあるんですけど、それがやっぱり直接人と会って話す。
ここがやっぱり私は一番、昨日のエネルギーの5ステップで言った通り最後の5番目が起きるんだよね。
自分の肉体とそこから始まっているこの空間ってあるじゃん。
そことの調和が取れて、それでそこの中でエネルギーが強烈に循環をしていくっていうのが音ずれるんだよね。
それをやってる時って。
そうなの。
よく過去のポッドキャストでもさ、今日人と会って3時間話してきましたとかっていうのをよくあげてるんだけど。
そうなのよ。
よく3時間も話すよねって多分思われるかもしれないけど、
私からしたら、気づいたらその時間だったみたいな。
もちろんね、外が見えるカフェとかで見てるとさ、
だいたい日が沈むんで、
あ、やべえ今日も来てしまったみたいな。
っていう感じにはなってるんだけどさ。
そこかと思って、そこを見た時に結構ね、過去ね、いろんなアプローチをしているのよ。
例えばそれをやらせるために、
異業種交流会とかそういう系に人と話す機会があるじゃないですか。
で、そういうのいいのかなと思って探して、
サブスクで払って、運営側がちゃんと私に合うような人を選んでくれて、
オンラインとか、お互いが近い距離であれば外で直接会って話せるっていう、
なんかあったんですよ、そういうのが。
そこに一応申し込みをして、
その後に運営側の人とどういった目的でこれを使いたいですか、
あとどういった人と出会いたいですかっていうヒアリングをする時間があったんだよ。
そこで話してやったんだけど、最終的に私はそこに入会しなくて、
しなかったんだよね。
なんか違うみたいな。
なんか違うし、運営側の人がLINEでやり取りをしてたんだけど、
わけわかんないことを言ってきてて、
怪しいとかそうじゃないんだよね。
詐欺じゃないのとかじゃなくて、
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詐欺だったらあの値段ってないだろうなと思ってたし、
全然高いわけじゃないの。
月々何万とかじゃないし、全然ね。
ただなんかね、あれちょっと違くない?みたいな感じになった部分があったから、
丁寧にお断りをしたら、その後LINEがまた飛んできたんだけど、
あれって何を言ってるんだろうみたいな。
疲れてるのかなみたいな。
別にひどい言葉を浴びせられたんじゃなくて、
普通になんかちょっとおかしな内容だった。
それで終わっちゃったんだよね。
だからなんかコミュニティに入って、
そういうので喋るきっかけっていうものを作ったらいいのかとか、
いろいろ考えてはいるものの、全然それが達成されてない。
もっと言えば、やりたいことをやらせてあげられてないその時間。
24時間っていうのが1日のうちであるうちに、
そこに割いてる時間っていうのが思った以上に本当に少ないんだよね。
で、多少なりとも拒絶?拒絶というか、
前に進みにくい心理的なハードルっていうものを感じてるんだよね。
そういう時って本当はやりたいわけじゃん。
そういう時ってどうしたらいいのかって言ったら、
2つの軸で動くのが私は大事なんだろうなと思ってて、
まず1つが、なんでそれが心理的なハードルがあるのか。
例えばYouTubeライブとかやりたい。
ライブやりたいよね。リアルタイムでやりたいなっていう時に、
何が怖いのって言った時に、顔出すの怖いですとかさ、
いろいろあるじゃん。
そこで深く掘っていって、
なるほど、こういうことで怖いって感じているんだ。
って言って、一旦自分の中を見て、
本質で何が怖いのかっていうのを理解してあげる。
その怖いの中身をちゃんと見てあげる。
そこで納得した上で、もちろんそれによって、
少し怖さが減る場合もあるし、
減らない場合でも理解していることって大事だと思うんだよね。
自分が怖いっていうのをね。
でもやりたいんであればやらせた方がいいんで。
もう1つの大事なポイントっていうのが、
やりたいっていうところのハードルが高いと思ってるから、
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いかに疑似体験ができるかなんだよね。
そこに近い体験をさせてあげられるか。
もっと言うと、
YouTubeライブ顔出し怖いです。
ステップを踏ましてあげるってことか。
じゃあ私がYouTubeのライブとか、
YouTubeで顔を出して自分で発信するのが怖いですっていう人がいるんであれば、
文字から発信をするとか、
音声で発信をするってなると顔を出さないんで、
基本的にはYouTubeで発信をするよりも、
ハードルって下がると思うんだよ。
いかに自分がすごい怖いっていうものを、
極限まで下げれるような行動、やり方っていうものでやらせてあげて、
そこからちょっとずつYouTubeのライブができるようなところまで、
ステップを踏んでいけばいいんだろうな、みたいな。
思ったんだよね。
思ったとか、そうだと思うんだよね。
でも私はステップ踏めてねえなと思って、
今自分の人とマンツーで話したいですって、
お前なんでやらせてあげてないの?みたいな。
これを人と話すって時に、
人と話すなんていうのは正直、
毎日行ってるスーパーでも起こるわけじゃん。
私、いつも行っている同じ場所の店員さんと結構仲良くなることが多くて、
知んないけど、
なんとなくね、そういう風な人ができちゃうんだよね。
そういう人と話すっちゃ話せるじゃん。
どこの場所であろうと、異業種交流会に行かなくてもね。
それこそ、リアルで話したいんだけど、
それがハードルが高いんだったら、
まずオンラインからでもいいわけじゃん。
だからそういう感じで下げていく。
下げていくっていうのをステップ踏ませてあげるでいいんじゃないかな。
でも、がっつり私は行きますっていう人は、
そのままやらせてあげるっていうのも一つだと思う。
YouTubeライブ顔出し怖いけど、
私とりあえずそのままやりますみたいな。
でも行っちゃってもいいと思う。
意外と大丈夫だったっていうことが多分その人の中で起きると思う。
ということなんで、私は今からリアルに、
その行動を突破するアクションを今からしようと思っています。
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まず、私ちょっと前に言った通り、
お店とか、ちょっと高めのお店とか、
店舗のお店とか行って、見て商品を買うっていうのがすごく苦手な人なんだよね。
商品を買うというよりも、買いたいものが決まっている時に店に行くのはいいんだけども、
何もない状態の中、そこの店に行って、
接客を受けるっていうことがすごく苦手。
それこそ、買わないけど来てすいませんみたいな。
っていうのがいつもある。
結構でもあるらしいね、これ。
やってもらったら返さないといけないのかなって思う人も多いと思うんだけど、
私そういうのマンツーだとすごい強烈にあって、
集団だとないんだけど。
だから、今、いろんなインスタとか、
YouTubeとか、雨風呂やってる人が多いんで、
そういった人の記事を見ていると、
その人たちがだいたい無料で最初のセッションとか提供しているわけ。
無料じゃない人もいるけどね。
無料でセッション提供して、
もちろんその人が継続のセッションをサービスとして展開しているのを知っているから、
継続のセッションが契約しないと、
相手ってやっぱり嬉しくないのかなとか思うわけじゃん。
でも私はしたくないんだよねみたいな。
別に今この段階でしたいと思ってないしみたいな。
そこにお金を今は使いたくないなと思ってるんだよねみたいな。
だから、それだったらその人に興味があるけども、
失礼になるから行かない方がいいのかなとか思うわけよ。
わかる?この気持ち。
これも、すごいいろいろ考えてるね。
いろいろ複雑になっちゃってるねって。
私も今喋りながら客観的に自分を見ていると、
まあ面倒くさい人やねみたいな。
なってるんで、ここを突破していこうかなと思うんで。
無料セッション、申し込みがあるんですよ。
これに申し込もうかなと思って。
これはね、本当に受けたくないのよ。
受けたくないっていうのは、
マンツーマンで無料じゃん。
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これが有料だったらまだ私楽なのよ。
お金払ってるからサービスを受けても
その代金ってちゃんと返してますよねっていう
心理的な流れになる。
心的な安心っていうのがあるんだけども、
これ無料じゃん。
何も思っちゃうんだよね。
とりあえずフォームに今来てるんで。
さっき10枚書いたんで。
ご相談内容だって。
相談内容は何にしようかな。
私が…
何て言いたいんだろうね。
私が書いてある現在の構造ブロックを
何さんだっけこれ。
増田さんか。
増田さんに見てもらいたいです。
今申し込みました。
最悪。
ご相談日時の
ご予約はこちらだったんだ。
これ何使ってるんだろう。
何これ。
はい、9月。
今日は3日でございます。
開いてるのが土曜日?
そうなんだ。
火曜日と木曜日と日曜日はダメなんだ。
1日置きしか開いてないんだ。
昨日閉じ続けたかったな。
土曜日か。土曜日は嫌だな。
7日にすっかな。
次が5、7、9、12なんですよ。
土曜日はいつも家っていうか家族、
夫婦の時間なんで土日は。
特に土曜日が一番大事なんですよね。
私と彼にとっては。
なので7日の
どうしようかな。
7日の13時にしとくかな。
アドレス入れて、
21:04
ズーム。
要件、コメント等ないよ。
あえて入れないとかさっぱりしてるよね。
これメールで来るよね。
ズームでやるっぽいですね。
これは60分ですね。
無料お悩みセッション予約って書いてあります。
来た来た来た。来ました。
予約しました。
予約しちゃったなのか。
最悪。
でもこれで私の新しい人と60分間話すっていう時間があるんで、
話したい。
新しい人と話したいとか、
人とマンツーマンで話すっていうのは確保できてるんで、
ここはちょっと満たされると思うんですよね。
ということでこんな感じで、
今日はこの時間の中で予約してやろうと思ったんで、
してみました。
こういうステップ踏んでいけばいいんじゃないのかなと思うんだよね。
これでやって、また違けりゃ、
違う方法でやりゃいいし、
どんどんそれをやっていけばいいんじゃないのかなと思うんですよね。
これによって、私はブロックが発動してるじゃないですか。
無料で受けるのが嫌だっていう。
その時に、セッションをしてもらった時に、
こういうことがあったから今回実は応募したっていうのもあるんですよっていうのも、
はっきり言えるとだいぶ、
かなりブロックが変わっていく状態になるんだろうなと思いますね。
これが受けて、それで中途半端な感じで、
自分自身をそこで表現すると出さないとかね。
いつも通りの自分のやり方でやると変わらないんですよね。
それを出した時に何が生まれるかって言ったら、
大丈夫だったっていう体験が自分の中で起きるんですよ。
これをやっても大丈夫だった。
YouTubeライブやっても大丈夫。
顔出してやっても大丈夫だった。安全だった。
海外に動画を作って配信しても大丈夫だった。
だからそこからみんな、大丈夫だ、安心なんだってところから変わっていくんだなって。
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今、拒絶とか拒否反応が出ているもの、何かの行動に対して、
それって自分の中で勝手に危険だと思ってるんですよね。
危険だからやらない方がいいんだよって言ってくれてるんですよ、脳がね。
脳というか思考が。脳みそって安心・安全のところを担保していきたいんで。
それがないと、何でも突っ込んで行っちゃったら危険じゃないですか。
危険な場所にもどんどん行っちゃうとかさ。
だから必要な脳の機能だと思うんですよ。
それがただ自分の過去作ってきた経験から前提として作られちゃってる。
本当は客観的に見て何にも危ないことはないんだけども、
それが強い思い込みとして拒否をする、拒絶をするとかね。
避けるっていう行動をただ取ってるだけなんですよね。
本当にしたいところとそれが重なると、こういったバグが生まれるわけですよ。
今の私のように。
なので私ちょっとこれでやっていきます。
月曜日にちゃんと伝えようと思って、それは。
こういうのがあったんでこうだったんですよって。
だからずっとそういうふうに思ってるところってあったんですよね。
多分相手も同じようなものを持ってるんですよ実は。
YouTubeの動画でも似たようなことを言ってたんで。
だから別に大したことが何も生まれないと思うんですよね。
この方はね、今申し込んだ方っていうのは、
インスタでとある私のフェイスブックライブ、YouTubeライブとか最近お邪魔しているのがあって、
そこからの派生なんですよね。
インスタをフォローされて、私はフォロー返ししたんですよ。
そこからですね。
ただなんとなくです。
でも多分そういうものなんだろうなって思って、
人間が何か行動をする、何かに対して申し込みをするっていうのも面白いですよね。
ということで今日はリアルな行動の一つだったんですけど、
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皆さんも本当にやりたいこと、ちょっと怖いんだけども、
そこに強く反応している自分があるんだけども、
本当はそれやりたいんだよねっていうのは、
ハードルを少しでも下げてやれるのであればやらせていって、
最終的にそこの本当に欲しい、本当にやりたいことっていうのをやらせてあげたら、
あなた自身が、本当にやりたいことを24時間寝ている時間を割いて、
ほとんどそれで埋め尽くされているのって、超絶幸せだと思うんですよ。
そういった一日になってもらえたらいいなと思います。
ということで今回は以上となります。またです。