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2025-01-16 22:37

丹田活性化エネルギーワークで元気ハツラツ😆

特に今寒い時期なんで温まるしおすすめですw
この後ブログにもやり方を含めた記事を書くので、
良かったら参考にしてください👍

◆TIMESTAMP◆
オープニング 丹田活性化エネルギーワーク
丹田は生命エネルギー・性エネルギー
70代後半のおじいちゃんと同等エネルギー量だった義姉さん
やり方 リラックスした状態で 
丹田の場所
最初は丹田が通りにくい状態
普段意識してない箇所を意識するだけで違う
気功は運動強度が低いのにメリットいっぱい

#気功 #仙道気功 #丹田 #気海
#丹田活性化 #エネルギーワーク #伝統気功
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