行動分析学との出会い
こんにちは。お聞きいただきありがとうございます。あきねです。
こちらは、ASDの息子を持ち、発達応突のある子どもたちの支援の仕事をしている私が、息子を通して出会った行動分析学を広めたいチャンネルです。
先日、えりむすさんのチャンネル、スノーママラボにて、大人数8人コラボに参加させていただきました。
大好きな人たちに囲まれて、安心しておしゃべりできて、スタエフはありがたい場所だなと改めて思いました。ありがとうございます。
そのコラボライブの中でもお話しさせてもらいましたが、私はもともと、リアルでは大人の人とのコミュニケーションをとるのが苦手意識が強いです。
昔はただの人見知りで片付けていて、緊張するタイプだからなぁと思っていました。
ですが、社会人になって受付の仕事を結構長くしていく中で、その人見知りも軽減された気がしていた頃、
なんと、人には仕事でなくてプライベートでも本音と建前が普通にあると知り、
結婚して子供も生まれて広がっていく人間関係の中では、私が想像していた以上に、人はごく普通に裏も表も使い分けるものなんだなぁと知っていきました。
ママとモカンの会話なんかまさにそんな感じですね。
思い出すと、夫にも悪いけど二度手間だから最初から本音を言ってくれるっていうようなことを言ったことがあります。
10年近く前ですかね。
私の夫は割と家族間でも裏を指してあげるというか、親しきなかにも礼儀ありな感じの家で育ってきているので、
例えば、本当はAとBどっちでもよくはないんだけれども、どっちでもいいよって言っちゃうようなことがあります。
私の方はどっちでもいいよを真に受けるので、後で不機嫌になった夫と喧嘩になることがたびたびありました。
後日言った言葉なんですね。二度手間だから最初から本当のこと言ってっていうのは。
当時は建前なんて嫌だなぁ、めんどくさいなぁと思ったし、なんでわざわざそういう複雑化させるんだろうとも思っていました。
ですが、だんだん身を守るためなんだなぁとか、
ママ友やご近所間では特に当たり障りのない会話も、敵じゃないよアピールとして機能してるよなぁと今はわかります。
なので、TPOをわきまえて建前も上手に使うリアルな人たち、知人たちをここ数年すごく参考にさせてもらっていますね。
ただ、とはいえすごく気を使って疲れるので、スタエフの居心地の良さが際立ちます。
コミュニケーションの重要性
以前にスタ友はルイ友という放送もあげましたが、
何かしらピンとくるものに共通性があって、その共通性を持った人たちが自然と集まるんですね。
で、その人たちはそれぞれ個々に発信の中で自己開示をしてくれているわけです。
この辺が私にはすごく助かります。
私はストレングスファインダーも好きなんですが、分析志向という資質が上位にあって、
これはわからないという状態をとっても気持ち悪く感じる資質なんだそうです。
加えて共感性という資質も上位にあるのが、おそらく建前の苦手さに拍車をかけている気がします。
相手が思った通りのことを言っているかどうかわからないと、
分析志向も共感性もどう使ったらいいかわからないんですね、きっと。
そこへ行動分析学が私の救世主になってくれたんだと思っています。
人間なんて何考えているかわからないって落っこちそうだったところ、
物事をシンプルに捉えさせてくれる行動分析学は、
人の行動というのを腹の中で何を考えているかじゃなくて、
その動物の行動は何かによって強化されているから維持されているんだと捉えさせてくれます。
だから、この人は信用できるのかどうかとか考えなくなりましたね。
とりあえず初めは害のない距離感を保っておいて、
あとは成り行きに任せる。
自分で調節していく。
そんな身軽感を得た気がしています。
ABAで広がれ!シンプルで楽しい生き方!
今日も大事なものを大事にできる一日を!
あきねでした。
