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おはようございます。6月9日、火曜日の朝です。
みなさんいかがお目覚めでしょうか?いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパースポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックFってこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チームズトレーナーとして、アウトドア会社として活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げてスタートしていただきたいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信ということで放送しています。
ぜひ朝起きて準備をしながら、課長しながら聞いていただけたら嬉しいです。
それでは今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それではありがとうございました。おはようございまーす。
はい、早速聞いていただきました。チェリー、じゅんこさん、バカ、ありがとうございます。
はい、えー今日はですね、群馬県の自宅よりお届けしております。
えー久しぶりに、なんか、ぐっすり寝た。
ぐっすり寝たって感じかな。どうなんだろう、まだ寝れそうな感じもするけど。
うーん、でもなんか気持ちいいね。
はい、えー外はどうなんだ、雨が降ってんのかな、どうなるのかなっていうような天気です。
皆さんのところはいかがでしょうか。
はい、えーと、今日はですね、またね、あの移動なんですよ。
ということで、これから準備して移動していかなきゃいけないんですけども。
はい、えー今日ね、研修しに行きます。
昨日はね、雨が降ってて、でも土地が止んでたような気もするな。
昨日一本も外出てないな、考えてみたら。
はい、珍しく引きこもりですね。月に何回かの引きこもり勢で。
はい、ひたすら昨日は資料作りをしておりました。
うーん、いやー面白かった。
なんかほんと夢中になって、あっという間の一日でしたけれども。
今日、明日とね、ちょっと試合入れて、練習。
明日は講演会になるんですね、僕ね。
講演するんで、はい、その資料作ってね。
はい、やってましたけど、どうしてもね、いっぱい詰め込んじゃうんだよね。
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うーん、なんかこれも伝えたい、あれも伝えたいってやっぱりなっちゃう。
でもやっぱりね、ある程度絞らないと伝わらないしね。
うーん、なのでその辺も考えながら、はい、やりましたけれども。
今、彼ら、彼女たちにとって何が必要なのか。
うーん、どんなことに気づいてもらえたらいいのか、
なんていうこともね、考えながらやってるこの作業がたまらなく楽しいです。
はい、ということでね、やっていきますが、
えー、インターファイのね、その、前4戦。
今、いろんなところでね、やってるわけですけども。
昨日もね、私の仲間がサポートしてるチームが、はい、インターファイ、決めました。
えー、昨日も決めたのがね、青森県かな、青森県のバレーボールチームだね。
うーん、ひとしずつバレーボールチームに優勝しました。
25年ぶりの優勝って言ったかな。
うーん、すごいね。
で、その後、私の仲間からね、戦士からね、コメントとか、
うーん、自分の思いとか、そういったものをね、シェアしてくれたんですけれども、
あのー、やはりこういうチームが成果出すんだなーっていうね、共通点というか。
私自身もね、やっぱりこう、見てて、今お茶食されてて思うんですけれども、
こういうチームは成果出すなーとか、うーん、いうのがあります。
それは何かというとですね、素直。
うーん、素直な負けず嫌いだね。
素直な負けず嫌いなチームが、うーん、成果出してるなーって気がします。
今私がね、携わっている中でね、めちゃめちゃ素直なチーム。
もちろんいくつかあるんですけれどもね。
その中でもミニバスのチーム。
うーん、ミニバスのチームね、めちゃ素直に、
こないだチーム大会から優勝してたかな、うーんって思うんだけど、
昨日のね、私の仲間のバレーボールの女子のチームもね、
素直に、こう、
そして、何だろうな、ガムシャラニっていうかな、
素直にしっかりやり抜いてる。
うーん、こんな感じかなー。
僕のね、よしく講座を受けてくれた人は、
分かると思うんですけど、
よしく日記っていうのをね、毎日やってるんですよ。
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すごい。
毎日、キャプテンがやってたのかな?
全員がやってたのか分かんないですけど、キャプテンからのコメントだったので、
キャプテンがやってたのか分かんないですけど、
もしくはチーム全員がやってたのかもしれないけど、
毎日よしく日記やってますって。
うーん、だから、試合でなんか、
どんな場面が来ても、慌てなかったです。
すごいなーって思いますね。
毎日決勝戦だったり準決勝だったりとか、
どこかの場面のよしくをしているんだよね。
まあ、いてあるんですよね。
で、もちろんいいことばかりじゃなくて、ピンチな場面とかね、
うまくいかない場面とか、そういったことも想定する時間もあったんでしょうね。
それをしっかりとやり続けた。
だから、決勝本番も慌てることなく、
想定ない、すべてが想定ないということでね、
のぞみさんが言ってましたね。
そしてチームとしてもね、ナンバーワン宣言というのがあるんですけど、
私はこれでナンバーワンで行きます、お願いします、
とかあるんですね。
例えば僕だとね、よくあるのが、
はい、高橋英之です。
応援力、ご機嫌力、ナンバーワンで行きます。
お願いします、みたいなことをやるんですけども、
チーム全員で10万人やってくる。
練習前にね、やってから入る。
やはりこういったワークも僕も伝えているけれども、
やるチームとやらないチームと、その時だけだったりとか、
試合前だけやるとか、いろいろな工夫があってもちろんいいと思うんですけど。
このチームは練習前とか、試合の前のね、
これなんですけども、練習前とかもやってたんですよね。
やっぱりこれをやることによって、
意識して練習入るんですよね。
周りも聞いてるから。
宣言してやるっていうのは、めちゃめちゃ効果があるんだよね。
なんとなく自分の中で思い、思ってやるだけじゃなくて、
しっかりと出力する。
応援出して宣言する。
ことによって脳は活性化されていくわけです。
夢もね、語ろうってよく言う。
それは自分自身に言い聞かせる。
宣言してるって言っちゃったからなっていうのもあるし、
あるけど、あとは言うことで周りがそれを理解して
応援しようっていう気持ちになるんだよね。
なので、こういったことを知って、
いいな、やってみようと思って、
素直にやり続ける力っていうかな。
これはすごいなって思うし、大事なことなんだよね。
ワカもコメントで書いてくれてますけども、
やっぱり素直さ、仕事もそうだと思うんですよ。
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素直にやってみる。
そして、あれちょっとこういうふうに変えたほうがいいかなって思えば
変えればいいわけだし。
言われたからやってるっていうのが何なのかな。
そうじゃないか。
そういうのを聞いたから、
だからこそ自分でやろうと決めてやるが大事で。
それこそ、やってくださいねって言われてやるのは続かない。
いい話聞いたな、ちょっとやってみようよって。
自分たちで決めてやる。これがすごく大事なんだ。
そういうことが続く。
僕のよしく講座もそうですけども、
僕はよしく日記、前の日記に書くわけですよ。
次の日のよしく日記を書いてますけども、
やる気やらない気持ちはありますが、
これは誰かに言われてやってるんです。
自分でやってる。
毎月よしく、
月末、最終木曜日に毎月よしく会みたいな感じにして、
その日の振り返りとか来月のよしくというのも、
これもう何年もやってますけども、
やらないと気持ち悪いレベルになって。
やったらその通りにほぼなるということも、
自分の中で実績があるから続けてるけど、
最初はやっぱりやりだすって、
エネルギーが必要なんだよね。
そこを素直にやるというのはすごいと思うし、
周りで見てて気づいたらね、
あ、さすがだねとかすごいねとかって、
褒めてあげるのがめちゃくちゃ大事なことだなって思って、
僕自身サポートチームに褒めたり、
そこまでできてるかなどうかなって、
ちょっと微妙だなと思うので、
少しでもっと困りますが、
僕ももっともっとそういったのを見習ってやるって、
大事だなって思います。
今日は皆さん、
どんなことを素直にやろうと決めて進んでいくでしょうか。
そんなことを考えてみてください。
はい、ということで、
今日も来てくれてありがとうございます。
チェリー、じゅんこさん、わか、みさぴょん、
ありがとうございます。
そしてアーカイブで聞いていただいているあなたも、
本当にありがとうございます。
今日もご機嫌で、
ワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
では、また明日。
いってらっしゃい。
じゃあね。