00:08
どうも、アドベンチャーマジック、高橋秀典です。
群馬県北部の湊町を中心に、カヌーツアーやスノーシューツアーなどアウトドアツアーの企画運営、ガイドをしたり、
チーム作り、チームビルディング研修のプログラム作りや、ファシリテーターをしたり、
日本古来からの夢の叶え方、予縮講座を開いたりして、
あなたのやりたい、やってみたいアドベンチャーを叶えるお手伝い、マジックをかける、そんな活動をしております。
こちらの放送の方でも、私の仕事やライフスタイル気をつけていること、気づいたことなどから、
皆さんのライフスタイルに何かヒントとか、喜びとか感じられる、そんな放送になれたらいいなと思って配信しております。
改めまして、おはようございます。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか。
皆さん、今日はどんなことが、どんなワクワクが待っている、そんな日ですか。
今ですね、外を眺めるとですね、まだ暗くてですね、わからないんですが、
横を見る限り、今日はなんか晴れそうですね。
こちら群馬県北部の方も晴れそうですし、東京の方も晴れそうで、
気持ちよく過ごせる1日になるんじゃないかな、なんて思ったりするんですが、
ちょっとね、こちらは雪が若干、最近降ってないなという感じですね、この時期にしては。
多分東北の方とか、違う場所では降っていると思うんですけど、
やはり風向き次第かなと思っていて、暖かい日多いですもんね、ちょっとだけ。
冬にしてはちょっと暖かいかなという日が、このところ続いている気がします。
この辺はやっぱり北風が吹き込む、そういった形ですね。
谷川岳という山がありますけれども、谷川連邦の方に北から風があると、
そこで雲が止まって雪が降るといった具合。
そこで雲がせき止められるので、東京方面は晴れていて、
こっちが雪が降っている、なんていうことかね、よくあるんですけど、
多分風向きが北東とか違うんでしょうね。
そうなると東北の方とか、北海道の方とかがいっぱい降っているなという気がすごくしますね。
やはりね、冬は冬らしく、夏は夏らしくという、この日本ならではの四季ね。
四季を感じられる、そういったものがやっぱり日本の素晴らしさの一つだと思うので、
心の中ではね、ずっと暖かい方がいいなとか思う方も多いと思うんですけれども、
やはり四季折々、その季節はその季節ならではの気候であることがいいんだな、なんて思ったりはします。
03:06
今日はですね、何曜日だ?
今日は火曜日、火曜日ということですので、
今日は四季、夢の叶え方の方法についてですね、少しお話ししていければいいかな、なんていうふうに思っています。
はい、ではですね、四季について過去何回かお話しさせてもらいました。
夢って何なんだろうとかね、それを叶えるためにどんなことが大事なのかということで、
前回は確かプラスの感情、これどうやったら作れるの、なんていう感じでね、話ししてました。
やはり夢、叶えるためには絶対叶う、叶えるんだ、そういう気持ちは非常に大事ですよね。
どうせ無理だしなーとか、きっと難しいよなーっていう気持ちが心の中にあると、それが叶っちゃう。
なので潜在意識を切り替える、なんて言ったりしますけれども、心から絶対にこれやりたいんだ、こうなるんだ、こうなっちゃったと思うぐらいですね、描き切ることが大事。
そのためにはプラスの感情でいることが大事ですよ、なんていう話を先週したんじゃないかなと思うんです。
はい、改めてですね、夢、2023年これやろうって書き出しました?皆さん。
ぜひぜひお勧めですよ。2023年やりたいこと100、とか言ってね。
そうですね、時間にして10分、15分あればできます。
ぜひ集中して面白がってやれる時間作ってみたらいかがかなと思うんです。
10分、15分あれば100個出るよっていう話じゃなくて、それを考える時間が非常に大事なんです。
で、書き出すのがいいです。
多分ね、30個ぐらいはいきますよ。
で、そこからがスタート。
そこからか、あ、こんなこと思ってたんだ、とかね、気づきます。
さすがにね、100出すとなるとね、そんな大きなことばかり考えちゃダメですよ。
小さなこと、これ食べたいなとか、あそこの店もう一度行きたいなとかね、あの人に会いたいなとか。
そういったことも含めてですね、100個、とにかく思いついたものバンバンバンバン書いてくるみたいなね。
そういった作業ですね、これやると非常にいいなって思います。
06:04
私もね、もちろんやったんですけど、やろうと思って100個出てない気がしますが。
はい、出ましたよ、でも結構ね。
ほんとね、30個、35個ぐらいかな、この勝負ですね。勝負ですねって言い方はあれですけど、面白いです。
騙されたと思って、ぜひやってほしいなと思うんですけども、夢を持つっていうこと自体がまずですね、大事ですね。
そんな大きなことじゃなくていいです。私たちが考える夢というのは、小さいことから大きなことまで何でもやりたい、やってみたいのは全て夢。
毎日毎日夢を叶えている、そんなような状況です。私の場合ね。
これやろう、あれやろう、あれやんなきゃ、これやんなきゃ、じゃなくてね。自発的にこれやろう、そんな気持ちも大事かもしれないです。
しかも楽しみながら、面白がりながらやっていく。
はい、まず夢を持つということはめっちゃ大事。あるかないかだけでも全然違います。
持っているだけで素晴らしいと思ってください。いや、ほんと素晴らしいですよ。
大きければ大きいほどすごいのかっていうとね、そんなことはないです。
そんなことは気にしなくていいことです。自分なりにやりたいと思っていることを叶えていく。
その気持ちがめちゃくちゃ大事。
はい、そしたらですね、今もちょっと言いましたけど、必ず書きましょう。
もう書いただけで叶っちゃったと思ってもいいぐらい。
毎日毎日書いてもいいですよ。誰の迷惑にもならない。
本当に叶えたいことを自分にもう一度思い出させる。
日々のどうしてもやらなきゃいけないこととかいろいろあるじゃないですか、
その中で薄れていったりすることはどうしてもあると思うんですよね。
なのでやっぱりこれをやりたいなと思うことを書く。
そして今度は書いたことを語りましょう。仲間に語りましょう。
聞いてくれる大切な人がいると本当にいいんじゃないかなと思うんですけれども、
もしね、そんなことを言ってもいいと思ったりされたらね、
SNSとかそういったことでもいいと思います。
一人ごとのように語るんでもいいんじゃないですか。
できれば誰かに語るとですね、やはり質問してくれたりするじゃないですか。
じゃあこうなった時はどうするのとか。
それに対して否定されてるというふうに受け止めるんじゃなくて、
いい質問くれたなと思ってですね、それにしっかりと答えられるように。
こういう時はこうするんだよ、きっとこういう風にしてたらそれはならないと思うんだよねとか、
09:00
いう風に言えればいいかなと思うんです。
なので自分のやりたいことをやってみたいことに対するアドバイスをくれてるんだと思ってですね。
そんなの無理だよ、ダメだよとかばかり言う人にはやはり言いたくないですよね。
なので夢を語り合える仲間がいるっていうのは非常に大事なこと。
ただ結構みんなね、聞いてくれますよ。
だったらこの人に会えばいいんじゃないとか、ここ行ってみたらいいよとかね。
そういう風なアドバイスももらえること多いです。
語ってみてください。
人って誰かにいろいろ言われたりすると、自分はこの人のために何がしてあげれるかなっていう気持ちになるんですよ。
そういう脳の作りになってるんですね。
誰かの役に立ちたい。
私はこの人のどんなことで役に立てるのかなって考えたりするように脳が勝手になるようになってますので。
ぜひですね、語る。
語るの恥ずかしいとかね、バカにされるんじゃないかなとかね。
そんな気持ちもあるのかもしれないですけれども、実際語るは大事です。
私が今思い返すと、ニュージーランド行くよなんて、何歳だ?
21、20、19過ぎぐらいからね。
実際に行ったのは確かに21かな、22だったかな。
その手前でニュージーランド行くっていう話を周りの友達にしても本当にまたまた何言ってんのとかね。
ありましたけど、言ってるうちに自分も行くことが当たり前ぐらいな気持ちになってきたりとかもするので、結構語るいいですね。
さらにいいのは、描くです。夢を描く。
めちゃくちゃ描いちゃってください。
写真を貼ったりとか、絵を描いてみたりとか。
とにかく自分がそれを叶えたとき、要は叶えることがゴールじゃなくて、叶えた先。
叶えた先を描くっていうのが非常に大事かなと思うんです。
なのでその夢を叶えたことで、誰が喜んでくれるのか、どんな人が喜んでくれてるのか、そして自分はどんな気持ちでいるのか。
そんなことをね、写真とか絵とかで表現して、それを貼り付けておくわけです。
例えば、キャンピングカー欲しいなーとかって思ったら、このキャンピングカー欲しいなーと思ってキャンピングカーの写真を貼ったりするのももちろんいいんですけれども、
12:08
それプラス、キャンピングカーに乗ってどんな生活をしたいのか、どんなところに行きたいのか、そして誰と行ってるのか、どんな笑顔に出会えるのか。
そんなようなこともプラスして貼ったりとかすることによってですね、ぐっと夢に近づいていきます。
なぜなら、そういうふうにしたいという気持ちがどんどんどんどん自分の心の中に入っていくので、行動がそこに向かっていくわけです。
まずは心、それをやりたい、やってみたいと思う心、それがしっかり入ってくると、毎日毎日そういうふうに思ってね、朝とか見返すといいでしょう、そういったものをね、見たりして。
そうすると行動がね、そこに向かって行く行動に自然となるんですよ。
それを見て動く時と何も見ないで、頭の中だけで想像して動く自分、どっちのが動くと思いますか、夢に向かって。
なので、ぜひこれはお試し。写真を貼ったり、あとは雑誌とかそういうので見つけたら切り抜いちゃうとかね、そういうストックする、そういうノートを作って、何日見るノートとかやるとか、そういうのもいいかもしれないですね。
あとは、めちゃくちゃワクワクしながら楽しみながらそういうの作るとかね、楽しみながら話をするとか、あんまり深刻になりすぎないっていうのもめちゃくちゃ大事。
ぜひワクワク、ワクワクパワーすごいですから。話がずれますけど、子どもたちとかゲームとか結構好きでワクワク状態、自分たちもそうかもしれないですけども、ワクワク状態でやってる時、
仕事もそうだと思うんですけど、ワクワクしながら仕事されてる方とか、時間の概念が超えちゃうじゃないですか。時間を忘れてそれに突き進んでしまう。そういうことなんですよ。
ぜひワクワクできるようにそんなものを作ってみてもいいと思います。ぜひやってみてください。
で、最終的にはね、最終的にはっていう言い方あるかな。大事なのはね、忘れないということです。忘れない。忘れないようにするにはどうしたらいいのかっていうと、いろんな人に語ったりいろんなことを全部ね、今まで言ったことをね、楽しみながらワクワクしながらやるということ。
ワクワクしか言ってないですね、さっきから。ワクワクパワーすごいです。
あのー、そうだな。3日前に食べた夕飯覚えてますか?って言われてパッて出てくる人、どうです?います?あんまりいないかな。
15:03
でもいるんですよ。どういう人かというと、例えば誰かの結婚式に行っててね、そこで食べたとか、誰かの誕生日、大切な人の誕生日でこれ食べたとか、いう人は多分パッて出てくるんです。
でも何気ない日常を送っている人はそんなに出てこないかもしれない。
どういうことかというと、やっぱり気持ちが入っている。すごい気持ちが。特別なイベントとかね、そういうことがあったりすると気持ちが入るじゃないですか。
喜んでいたり、悲しんでいたりというのもあるかもしれないです。そういうのも含めて感情が入っていることというのは忘れにくいんです。
だから昔の思い出とかもやはり感情が入ったことが思い出されると思うんですよね。
なので感情を込めるってめちゃくちゃ大事なんですね。
なので、どうしたら感情が高められるかなというと、やはり喜ぶとか楽しむとか、そういったものを普段の3倍以上ぐらいの気持ちでちょっと大げさにやってみるっていうのがすごくいいんじゃないかなと思っています。
ぜひ、感情豊かにやってみてもいいんじゃないですか。なんかね、おいしいねって。いやーこれ甘いよ。すげーうめーみたいなね。
いう感じでおいしいものをね、味わうとかね、嬉しさもね、言葉だけじゃなくてね、動作をつけるとかね、そういった形で喜びながらやってもらえたらいいんじゃないかなというふうに思います。
はい、今日はですね、夢叶えるために大事なことをね、ちょっとお話ししました。
夢を持つということ、書くということ、語る、そして描く、そしてめちゃくちゃワクワクしてやっていきましょうということです。
この辺はですね、私ね、よしくマップって言って、よしく講座の中でですね、今言ったことが全部、全部含まれた、そうだな、A3サイズ、A3サイズより人も大きいぐらいのね、紙にね、写真を貼ったりとか、書いたりとか、自分が大切にしていることを書いたりとかね、するようなよしくマップっていうものを
作ったりする、そんな講座をやっております。最後は宣伝みたいになっちゃいますけど、はい、こちらよしく講座は今度1月23日から5回にわたって1回2時間ですね。
夜8時から10時の2時間を第5回ですね。毎週月曜日とか毎週木曜日とかにやることが多いので、ぜひですね、ちょっとそういうのね、興味ある、やってみたいっていう方はですね、
18:08
概要欄の方に私のホームページの方とか、出しておきますので、見てみてください。ぜひ気軽に、オンラインでやりますからね、Zoomでやりますので、ご参加いただければいいかなと思います。
最初の1回目だけ参加していただいて、そこはよしくって何?っていうようなことをお伝えする回ですので、それだけ聞いてもらって、その後、続けるか続けないかも決めてもらってもいいぐらい、ちょっと緩くやってます。
もちろん5回セットでやるって決めてやっていただくのもいいと思うんですけど、変なツボ売られるんじゃないかなとか、変な考えで洗脳されるんじゃないかなって、こういうのって難しいですよね。
そんなふうに思っちゃう方は、1回目だけ見てもらって、ヒデってどんな人なのかなっていうのも知る機会になると思いますので、1回目だけ参加でも大歓迎です。
それではあっという間に、もう20分近く経つんですね。いつもありがとうございます。最後まで聞いていただいて、めちゃくちゃ嬉しいです。
というわけで、今日は31日目、約1ヶ月続けることができました。ありがとうございます。毎日続けようって気持ち全然ないんですよ。
ただ、やってる方が調子いいなとか楽しいなって思ってるから、やってる感じです。これからも引き続きもちろんやっていきたいと思ってますので、ぜひ聞いていただいた方、いいねとかコメントとかしていただけると、すごく単純なので、やる気が出てきますので、ぜひお願いします。
それでは今日もご機嫌、笑顔でワクワクな1日にしちゃってください。ありがとうございました。あなたのやりたい、やってみたいを叶えるお手伝いしていきます。ご機嫌応援団長、高橋秀典、ヒデでした。またね。バイバイ。
