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おはようございます。6月20日、金曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパスポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チームづくりトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げていただきたいなあって、そんな思いでお届けしております。
毎朝、6時15分頃から、ライブ配信という形で放送しております。
ぜひぜひ、朝起きて、準備をしながら、家事をしながら、見ていただけたら嬉しいです。
では、今日も笑顔でスタートしていきましょう。
早速来ていただきました、みどりさん、りりやさん、じゅんこさん、おはようございます。
今日もですね、神奈川県南西部の方ですね、朝、散歩しながらお届けしております。
さっき見つけた、アジサイの花が綺麗だったので、その写真を背景画像にさせてもらいました。
そんな季節ですね、アジサイの似合う、そんな季節になってまいりました。
アジサイもいろんな色があっていいなあって思うんですよね。
これは土がアルカリ性だったりが強かったり酸性が強かったりすると色が違うなんて聞いたことがあるんですけれども、
朝散歩したりとかしてね、こういった音に気づけたりね。
鳥が飛んでたりとかカモがいたりとか、今川沿い歩いてるのでね、水鳥が結構いたりとかしてるので、
そういうのはね、なんか眺めてる時の心の状態がいいなあと思いながらですね、歩いております。
今日はここ何日間かの中では一番涼しいんじゃないかなあ。
結構気持ちよく歩いておりまして、ちょっと走りたくなるような、そんな感じです。
なのでこの放送が終わった後は軽く、10分か15分くらい休むんですけれども、走ってみようかななんてね、思っております。
ここすごく暑かったね、昨日もねめちゃくちゃ暑い中やっておりましたが、
本当はね、くれぐれも体調気をつけてほしいなって思います。
あっという間にもう金曜日なんですね。
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ちょっと曜日感覚がだいぶ、もともとあまりない人ですけれどもね、金曜日で。
明日はですね土曜日。この週末は皆さんどうやってお楽しみになられる予定ですか。
もう決まってるんですかね。
天気は相変わらず暑いのかな。
明日はね、僕は東京でカヌーですね。
運がカヌーですね、明日はね。
ちょっとね、暑すぎるのが嫌なんですけどね。
東京でのカヌーはね、水を浴びれるような水ではないのでね。
明日は運がカヌー、久しぶりなので、楽しみにしているんですけども。
今ですね、実はね、どの県でもインターハイの県予選が行われているんですね。
僕がサポートしているチームもね、明日は準決勝。
県の準決勝があって。
明後日はね、決勝があります。
それにかつと、7月の終わりの方からバスケットボールの場合は7月27日から
岡山県でね、全国大会のインターハイが行われますので。
そこを目指してね、今ね、今日が準決勝。
今日金曜日ですけどあるんですね、大会が。
はい、準決勝、明日の準決勝、明後日が決勝ということで。
明後日の決勝はね、行こうと思ってます。
カヌーのツアーもね、ちょっとお休みにさせていただいておりますが。
楽しみです。
何としてでも勝ってインターハイに行くぞと。
僕がサポートしているチームはね、全国優勝を目指しているのでね。
前回関東で3位という結果でしたけれども、本番は次ですからということでね。
これに向けてですね。
昨日もね、モチベーション動画というかね、試合前にね、気分を高めるね。
そんな動画をね、ちょっと作っていまして。
まだ完成するので、明日、もしくは今日、明日かな。
決勝戦前にね、ちょっと見てもらおうかなと思ってね。
心を震え立たせるようにね、そんな動画をね、作りました。
だからね、そういうのを作っている自分が好き。
今日ハマるんだよね。
集中してね。
集中してやっている状態が好きですね。
なかなか集中状態まで持っていくということはですね、
僕の場合はやり出しってちょっとしてからが、
違うことをやることが多いので、
そこを集中しきった時にね、どんと入っていく感じがですね、
なんとも好きなんですが、皆さんはいかがですか。
結構簡単に切り替えできますか。
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なんかね、これ見たらみんなどうなるのかなって、
どんな気分になるかなって考えながらやってましたけれども。
昨日もですね、中学生向けにチームビルディングの研修をやってましたけれども、
一番気にして意識してもらったことはね、周りを見るということです。
中学生はやっぱり当然自分のことを最優先。
これ結構大事なことで。
まずはね、おそらく皆さんもね、言ってるんじゃないかと思うんですけどね、
自分のことをちゃんと自分でやりなさい。
はい、だと思うんですけれども。
それは、自分が楽しむということに関しては天才的な人たちが多いですから。
そこではなくて、さらに楽しむためには周りを見る。
自分の能力を周りの人たちを見る。
そのためにどう生かせるか。
そんなことを考えながらですね、一緒に喜び合えるですね。
そんな時間作り、空間作りを心がけて先をやっているんですけれども。
やっぱりね、そこがちょっとスイッチ入ると馬鹿盛り上がりするんですね。
何かアイデアが出たりとかしてもね、定的な意見があまり出ないような形になって。
あとはついつい出ちゃう。
無理が出た。できないよっていうね。
そんなような言葉、それはね、もちろんね、無意識で言ってしまっているのでしょうがないんですけど。
そこに対しての意識も少しずつ変わってきて。
どうやったらできるかなっていうね。
そこの切り替えができるようにすることが私のね、きっかけ作りをすることが私の仕事かなと思っているんですけど。
本当にね、終わった頃にね、みんなが本当に素敵な笑顔でね、話が聞けるようになっていますね。
先生ともね、話しますけれども。
やっぱり聞く姿勢、取り組む姿勢、これが全てですね。
中学校1年生、2年生あたりはね、ここはできるかできないかで、これから先だいぶ変わりますよねというような話をします。
これをやらされる感じじゃなくて、自分から進んでそういうふうになるというね。
そんなようなきっかけ作りをですね、やっております。
だからこそ、私たち自身がね、そういうことをやらなきゃいけないなというふうにね、自分に言い聞かせながらやっているようなところもありますけれども。
とにかくね、まず笑顔でいること。
これがすごく大事だなと改めて思っています。
強いチーム、成果を出すチーム。
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これね、共通してあるのは明るい空気感です。
その明るい空気感は上司が作るものでもなく、先生が作るものでもなく、それぞれ一人ずつが作り出す。
このハーモニーがいい空気感を作ってくるんじゃないかなと思っております。
まずはあなたからやっていきましょう。
なんか話がいろいろ飛びましたけれども。
今日はですね、紫陽花が綺麗ですねという話をしてもらいました。
今日もたくさんの方が来ていただいてありがとうございます。
みどりさん、ビリヤさん、じゅんこさん、かえるさん、イージーさん、チェリー、デゲさん、いつもありがとうございます。
あ、そうだ、かえるさん、東京に、日本にいるんだよね、そういえばね。
何かどこかでお会いできる機会があったら面白いなと思いますが、ビリヤさんと会うんですね。
いいですね、いいですね。
皆さん、本当にいつもコメントなどを入れていただきましてありがとうございます。
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
お休みまであと1日、いいですね。
本当に普段頑張っていらっしゃる皆さんはお休み楽しみにしていただけたらいいなって思います。
ごめんなさい、僕は毎日休みみたいなもんなんで、あまり休みの概念がなくて申し訳ないです。
いいですね、楽しみですよね。
お休みを待つのはいいと思います。
あ、みどりさんは今日お休みなんですね。
涼しいよね、今日ね。ありがとうございます。
ちょっとなんかね、曇り空なのが嬉しいっていうね、この人間らしい感じ。
すごすぎるよね、太陽が出てほしいなって思う時もあれば、今はちょっと曇っててほしいなって思うような季節ですよね。
面白いね、本当に面白いなって思います。
自然は本当にいろんなことを教えてくれます。
人間も自然の一部ですもんね。
道理というか説明というか、逆らうことなく自然のまま、夏は夏らしく、冬は冬らしく、朝は朝らしく。
そんなことを大切にしたらいいんじゃないかなって改めて思います。
はい、それでは今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
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You got this!
ということで、これからちょっと走ってみます。
ではまたね。
いってらっしゃい。
