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おはようございます。 6月19日、木曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしですか。 あなたのごきげんパスポット、ごきげん応援団長
アドベンチャーマジック、HIDEこと、高橋秀典です。 メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、げきえんレベルを一つでも二つでも上げてスタートしていただきたいなぁって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃から、ライブ配信という形で放送しております。 ぜひ朝起きて、準備をしながら、課題をしながら、BGM側に聞いていただいて、
思わずニヤッとしていただけたら嬉しいです。 それでは今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それでは改めましておはようございます。 早速来ていただきました、リディアさん、じゅんこさん、ありがとうございます。
今日もですね、神奈川県南西部の方よりお届けしております。 今日もね、
いつもの大好きな川の横を歩きながら お届けしておりますが、今日はね、今のところ太陽がちょうど雲に隠れているのかなぁ。
暑すぎないです、今のところはね。 昨日も本当暑かったですね。
昨日もね、修学生たちとですね、外で活動していたので、 本当に汗だくで、
水分補給もね、しっかりね、 取るようなことを気にしながらやっていましたけれども。
やっぱり子どもたちの笑顔と出会えるのは非常に嬉しいなぁ。
はい、そんな時間でした。 最近ね、思うのはね、
粘り強くやった先のね、 喜びというもの自体をね、
感じている、今までに感じたことがあるが、 減ってるんじゃないかなぁ、というようなことをちょっと気づきますね。
普段だったらね、もうこのぐらいでやめようよ、もういいよって、 なってそうな雰囲気がね、あるね。
でもね、そこからさらにね、 頑張ってやっていくことで、
いや、できた、よかった。 うーん。
いや、これ無理だよ、なんてね、話もね、 最初に出て、すぐ言うねん。
無理だよ。 この言葉が僕にとって、ちょっと喜びに最近感じるほどでですね、
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起きたなと。 そんな無理だよと言った言葉を覚えとけよ。
ねえ、そういったことを乗り越えた先のね、 喜びというものをね、
短い時間ながらですね、感じていただく。 仲間と一緒にね、
乗り越えた先の喜びを感じていただく。 そんな研修はですね、毎日やらせていただいております。
いやー、こういうのは嬉しいなぁってね、思います。 はい。
とにかくね、中学生ぐらいだったらね、自分のことで精一杯だからね。 まず自分のことってことでね、自分がどう楽しむか、自分がどう喜ぶか。
ここにね、 もちろんフォーカスして、もともと自分ではね、
皆さんね、当たり前のようにそういう形で動いていくわけですが、 その中でもね、やっぱり周りの人に自分の能力をどうやって
使うことができるのか。 その喜びをね、
感じる。 そんな時間をですね、ちょっと意識しながらね、作らせてもらっております。
はい、どうですかね、皆さんも自分のことで精一杯になりすぎていませんか。 もちろんそれも大事なことですけれども、
なんかね、周りの人のために動いている時の自分の心の状態。 それがね、なんとも平和で
心地よいなぁと、改めて思いました。
さあ、今日はですね、題名先に書きましたけれども、 願望から始まる、というような題名にしました。
どうですかね、皆さんどんな願望を持っていらっしゃいますか。 大きなことから小さなことから、いろいろあると思いますが、
世の中全て願望だなって最近 思ってるんですよね。
皆さん自分自身がこうしたいと思うからこそ、そういう動きをしているよなって。
僕はね、余粛講師としてそういった話をすることが多いんですけれども、 夢というよりもね、願望。
これは日常的ではいいのかな。 毎日願いを叶えるために動いているんじゃないかなって、大げさに言うとね。
そんな気がしています。
なんとなく無意識に動いていることが多いと思いますけれども、 それはあくまでもご自身がそうしたいというふうに思っているから、
そういう動きになるんだろうなと思うわけです。
いやいやいや、私そんなにこんな大変な仕事をやりたいとなんて思ってませんよ、 という方もいらっしゃるかもしれないですけれども。
いやいや、それをね、
やらなきゃならないというふうに自分で願っているわけですね。 やったほうがいい。だからやっているんだよね。
なので、改めてね、 本当に自分がやりたいことって何かなっていうことをね、
問う質問をね、たまにでいいので、 投げかける必要があるんじゃないかなって思うんだ。
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1週間に一度でも、1ヶ月に一度でも、 1年に一度でも、
本当に私がやりたいことって何なんだろう。
それをやっぱり明確にしておく。 毎日のやっていることがそこにちゃんと結びついているのかどうかっていうことをね、
考えられるようにするってね、本当に大事かなって思います。
僕の場合はね、最終的には世界平和。 でかすぎるよ、もう、世界平和。
そのためにもね、僕の周りの人から、 明るく楽しく前向きな方がね、
少しでも増えればいいのかなって思っています。
この世の中はね、すべて願望でできてるなと思って、 ちょっと見回していただいてね、周りのもの、
見ていただいても、誰かがそのものをね、 作った方がいいなって思ったから、その場にあるわけですよね。
きっとこういう形にした方が持ちやすいよなとか、 こうした方がもっと便利だよなとか、
こういう色使いとか、こういう絵にした方が喜んでくれるよな、
そういうふうに誰かしらが思ったもので、 溢れているわけです。
この世で誰もが願わなくても、 手にあるものってほとんどなくて、
逆に願わなくてもあるもの、水や空気、 太陽の光、
そういったものは当たり前のようにあるけれども、 ある意味一番大切なものなのかもしれないですね。
自分の親もそうかもしれないです。 自分自身が願って、その親のもとを来たとは今の自分では思えないのかもしれませんけれども、
でもそれも含めてですね、本当にありがたいなと感謝しながら、 この世に生まれてきた奇跡、
そして、お子さんにいらっしゃる方はね、 そこで生まれてきてくれた奇跡、
そういったものを改めて喜びと感謝と申しながらですね、
自分の身体もですね、たくさん喜ばせてあげる、 大事なことだなと思うわけです。
自分が理想とする健康状態になっているでしょうか。
本当になりたい自分はどんな自分でしょうか。 本当に自分が喜ぶことって何だろう。
どうしてもね、自分へのことって後回しにしがちじゃないですか。
だけど本当に大切なことって何ですかね。 結構身の回りのことだったりするんじゃないかなって、
最近本当に思うんですよね。 なのでこの願望を明確にするって、
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よく頭の中だとぐるぐるぐるぐる回るので、 回らないですか。
やっぱり覚悟って大事だなって思うし、 ついつい後回しにしちゃうから、
忘れちゃう。そうだとそうだと。 情報があまりにも溢れかえっているこの世の中だからこそ、
本当に大切なことをですね、 しっかりと忘れないようにする工夫が本当に大事だなって思います。
皆さんも自分がどんな人になりたいのか。 どんなことをしている時に喜びを感じるのか。
そんなことでもいいし、何でもいいので、 殴り書きでも全然いいと思うんです。
矛盾していることもきっとあると思いますよ。 頭の中で。 だからこそ、
書いたり話したりしながらですね、 自分の願望を明確にする。
これが大事かなと。 ちょっと今日歩きながら思ったので、そんなことをお伝えいただきました。
今日もたくさんの方が来ていただいて、 ありがとうございまーす。
リリアさん、じゅんこさん、みどりさん、 レッツゴー、わか、そしてチェリー。
ありがとうございます。 アーカイブで後から聞いてくれたあなたも本当にありがとうございます。
えーと、 1時間ぐらい歩いてますけれども、
日が射してきた。 今日も暑くなりそうだね。
皆さんですね、くれぐれも体調管理、 気をつけていただいて、水分補給をしっかりとって、
今日も自分自身が願っていること。 一つでも二つでも、
叶えちゃっていただいて、そして喜びに、 家族と一緒に喜んだり仲間と一緒に喜んだり、
自分自身を褒めてあげたい。 そんな時間にしていただけたらいいなって思いまーす。
はい、カエルさんも来てくれましたね。 どうもありがとうございます。
それでは今日もご機嫌で、ワクワクライフに来ていきましょう。 あなたの笑顔が周りの人にめっちゃハッピーにしています。
大丈夫、あなたならできます。 You got this!
ではまた明日。いってらっしゃい。 じゃあねー。
