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おはようございます。2月14日の朝を迎えました。
あなたのごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEです。
いつも聞いていただきまして、本当にありがとうございます。
初めましての皆さま、私はですね、群馬県北部の水上町を中心に、
カヌーツアーやスノーシューツアーなど、アウトドアツアーの企画運営、ガイドをしたり、
チームづくり、チームビルディング研修のプログラムづくりや、ファシリテーターをしたり、
日本古来からの夢の叶え方予祝講座を開いたりして、
あなたのやりたい、やってみたいを叶えるお手伝いをしています。
そんな活動を通して、また普段の生活を通して思うこと、気づいたことなどを、
こちらでお話しさせていただいております。
何か皆さんのヒントになるようなことになったらいいなと思っております。
はい、皆さん、今朝のお目覚めはいかがでしょうか。
昨日ね、私すごい寝たなんて話しました。
今日もね、結構ぐっすり寝た気分で、目を覚ますことができました。
なんか熟睡したなーっていう気分で起きられるのって、朝からいい気分ですよね。
まあ、比較的遅めでしたけれども、私にとってはね。
でも本当に熟睡したなーという感じで、今日も気分よくスタートだなという感じです。
昨日はですね、そんなこんなでのんびりね、
過ごしながら、酸素カプセルに行ったり、サウナに行ったり、
マッサージというか、生体院みたいなね、スポーツドクターの知り合いというか、
行っているんですけど、体を整えてもらったりして、
本当ね、全て整うことをフルコースで楽しんだみたいな感じになっちゃいましたけれども。
これやろうって思ったことがやれた日って、いいっすよね。
充実した感じがして、いいなーってめちゃくちゃ思います。
今日もね、そんな日にしたいなーなんて思っているんですけれども、
今日は、バレンタインデーってやつですね。
すっかり忘れてました。
すっかり忘れてました。
さっき朝勝でそんな話になった、そうだそうだみたいな感じでね、
思い出したんですけど、皆さんね、大切な人にチョコをあげたりもらったりしてくださいね。
ほんのちょっとのね、そんな小さなことが大きな喜びになったりするんじゃないのかなー
ということをね、少し思ったりもしました。
今日は火曜日ということですので、
よしくにまつわるお話をさせていただく日になります。
よしく、よしくと聞いて分かる人分からない人いるかもしれないので、ちょっとお話しします。
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よしくというのは、日本古来からの夢の叶え方の方法の一つです。
漢字で書くと、あらかじめ祝うってなるんですね。
前もってあたかもね、その願い事が叶ったかのように喜んでしまおうというのが、
これが日本人古来からやっていた風習の一つでもあるんですね。
例えばお花見とか、盆踊りといったものもこのよしくの一つなんです。
なので、このよしくをですね、よしく大室って僕ら呼んでるんですけど、
当たり前のようにね、そういった習慣を身につけていると、
本当に楽しい感じで過ごせていけて、
あとはね、夢とか目標を忘れないでいられるのかななんて最近つくやく思うんですね。
ただですね、やりたいことをね、やったー!おめでとう!
言っているだけじゃなくて、そこに行くところまでのプロセスまでも楽しみながら、
そして明確にしていくということがめちゃくちゃ大事なんですね。
その中で、まず大事になるのは自分の在り方。
やり方じゃなくて在り方。
どんな心持ちでいるのか、これがめちゃくちゃ大事なんですね。
自分が大切にしていることは何なのか。
またマイナスなイメージで捉えている習慣のある人と、
プラスのイメージを持つことで習慣化している人とでは、
やはり進み方も違うんですね。
どっちが良い悪いということではないんです。
ただ、将来なりたい、やってみたいというプラスのイメージを持っているのであれば、
プラスの心で臨んでいく方がいいわけですよね。
どうせこれだったらダメだしな、無理だしなっていうイメージを持っている方は、
やはり無理だな、できないなという気持ちで行動するので、
ちゃんと無理だな、できないなが叶うということになってしまうわけですね。
そこで在り方、捉え方をプラスに持っていくイメージ。
どうやったら作れるのかということを考える時間を設けたりしたりもします。
昨日の夜も吉久講座をやっていたんですけど、
昨日の夜やったことは、まず朝から話を聞いて、嫌な人がいたらごめんなさいね。
昨日の夜やったことは、自分が亡くなってしまった時、死んでしまった時に読まれている長寿、長寿って言うんですけど、
仲間の誰かが読んでくれたり、親戚の方、息子さんとかが読まれていただいたり、
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そういう長寿というのがありますね。長寿を作ってみようというワークをやりました。
自分でこういう風に読まれるということを想像して書くわけなんですね。
だいたい皆さん、最初の書き出しはどうやって書いたらいいんだろうと思うところがあるんですけど、
書き出すと結構いけるものです。私自体もそうでした。
なかなか自分の息子ということで書くのはすごく抵抗があったというか、
僕も感情移入しやすいということもあるんですけど、書きながら泣いてしまうぐらい。
だったので最初は前の会社の仲間たちにして書いてみて、
それからある日、私の場合何度も皆さんとやる機会があるのでチャレンジして、
息子で書いた時、息子がこういう風に読んでくれたという思いで書いてもらう。
それを読み上げたりとかするんですけど、そこでまた号泣してしまうわけなんですが、
そんな思いで書くことによって、本当に自分の姿勢感が出てくるんですけれども、
それによって自分はこういう風に言われたいとか思われたいという気持ちも出てきて、
何を大切に思っているのかということが改めて気づかされたりします。
自分では今までそんな風に考えてもなかったようなことがポロッと出てきたりすることもあるんですね。
心の奥底に眠っている何かが出てくるんだね。
そんなようなワークをやってみました。
あともう一つ、死亡記事を書きます。
この死亡記事に関しては、めちゃくちゃ面白くあって書くということがポイントになっていて、
もう半分妄想の世界でやる感じで書くんですね。
これもなかなか面白くて、どちらかというと現実離れしたような感じでやっています。
こうやって作ってみたりしました。
どんな感じなのかというところで、
昨日、センスが若干必要なのかなと思う感じで、
もうなかなか書けなくて、皆さんに僕のこれですよって紹介ができていなかったんですけど、
昨日ようやく完成したので一つ、今から紹介させていただきたいと思います。
はい、私が書いた私の死亡記事はですね、
日本の宝 秀 高橋秀典子教
ワクワクアドベンチャーで、日本中を元気と勇気、笑顔をいっぱいにして、
日本の心の学び教育の第一人者として活躍していた高橋秀典子が、
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家族と仲間に見守れながら息を引き取った。
アウトドア業界、スポーツ業界にメンタルトレーニングの必要性を解き、
多くの人、チームに影響を与えた。
それだけにとどまらず、公演活動も積極的に進め、
念願だった武道館公演では、名優の大島恵介氏とともに、
過去最大のワクワクフェスとなり、
二人してたまたまできた即興の歌、ワクワクが最強を熱唱。
思いがけず大ヒットとなり、卒業式でも歌われるようになった。
レビュー作、人生は壮大なアドベンチャーはベストセラーとなり、
数多くの企業家に勇気を与え、日本復活の心のバイブルとなった。
その後、著書は30冊を超えた。
死ぬ間際までご機嫌同を貫き、最後まで笑顔で、
最高だった、ありがとう、ナイス、アドベンチャーと言葉を残した。
というような形で私作ってみました。
またブラッシュアップして、もっともっと面白くしていきたいなって思うんですね。
こういう風に書くことによって、
ああ、俺こういうことやりたいのかなとかね、
こういう風になったらちょっとワクワクするなーなんていうことをですね、
死亡記事なんですけどワクワクするといった感じになったりするんです。
一人でもやれると思うんですよ。
ただ、仲間とやるのが面白いんですよね。
だからこそ、あえてそういう時間を作って仲間とやるからこそですね、
またシェアし合うことによって、
そういう考え方もあるんだとかね、
そういう気づき学びが大きくなるんですよね。
なので、ぜひですね、そういったこと、夢とかを語り合える仲間、
そういった人と一緒にね、ちょっとこういうのやってみようよって。
だいたいね、この死亡記事にしても、先ほどの超人にしても、
10分、15分、集中するとそこそこ書けます。
完璧を目指さないということも大事です。
完璧を目指さないということも。
レッド中でも時間になったら終わりということで、
その中でシェアするだけでもいいと思うんです。
やりだすことによって、後で気になるようだったらまたね、
まとめてみようとか思ったりとか、
もう一度やってみようとかってなったりとかすると思いますので、
ぜひですね、ちょっと面白がってやってみようよっていう仲間とね、
やってみてください。
あとはね、私の方のこのよしく講座に参加していただくと、
こういう時間をしっかりとって、はい、やりますので。
今ね、第9期ということでやってますが、
10期は3月。
まだ日にち決めてないので、
やりたいという方、連絡いただけたら、
あなたのスケジュールに合わせてやらせていただきますので、
ぜひね、ご連絡いただけたらと思います。
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なんか宣伝みたいになっちゃいましたね。
はい、ということで、
今日のよしくんのことについてはですね、
長寿を書いたり、志望記事を書く、
そんなようなワークあるよというところで、
また自分自身をね、見直す、
そんな時間作ってみてはいかがですか、
というようなお話をさせていただきました。
はい、最後にですね、
ちょっとね、お知らせです。
えっと、私はですね、
今、大島圭介氏とそこに集った25人ぐらいかな、
はい、ほんとね、すごい方たちが集まってるんですけれども、
アンダー18の日本代表の監督とか、
コーチとか、野球のね、
コーチ監督やってらっしゃる方とか、
またまたテニスで世界を目指していた方とか、
一緒にですね、
研修プログラムを作る、
そういう研修合宿にですね、
参加してさせてもらって、
そこでプログラムを作ってるんですけど、
そこのメインとなるのはね、
メンタルトレーニング、
心の在り方についての
研修プログラム作りなんですね。
で、ここについてですね、
学んでて、
私もね、学んだことをそれで終わりにしないで、
どんどんどんどんアウトプットして、
皆さんに広めていきたい、
この考えとか、
もう本当に科学的に実証されている
脳の働きとか、
心の持ち方ということに関してはですね、
どんどんどんどん発信していった方がいいと思うので、
急遽なんですけれども、
今度は木曜日、
明後日ですか、もうね、
明後日の昼の部と夜の部で、
オンラインでですね、
セミナーをやらせていただきます。
ぜひですね、
ご都合をつく方ですね、
Zoomでの開催となりますので、
来ていただけたらいいなって思っています。
昼の部が2時から3時半、
夜の部が夜9時から10時半の1時間半で、
ちょっとね、たぶん伸びると思います。
もともと3時間くらいのプログラムを
90分にギュッと縮めて、
お伝えしていくという感じになりますので、
ぜひぜひお楽しみいただければと思います。
お知らせ、お伝えしていくという感じになりますので、
ぜひですね、私のアドベンチャー体験にもなるんですが、
そちらの方にもお付き合いいただいていたらいいなって思うんですね。
本当にね、これみんなにしてほしいって思うことね、
盛りだくさんになっております。
一人で2200円かかる感じにはなりますけれども、
その辺は急ぎではないので、
とにかくですね、
まずスケジュール確認していただきまして、
可能でしたら、
ぜひ一緒にワクワク体験していきましょう。
はい、そんなこんなでですね、
今日もスタートです。
皆さん、ご機嫌笑顔でワクワクな日にしてください。
あなたの笑顔が周りの人をめちゃくちゃ幸せにするんですよ。
今日も素敵な日にしましょう。
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では、いってらっしゃい。
バイバイ。またねー。
