感謝の力と健康
どうも、HIDEです。 今日も感謝ワーク始めていきましょう。
お越しいただきましてありがとうございます。 いよいよ後半戦、16日目です。
16日目 健康の魔法と奇跡
奇跡は自然に反しているわけではなく、私たちが知っている自然に関する知識に反しているのだ。
聖アウグス・チヌス 心学者
私たちは常日頃、健康で精力的で幸せに満ちているべきです。 それは、完全な健康体という私たちが生まれながらに持つ権利は、そのように感じられるからです。
しかし、現実には多くの人がそのようには感じていません。 ほとんどの人が、病気や体の不調や鬱病などの
身体的・精神的問題を抱えていますが、それはどれも健康が完全ではない状態なのです。 心身ともに、完全な健康状態を魔法のように体験し始めるための一番早い方法は、
感謝することです。 私たちが目にする奇跡のヒーリングとは、不完全な健康状態だった体に、
瞬時に、完全な健康状態が戻ってきた結果です。 感謝によって体に奇跡が起こるなどとは信じられないときは、
ザ・シークレットのホームページに載っている 何千通もの奇跡の体験談を読んでください。
感謝の魔法のパワーは、心身の自然な健康の流れを促します。 数多くの研究が証明しているように、それは体が癒されるのを早めます。
また、感謝の魔法のパワーは、あなたが取り入れている 体操や栄養や医学的な治療などと連携して一緒に働きます。
病気だったり、体調が悪かったりすると気持ちが沈み、不安になり、 不平を言いたくなり、そして怖くなるのは自然なことです。
しかし、病気だからといって、暗い気持ちになると健康の回復に良くありません。 むしろ逆効果で、さらに健康を悪化させます。
健康を増進するには、その暗い気分を前向きなものに変えましょう。 それには感謝することが一番良い方法なのです。
自分の外見を批判したり、不満を持ったりすると健康の魔法の流れを弱めてしまいます。
自分の体で気に入らないところがあるとしたら、自分の体に感謝していないことになります。 そのことに気づいてください。
自分の体に不満を持つと引き寄せの法則が働いて、もっと不満を引き寄せます。 そして体や外見に対する不平不満は、あなたの健康そのものを危うくするのです。
健康と体に感謝しない人は、今ある健康や体も損なうでしょう。 健康と体に感謝する人は、もっと健康になり、美しい体を手に入れるでしょう。
あなたは今、病気で体調が悪く激しい痛みがあるかもしれません。 しかし右に挙げた言葉をいつも読んでいれば、健康を受け取り続けることができます。
病気や痛みがあるときに感謝の気持ちを抱くのは容易ではありません。 しかし少しでも感謝することができれば、体の中の魔法の流れを促すことができます。
魔法の実習のステップ1と2
今日の健康の魔法と奇跡の実習は、あなたの健康と幸福感を劇的に増進させるために考え出しました。
その効果を早めるために、次の3つのステップを行ってください。 ステップ1
受け取っていた健康、過去。 子供時代、青春期、成人期を通して、自分が素晴らしく健康だった時を思い出しましょう。
エネルギーに満ち、幸せだった頃を思い出してください。 絶好調だった3つの時期を思い出し、それぞれに対して魔法の言葉
ありがとうを心を込めて言いましょう。 これまでの人生で最高の瞬間を振り返れば、健康だった頃を3つは簡単に思い出せるでしょう。
ステップ2 受け取っている今の健康
現在 今日受け取っている健康について考え、自分の体の中でうまく機能している内臓器官や
組織や肉体的な感覚に感謝しましょう。 あなたの腕、足、手、目、耳、肝臓、腎臓、脳、心臓のことを考えましょう。
あなたの体で順調に働いている機能を5つ選び、 その一つ一つに心の中で魔法の言葉のありがとうを言ってください。
ステップ3 受け取りたい明日の健康
将来 今日の魔法の実習に向けて自分の体で一番治したいところを選びましょう。
そして特別な方法でそこに感謝の魔法のパワーを集めます。 治したい箇所の理想的な状態を想像してください。
魔法の実習のステップ3とまとめ
そしてその箇所が理想的な状態になったことに感謝しましょう。 すると理想的な状態に向かって戻り始めます。
人は病気と診断されるとしばしばそれについて話すことも多くなり、 詳しく調べたり、今より悪化した場合の病状や恐ろしい結末について情報を集めたりします。
別の言い方をすれば意識をすべて病気に向けてしまうのです。 しかし引き寄せの法則では問題に集中してもそれを消し去ることはできません。
むしろ問題に集中するとそれをさらに悪化させます。 ですからその反対のことをすべきなのです。
悪い箇所が健康的な状態にあることを考えたりイメージしたりするのです。 体のどの部分でもその理想的な状態に感謝します。
すると感情と思考がともに力強く使われ、その状態を磁石のように引き寄せます。 それも一挙にそうなるのです。
あなたが願っている理想的な自分の状態を1分間イメージしてください。 その状態を心の中でイメージしたとき、それをあたかも受け取ったかのように感謝しましょう。
例えば魔法を使って腎臓を回復したければ、老廃物を除いてくれる健康で頑丈な腎臓に感謝してください。
魔法を使ってきれいな血液を取り戻したければ、体内に酸素と栄養を運んでくれるきれいな血液に感謝してください。
魔法を使って健康な心臓を取り戻したければ、体内のあらゆる器官を良くしてくれる丈夫な心臓に感謝しましょう。
魔法を使って視力を回復したければ、良い視力をイメージし感謝しましょう。 聴力を良くしたければ、完璧な聴力に感謝しましょう。
もっと柔軟な体になりたければ、しなやかで、気便で、完璧な体に感謝してください。
体重を変えたければ、まず理想的な体重をイメージし、自分がその体重になったところを想像して、それが今実現したかのように感謝するのです。
あなたが治したいことが何であれ、まずその理想的な状態を想像し、その状態にもうすでになったかのように感謝しましょう。
我々の中にある自然治癒力こそが、本当に病気を癒すのです。
ヒポクラテス 西洋医学の父
必要であれば、健康の魔法と奇跡を毎日実習してください。 早く完全な健康体になりたい、または体のどこかを良くしたい場合には、その実習を1日に何回でもしてください。
大事なことは、今の病状に少しでも否定的な思いや、暗い気分を持たずに、
回復後の理想的な体調をしっかりイメージして、まるで病気が全開したかのように心から感謝することです。
健康を保つためには、体を大切に尽くしむのは当然だとしても、一番効果的な方法は健康であることにいつも感謝し続けることなのです。
魔法の実習その16 健康の魔法と奇跡
1 感謝できることを数えよう。
10個の感謝リストを作成しましょう。 そして感謝している理由を書きましょう。
そのリストを繰り返し読み、最後にありがとう、ありがとう、ありがとうと3回、魔法の言葉をできるだけ気持ちを込めて言ってください。
2 人生で健康が絶好調だった頃を3つ思い出し、それらの時期に心から感謝してください。
3 自分の体で健康な箇所5つ選び、1つ1つに感謝しましょう。
4 自分の体で治したい箇所を1つ選び、1分かけて理想的な体か体調をイメージしましょう。
その理想的な状態に感謝してください。 5 今夜寝る前に魔法の小石を片手に握り、
今日起きた最高の出来事に魔法の言葉であるありがとうを言ってください。
はい、今回16日目の朗読は以上になります。
健康の魔法と奇跡ということでお届けさせていただきました。 今回も一緒に感謝ワークをしていただきまして
ありがとうございます。心から感謝します。 それではまた次回。
次回は17日目 魔法の小切手
という題目で お届けしていきます。
では また
