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おはようございます。2月6日、木曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパスポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げてスタートしていただきたいなって、
そんな思いで、毎朝6時15分頃から、ライブ配信という形でお届けしております。
ぜひお越しいただきまして、画面上で挨拶交わしていただいたり、コメントを入れていただいたり、
アーカイブで聞いていただいているあなたもぜひコメントを入れていただいたり、いいねボタンを押していただいたり、
あなたのごきげんレベルを上げちゃってください。
はい、それでは改めましておはようございます。
みどりさん、レゲエさん、じゅんこさん、おはようございます。
なかなかに寒い朝ですね。
今日はですね、散歩に出てなくてですね、ついさっき起きました。
僕としては非常に珍しい。
6時ちょうどぐらいだったから、なんかいっぱい寝た気分です。
たまにはいいかなって思うんですが、よく寝たなあ。
なんか夢を見たような、見てないような、よくはあらない状態ですが。
この6時15分にはですね、間に合いました。
実際には6時16分とか17分とかそんな感じだったんじゃないかなと思うんですが。
皆さんの家の方は大丈夫かな。
雪がすごいところがありますね。
こちら群馬県の田舎町とかね、こっちの方はね、そんなでもないんですよ。
逆に東北の方とか、日本海側もろにね、福岡とか鹿児島とか、そっちの方でも降ってるみたいですよね。
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なんかテレビを見てるとギャップがあってね。
普段すごくいっぱい降るような、うちの方はそんな降ってなくて。
他がすごいことになってるなと思ってますね。
残りぐらいもね、怪我とか事故とかないようにですね、雪がいっぱい降るところはですね、
気をつけていただきたいなって思うんですけど。
やっぱり普段降らないようなところが降っちゃうと大変な感じですよね。
これは不思議なものでですね、この群馬県の水上町っていうところでも、
雪がいっぱい降るところの方がやっぱり直接に慣れてるので、
もともとそういう備えがあるので、道路とかもね、走りやすかったりします。
ちょっと山の方じゃなくて、少し町の方に来ると、
除雪再生が整ってないので、走りづらかったりするんですね。
むしろね、いっぱい雪が降るところの方がね、車走りやすかったりするんですよ。
そんなときにやっぱりこの備えてある場所かじゃないかということによってもですね、
全然違うなって、いつも思うんですよね。
全然話変わるかもしれませんけど、
夏とか秋とかに長雨が降って、土砂崩れとかが起きる場合があるんですよね、山の方はね。
そんなときですね、除雪するために使っているホイールローダー、
ブルトーザーみたいなやつがいっぱいあるから、そのときのね、復旧がめっちゃ早いんですよ。
すごいなって思ったことがね、以前ありました。
ちょっと当分これ通れないんじゃないのと思っているようなところがね、すぐにね、復活したことがあってですね。
すげーなーと思いましたね。
地元のね、土研屋さんっていうんですか、めっちゃヒーローですよ。
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そんな普段からね、道路を直していただいたりとか、山が崩れないように整えておいてくれたりとかね、
この土木関係の皆様、雪がいっぱい降ったときにね、大きなブルトーザー、ホイールローダーやってくるとですね、
ヒーローがやってきた感じでね。
もっともっとね、土研屋さん、土木関係の仕事って辛いとかね、厳しそうとか汚れそうとか、
そういうイメージがある方が多いのかなと思うんですけども、
実際はね、本当にね、私たちの暮らしを支えてくれてるね、スーパーヒーローだなって思います。
ちょっとね、違った角度で捉える。
どのお仕事もみんなそうだと思うんですよね。
お仕事っていうのはやっぱり人のために、社会のためにね、動くことが第一前提なのかなって思ってね。
どれだけ人にも役に立ててるかっていうところがね、すごく大事かなって思うんですよね。
やっぱ影響力っていうのかな。
私なんかはね、全然ちっぽけですからまだまだね、影響力を与えられているようなね、そんな人でもないですが、
本当ね、地元の方とかね、たくさんね、そういう災害時とかね、活躍される方とかすごいなーって思ってね、
そういうふうに皆さんもね、見ていただけたらいいなって思います。
えー、頭が回ってないね、起きたばかりってね。
はい、さぞやも来てくれましたね。おはようございます。ありがとうございます。
そんな本なのでですね、こちら群馬県北部はですね、そんなに大雪ではないというか、全然大雪ではないです。
なので、今度週末ですね、どこかでね、雪遊びしたいなーっていう方はね、めちゃくちゃおすすめです。
はい、あの、来やすい。他の地域に比べても来やすいと思うので、
ぜひね、テレビとかでね、大雪でね、災害な感じでこう報道される方が多いんですけど、
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雪で遊ぶっていうね、自然で遊ぶっていうね、楽しさの面もね、見ていただきたいなーって改めて感じています。
自然って、この、いろんなことを教えてくれるなーって思うんですよね。
やっぱりこの、災害になるようなね、こともありますけれども、それはそれで何か気づかせてくれてると思いますし、
喜びや楽しさもね、いかせてくれるし、
自分にとって、こういうタイミングよくいろんなことを教えてくれるのが、この自然だなーなんてね、思っております。
本当は今ね、一年の中で一番寒い時期になってきているのかなと思うんですけれども、
太陽が出てくるとね、温かさを感じたり、明るさ、明るくなる、そういうのも含めてですね、
自然と触れる、そんな時間をね、大切にしていただきたいなと思います。
先日ね、私も東京の方に行ったりとかしてね、人がいっぱいいるところに行きましたけれども、
やっぱり電車に乗っててもね、ふと思いましたけど、明らかにみんな呼吸が浅いよね。
なので意識してね、深呼吸するようなね、そういう時間をね、
ぜひね、とっていただけたらいいなと思います。
皆さんの近くの、家の近くの公園とかね、そういうところに行ってね。
朝、散歩とかね、ジョギングとか、そういうのをするだけでもね、全然違うと思います。
一歩外に出るだけでも全然違うんじゃないかなと思うので、
洗濯物をして、外に押される方とかね、外に出る時にね、意識してね。
どっちかというと、息を吸うのも大事ですけどね、吐き出すのをね、ゆっくり長くやるのがね、結構おすすめですね。
3回ぐらい。1回じゃなくて3回。もっといっぱいやれるならやった方がいいですけどね。
そんな風にしてね、自然、またそれだけでもね、ちょっと自然を感じたりとかね、すると思うので、
必ずね、このプラスのエネルギーをね、吸い込む感じと、マイナスのエネルギーを吐き出す感じ。
意識してやってみてはいかがかなと思います。
はい、それでは今日は何か起きたばかりで、うだうだな放送になりましたけれども、
今日もご機嫌笑顔で、ワクワクな日にしていきましょう。
大雪だよね、チェリーね。そっちね。
そんな時はこっちは全然大雪でないんです。
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これもまた自然の不思議なところ。風向きなんですよ。
山にどの角度で風が当たるかで、違うんですよね。
いやー、ほんとくれぐれも気をつけてくださいね。
はい、それでは今日もご機嫌笑顔で、ワクワクな日にしていきましょう。
あなたのご機嫌笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
みどりさん、れげえさん、りりやさん、さどやん、チェリー、どうもありがとうございます。
じゅんこさんも来てた気がしたけど。はい、じゅんこさんもありがとうございます。
はい、では今日もご機嫌笑顔で、ワクワクな日に。
では、いってらっしゃい。またね。
