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おはようございます。9月30日、月曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか?いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパースポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアライブとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなどシェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げてスタートしていただきたいな、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分までからライブ配信しておりますので、ぜひぜひ顔を出していただきまして、
画面上で挨拶かわしていただいたり、コメントを入れていただいたり、
アーカイブで聞いていただいているあなたもぜひ、いいねボタン、そしてコメントを入れていただけると、
めちゃくちゃごきげんレベルが上がりますので、ぜひやってみてください。
それでは今日も愛顔でスタートしていきましょう。
はい、改めておはようございます。さどやんじゅんこさん、おはようございます。
はい、今日の背景画像の方はですね、昨日監督しておりました。
おかげさまで雨に降られることなくですね、
まあちょっとね、曇りだったので冬間を見ることはできなかったですけども、
圧倒的な綺麗な水はいつでも味わえました。
そして風が強くてね、いい波が立っておりました。
スーパーリピーター親子さんだったのでね、その辺を楽しみながらね、
もどすこならではという感じでね、楽しんでいただきましたが、
いやー水が綺麗なのはね、ほんといいね。
透明度も非常に高くてね、すごい下の方までよく見えて、
で、もどすこはね、富士山側からスタートするんですけども、そっち側からね、
しばらくの間はね、溶岩があったりしてね、
ここまで溶岩が流れてきたのか、ここから先には行かなかったんだなっていうのが分かったんですかね。
結構ね、一般には知られていない素敵な景色がですね、
関内からね、眺めることができます。
そういった部分でね、本当ね、週末ごとに天気がいまいちでね、
うーん、残念ながらあまりカードをやる機会がないクラスになってしまいましたが、
まあでもやっていただいた方にはね、存分に楽しんでいただけてね、
僕も一緒に楽しめてよかったなと思います。
はい、そしてね、帰ってきて今日はね、熊谷自宅の周りをですね、
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今ちょうど1時間走り終わったところで、ようやく1時間10キロペースでね、
走れる体になってまいりました。
あとこのペースでね、あと1ヶ月か、11月3日が熊マラソンだから、
はい、あと1ヶ月ね。
今のところね、もともとね、悪いクラハギの痛みとかもね、
基本的になくね、走れてきているので、
その辺もケアもしっかりしながらですね、やっていこうかなと思います。
はい、続々と来ていただきました。ありがとうございます。
リディアさんにみどりさんもおはようございます。ありがとうございます。
はい、ということでですね、今日9月最後ですね、最終日ということで、
今月の振り返りと来月の予祝、ちょっとね、考えていただけたらいいかなって思うんですよね。
改めて今月9月、ワクワクできたことはどんなことでしたか?
9月にワクワクできたこと、どんなことがありましたか?
はい、ちょっと考えてみてね。
はい、そして、9月達成したことは、どんなことが達成できましたか?
たぶんね、今日でね、月間200キロ、200キロ走ってたかな。
歩きも入れてなっちゃうかな。こうやって途中で歩いたりしてるんで。
これも入れたら余裕で200は超えてるんでしょうね。
これも入れたら余裕で200は超えてるんでしょうね。
はい、もともとね、なんとか今月中に1時間で10キロテストで走れるようになんと思ってましたが、
なんとか達成できたんじゃないかな。
皆さんはどんなことを達成できましたかね。
まあ仕事によっては売り上げとかね、いろいろあるかなと思うんですが。
はい、さあじゃあ今月誰に喜んでもらえましたか?
9月中に誰か喜んでもらった何かありましたか?
改めて考えると、あれ9月だったっけ?
あるんじゃないかなって思います。
どんなことがあるかな。
はい、そして10月来月、明日から始まります。
どんなワクワクが待ってますか?
10月ワクワクすること、どんなことありますか?
僕は何かな、10月は僕にとってはラッキーな月、好きな月。
僕は年間通して10月と5月がめちゃくちゃ大好きというかね。
体の調子も精神的にもいい時、気候がいいからかな。
新緑と10月は紅葉と、5月の新緑の時と10月の紅葉の時と、
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めちゃくちゃ自分のエネルギー量が上がる、そんな時ですね。
よくね、カヌーのツアーなんかもね、いつがいいんですか?なんて聞かれますけどね。
5月25日、そして秋は10月25日。
はい、そしてその10月25日は何とこの財布の友達、財布仲間のカイルさんが
彼の家に行ってくれる日。ここは年間通して秋の中で一番いい日。
僕の中でね、記念的に一番いい日。
毎年ね、綺麗な写真を選んだりする時に必ず選ばれる日。
5月25日と10月25日。
そうだね、10月ね、カイルさんとかも来てくれますけども。
週末ごとにね、彼のツアー結構入っているので、まだまだね、入る余裕がありますけども。
それも楽しみですね、秋は特に。
いい加減週末晴れてほしいな。
予報がね、予報が雨が多くてね、実際には曇りだったりとかね。
雨降られないなっていう時が最近多いんですけどね。
10月はそんな感じかな。
はい、じゃあ10月達成したいことは何ですか?10月達成したいこと。
10月に達成したいこと。
そんなことかね。
これから11月3日に向けて、
やっぱね、20キロぐらい走るのを2回ぐらい入れたいなと思っているので、
近々走ってみます。
いつ走ってくるんだ?明日かな。ちょっと考えなきゃ。
ここに何か皆さん達成したいことを10月中にやり遂げたいんですよ。何でしょう。
はい、そして10月、喜んでもらう。
誰を喜ばせますか?誰に喜んでもらいますか?
こんな風にして、喜んでもらった、そんなことを思いっきりイメージしてみてください。
イメージして。
どんな表情で喜んでもらっているか。
10月はね、喜んでいる表情を見るのが僕がパッと思いつくんですね。
僕10月ね、福岡に行きますよ、そういえば。
10月、何日だっけ。
21、22あたりだっけ。
行きますね。キャンディーさんに会えるかな。
1日余裕のある日を作っているので。
何か福岡の人に会いたいですね。
ぜひぜひ、お昼とか会えると嬉しいですね。
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何も決まってないので、何も決められない日が1日だけあるのでね。
10月ね、居酒屋構成っていうね、そんな素敵なイベントがありまして。
全国中の居酒屋からトップを決める。
どれだけやりがいを持ってこの仕事に臨んでいるのか。
どんな夢を叶えるためにここで働いているのか。
そんなことを熱く語る大会が福岡であってですね。
それにね、メンタルトレーニングの仲間たちが行くんですけど。
去年は東京だったんですけど、今年は福岡ということでね、行くことにしました。
めちゃくちゃ楽しみです。
さっそく、ありがとうございますキャンディーさん。
こんな大灼けの場でデートの誘いを受けていただきまして、めちゃくちゃ嬉しいです。
ありがとうございます。
一緒に来られたい方はぜひ、お昼。
お酒は飲まないです。先に行ってきます。
ちょっと今ね、お酒を絶っております。
11月3日に向けて。
というかね、ちょっといろいろ思うところもあってね、お酒を絶っております。
僕のね、思考回路がありますね。
お酒を受け付けないんですよね。
聞く人が聞いたらびっくりしますよね。
いやー楽しみですね。
さあ皆さん10月ワクワクしてきたでしょうか。
ぜひね、まだ起きてないですけども、今ここ、今ここ、今目の前に今ですね。
お楽しみ、これが一番大事なんですけども。
まだ起きてないことに対してもね、不安とかね、心配ももちろんあると思うんですけども、
今ここのね、これの積み重ねでしか未来はありませんので、
ぜひですね、イメージ、10月のイメージ、
10月のイメージ膨らませていただいて、書いていただいて、毎日見ていただいて、
ちょっと今ね、新たな試みでね、毎日ちょっとね、まだ3日目なんですけどね、
ちょっと面白い試みを僕はじめてますので、
もう少ししたらね、また皆さんにね、お知らせします。
これは良いぞと、僕にとってはめちゃくちゃ良いぞという感じで今2日間、2日間か、はい過ごしているので、
皆さんにね、またこのメソッドをお届けできたらいいかなと思っているとっておきの方法がありますので、お知らせします。
はい、ということでですね、いよいよ9月終わり。
あなたが健康でいてくれて、そしてここで来に来てくれているおかげで、
私も9月も毎月毎日か、はい、放送することが、配信することができました。
本当にありがとうございます。10月もね、一緒にね、駆け抜けていきましょう。
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とにかくね、健康でいらないとね、やりたいこともできない。
食べたいものも食べれないから、思っている以上に健康にもっと気をつけてもいいかなというふうに思います。
睡眠だったり、食べるものだったり、飲むものだったりね。
自分が心地いいと思うことをやりましょう。
そんなことをね、ちょっと思う9月でした。
皆さんもですね、ぜひぜひね、あなたがやりたいことを笑顔でやっていることで、
周りの人がめちゃめちゃ刺激を受けて、
俺もやろう、私もやろうという気持ちになりますので、
ぜひぜひね、笑顔をご機嫌で、ますますご機嫌でやっていきましょう。
あなたのご機嫌、笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
では、また来月、いや、また明日ですね。
いってらっしゃい。じゃねー。
