00:13
おはようございます。
2月27日、木曜日の朝です。
みなさん、いかがお目覚めでしょうか?
いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパスポート、ごきげん応援団長
アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、アウトドアライトとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど
シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げてスタートしていただきたいなって
そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しておりますので
ぜひぜひ朝の準備をしながら、そして家事をしながら
BGM代わりに聴いていただいて
ちょっとだけニヤッとしたり、口角上げる
そんな時間になると嬉しいです。
今日も笑顔でスタートしていきましょう。
それでは、おはようございます。
早速来ていただいております、サドヤンデゲさん。
どうもおはようございます。
今ですね、散歩しながらお届けしておりますが
シャキッとしていい感じですね。
今日群馬県北部にいますけれども
こちら周りにまだ雪が残ったりするんですが
道の方はだいぶ、今は雪がない感じで
こうして散歩できるようになって
少しずつ春を感じるそんな雰囲気にもなってきています。
日が出てくるのがほんと早くなりたいね。
ついこの間までこの時間歩いてても真っ暗でね。
なかなか歩きづらい感じもあったんですけれども
活動的になってきますね。
やっぱり冬よりも春の方が動きがいいなというのもね。
そんな感じがしてきます。
でもこの雪があるのが日本の素晴らしいところかな
なんていうことも感じながら
これから少しずつ春を感じていけたら面白いですね。
2月も今日最後の木曜日でしょ。
明日で2月最後ですもんね。
今年はもう3月になります。
卒業式の季節でもありますね。
3月1日とか2日とかが卒業式のところが多いのかな
03:07
なんて思ったりするんですけれども
みなさん卒業式の思い出とか何かありますか?
あんまりそんなないなってちょっと思ったんですけど
たまたま卒業式なので僕のサポートしているチームとかに
初めて電報というのを送ってみましたけど
ネットで注文できるのね。
その後も木の手続きをしてみましたけども
卒業式何か
自分の卒業式よりも息子たちとかね
思いがある感じもするんですが
もうそんな季節になってきました。
ということでですね
2月はみなさんどうだったでしょうか?
まずはちょっと振り返りをする時間
この2月みなさん
ワクワクしたことはどんなことがありましたか?
達成したことはどんなことができましたか?
今月はスタイフ界隈だと
カエルさんの展示会というかコンテスト
いつでも分からないですけど
そこにみなさんスタイフ仲間が集結して
応援していた
その応援を見ているのも
残念ながら行くことができなかったですけど
あとは僕とかチェリーとかは
雪かきだね
除雪に
2月は
1月はそんなでもなかったなって思うと
思うんだけど
2月はちょっと除雪、雪がね
大変でしたが
予報見るとまだ降るんだよね
3月入っても降りそうな予報になっているので
本当に結構いろいろあったんじゃないですかね
みなさん2月
誰かが喜んでくれることをやったりとかも
しましたかね
ご家族とか大切な仲間とか
どんなことをしたかなって
ちょっと振り返っていただいて
はいそして
3月ですね
3月はどんなことを達成しますか
06:02
何しちゃいますか
どちらかというと
4月からに向けての準備っていう方が
多いのかもしれないですけど
もう決めちゃいましょう3月に
やること
やることじゃないですね
やったこと
3月にもうこれやりましたぐらいの
感覚になってもらう
これ結構やっぱ大事ですよ
僕もねこの辺の意識はですね
今すごく高めています
今まで以上に
3月
何をやっちゃいましたか
誰に喜んでもらいましたか
3月ですよ
もう過去形で完了形で
決めちゃっていただけたらと思います
ぜひ決めて
紙に書いてください
なんならもう3月31日
3月31日の気分で
日記書いてください
3月31日の夜の気分で
3月を振り返った日記をですね
今
今日
明日までに
書いていただけたらいいな
そんな長くなくていいです
達成したことと
それをやったことで
どんな感情になったのか
毎の人がどんな風に喜んでくれたのか
そんなような感情も含めて
書いていただくと
漏れなく
漏れなく
そうなります
本気で
本気でやりたいこと
漏れなくそうなりますので
これを毎日やるのがおすすめなんですけどね
よしく日記ってやつですけどね
僕は基本的にこれを毎日
ほぼ毎日やっているわけですが
めちゃめちゃおすすめです
前の日の夜に
次の日のことを決めといて
次の日の朝起きた時にそれを確認するのが
一番しっくりきます
ぜひ皆さん
まず今月の振り返りと
来月やることを決めちゃう
やりましたということでね
決めて進んでいただけたらいいなと思います
今日はですね
よしく日記
なことについて
今月の振り返りと
皆さんと一緒に楽しんでみました
09:04
ありがとうございます
たくさん来てくれましたね
ありがとうございます
昨日は早い配信になっちゃって
ごめんなさい
毎週水曜日は
来週の水曜日もですね
早い時間
5時35分くらいから
5時半とか5時35分とか
そのくらいから始まることになります
ぜひ
引き続きよろしくお願いします
今日もご機嫌笑顔で
ワクワクな日にしていきましょう
今日もあなたの笑顔が
周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます
大丈夫
あなたなら
できます
You got this
お!チェリー何?
初孫
初孫に会いに日帰りで
太平洋が
いいですね
めっちゃいいじゃないですか
おめでとうございます
くれぐれもね
安全運転
ね
お願いしますね
はいそれでは皆さん
また明日
では
いってらっしゃい
じゃあね
