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おはようございます。 3月7日、金曜日の朝です。
皆さんいかが目覚めでしょうか? いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパスポート、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック HIDEこと、高橋秀成です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。 私HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、
学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、 あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げてスタート切っていただきたいなって、
そんな思いでお届けしております。 毎朝6時15分頃から、
ライブ配信という形で放送しております。 ぜひぜひ朝、
準備しながら、 課長しながらBGMが2曲いただいて、
ちょっとでも 高額を上げる時間になったら嬉しいなと
思います。 アーカイブで聴いていただいているあなたも、
ぜひぜひ、たまに、
ライブで来てみてください。 それでは、おはようございます。早速来ていただきました、みどりさん、じゅんこさん。
おはようございます。 今ですね、散歩しながら、というか今、ジョギングを終え、
歩いている感じですけど、 いやー気持ちいいですね。
朝真っ暗なんだけどね、まだね。 さすがに5時ぐらいか、今日は3分くらいかな。
5時過ぎに家出て、真っ暗でしたけど、 今明るくなって、暗いからね天気がよくわかんなくてね、
きっと晴れだろうみたいな感じでね、来たのね。 実はね雪がね、パラパラしております。
山の方をね、今日写した写真を、 背景画像にしましたけども、こちらは山は完全に雪ですね。
まだ雪が、まあでもね、以前の大雪に比べたら全然少ない雪なので、 基本的には雪かきしないかなと、
いうレベルですね。また雪の質もね、 水っぽくなっているので溶けるのが早いんですよね。
むしろこれで大雪になっちゃうと、除雪が重くてどうしようもないという感じなんですけど、 まあこのくらいだったら、わけないかなという感じですかね。
ということで今日も朝から走っておりまして、 この時間に合わせて歩きだした。
汗だけです。 暑い、暑い。
結構ね暑気してるんだよね。 今月ハーフマラソンにね、
エントリーしておりまして、 3月16日か。
ハーフなのでね、
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気持ちも重くないというか、 軽い感じですけども、怪我したくないのでね、
そこに合わせてですね、 毎日できる限り1時間ぐらいね、
走ってる方がいいかなぁって。
ゴール設定してるから、やるって決めてエントリーしちゃってるからね。 これ本当にね、
実感しますね。
4月にはフルマラソンで、霞ヶ浦って、 茨城ですね。そっちでね、フルマラソンがあるので、
エントリーしてあるんですけど、 これねゴール設定の大切さ。
車のナビと一緒ですよね。 ゴール設定してね。
そうするとやっぱり走り出すわけですよ。 たまに方向間違えてるんじゃないかな、どうかなってね、気をつけながらね。
僕方向落ちだしね。
ついつい目の前の出来事に反応しすぎちゃうね。 こっちの場所そうだなぁ。
立ち入っちゃってね。 違う方行っちゃってるなってね。
そういうこともね、方あるんじゃないかなと思うんですが。 だからこそね、ゴールに向かって進めてるのか、この道いいのかを確認する時間。
こんなこともね大事だなぁなと思うんです。 これはね、自分がやりたい、やってみたいこと、夢、目標。
そこにね、どれだけワクワクしてるかという。
ゴールした時の自分、その先。 その先がいいね。その後ね。
どんな気持ちになってるのか、どんな表情なのか、誰が喜んでくれるのか。 こんなことをね、思い描きながら。
日々ね、トレーニングしたりとかですね。 仕事もね。
そこに向かって進めてるのかどうかということを確認しながらですね。 やるということが非常に大事だなぁということをね、
体感しております。
あのマラソンとかね、やると。
そういった部分ではね、そういったことが本当に体で感じられるので。 腹落ちするというのかな。わかりやすいというかな。
僕みたいなタイプの人は。 体感するに限る。
いくら理論でね、分かってたりとかね。 いや知ってるよと、知識では知ってるよと言っててもね。
やっぱり行動に移さないと何も変わらないので。
それがね、擬似体験的にですね。 味わえるので。
ぜひ、マラソン、ジョギング。 ジョギングですよ。すごいゆっくりですよ。
ゆっくりいいと思います。歩き続けててもいいと思います。 やってみてはいかがでしょうか。
なんかね、そういうのを体感できるのが僕は大好きなので。
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カヌーを通しながらとかね、スノーシューというアウトドアを通しながら。 幸せを感じたりとかね、するのをね。
僕の場合はね、理念。自分の理念としてね。 幸せをね、体いっぱいに感じられる。
そういった体験活動をお届けしてくれるということがね。 僕の中でね、決めていることなので。
それをまず身をもってね、自分がね。 それをすごく感じているなというところです。
で、今日でやっと本題に行きますけどね。 本題、夢を語ろうということですね。
ではね、手も掛け掛けさせてもらいましたけれども。
夢を叶える秘訣の一つ。
夢を語る。 これがね、めちゃめちゃいいんですよ。
どうですか。あなたは自分のやりたい、やってみたいことを周りの人。 特に、特に、身近な人。
語ってますか。 どうでしょう。
語れない人は、何で語れないかな。 何でそれを躊躇してしまうかな。
ね。 この語るというのがね、めちゃめちゃ大事。
なんか恥ずかしいとかね。 馬鹿にされるかもしれないとかね。
いろんな思いがあって。 言えないっていう人もいるんじゃないかなと思うんですが。
その壁、その思い込み、外していただきたいと思いますね。
本気で叶えたい夢は。 小さなことでもいいですよ。
今年ここへ行きたいなとかね。 行こうって。行くのが目標ですとかね。
語ることでね、知ってもらえるでしょう。 周りの人ね。
誰かの夢を聞いた時、どんな気分になりますかね、皆さんは。 応援したくなる。
馬鹿にしたくなる。
ぜひ応援できる人でいたいなと思うんですけど。 この身近な人ほどね。
ドリームキラーになりやすいんですよ。 それは相手のことを思って言ってるんだよね。
あなたには難しいんじゃない。 それだったらこっちの方がいいんじゃないかなとかね。
これは、相手の方が嫌いで言うわけじゃなくて、 身近な人ほどそうなりやすいです。どうしても。
現実的というかな。 失敗してほしくないという気持ちが強くなるのかな。
その辺についてはまた今度お話ししたいと思うんですけど、 ぜひ皆さんはね、ドリームサポーター。
応援する人になっていただきたいなと思うんです。 決めるのは本人ですので。
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やりたい、やってみたい、やるかやらないかは本人次第なので、 ぜひ応援してほしいと思うんですけど。
このスタイフ仲間とかで話はきっとしやすいんじゃないかな。 会ってね、話しするのは。
なぜかというと、やっぱり否定されないでしょ。 バカにしたりもないしね。
逆に誰かがこういう夢を叶えようとしたら、 こうやったらいいんじゃないかと思ってね。
私こういう人知ってるから紹介するよ。 そんな応援する力がすごく働くんじゃないかなと思うんです。
なのでね、知ってもらってアドバイスももらえる。 人ってね、人の夢を聞くと応援したくなる。
そういった脳の働きがあるね。 これは間違いなくね。
なのでね、私本気でこういうことをやりたいと思ってるってことは、 ぜひぜひ言っていただきたいなって思うんです。
先日私も夢叶えましたけれども、 もう一人スタイフ仲間のカエルさんが夢叶えましたね。
これは本当に嬉しいなって思いましたね、見てね。 ちゃんと知らなかったですよ。
この間の上野の森美術館で展示されてね、 そこに和紙アートというのをね、カエルさんというのは和紙を切って貼って、
それを絵のようにするという和紙アートの作成をして、 それで生きていくって決めてやってらっしゃるんですけれども、
もともとはそうじゃなかったですけど、ここ何年かでやり始めて、 もうこれ一本でという形でやられるそうですけど、
そのきっかけになったのがね、片岡鶴太郎さん。 テレビ番組でね、片岡鶴太郎さんと片栗慎吾さんからやってたらそうなんですよね。
それを見てね、私これやってみたいって言ってね、やりだして、 そのままですね、ずっと続けてて。
いつかね、片岡鶴太郎さんに私の作品見てもらいたい、会いたい、 あなたのおかげでこういうこと始めましたって言いたい、
いう夢をね、持ったんですよね。
そしたらなんと、この上野の森美術館に片岡鶴太郎さんがやってきたと、
出会うことができたと。最高ですよね。すごいなーって。
なんか自分ごとのように本当に嬉しくなりましたね。
やっぱりそうやってね、本気で目指してやっていく。
そういう人のもとにはしっかりとそうやって、 夢を叶える出来事がやってくるんだなというのを改めて感じます。
時間が多少違ったりね、あとは多少形が変わったりとかすることはもちろんあると思うんですけども、
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必ず叶うなと。諦めないこと。
何回チャレンジしてできるようになるかは誰も知らないけれども、
何回も何回も何回もチャレンジして、
1万回チャレンジしてできるところ。
実は今9999回目なんです。
でもそこで諦めちゃって叶わないんじゃなくてやっぱりやり続ける。
形は変わる、時間も変わる。
そんな風にしてですね、きっと叶っていくものだと思いますので、
ぜひぜひですね、自分のやってみたいことをね、周りの人に話してみる。
もしハードルがあるんだって、いきなり大きな夢は話ししなくてもいいと思うんですよ。
今日こんなことやろうと思うんだけど、
今日夕ご飯これにしようと思うんだけど、
そんな会話から始めるのもいいんじゃないかなと思います。
やりたい、やってみたいはすべて夢。
願望ですね。
この願望についても最近すごく思うところがあるので、
またお話しさせていただきたいなと思います。
今日もですね、ぜひあなたの夢を叶える。
そんな一日にしていただけたらいいなって思います。
あなたが夢を叶えたらぜひぜひまた教えてください。
どんなちっちゃいことでもいいです。
今日もご機嫌笑顔でワクワクな日にしていきましょう。
はい、来ていただきました。
みどりさん、じゅんこさん、りりやさん、チェリー、レゲエさん、そしてきむしょさん、ありがとうございます。
今日もあなたのご機嫌笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
ではまた明日。
いってらっしゃい。
じゃねー。
