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おはようございます。3月12日、水曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパースポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアライドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げてスタートしていただきたいなあって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃から、ライブ配信という形で放送しております。
ぜひ、朝、準備しながら、カジュアルしながら、BGM代わりに聴いていただいて、
方角をちょっと上げちゃう、ごきげんレベルを上げちゃう、そんな時間にしていただけたらと思います。
それでは、おはようございます。早速来ていただきました。
みどりさん、りりやさん、若、シェリー、じゅんこさん、おはようございます。
おはようございます。
今日は、茨城県南西部のほう、いつもの神社のそばに来ておりまして、散歩しながらですね。
あ、梅の花が綺麗に咲いてますね。
なんか、シャキッとする感じじゃないね。
ちょっとこさめまじりですけども、なんか春を感じるような、こんな暖かい朝になってますが、
さあ、花が咲き始めてまいりました。
今日の背景画像はですね、先日行っておりました三浦海岸の駅前に、
河津桜が咲いてて、もう終わり意味かよ、と。
葉っぱがだいぶ出てるな、というような桜があったので、その写真を撮りました。
そちらのほう、今日の背景画像にさせていただきました。
平日でもかかわらずですね、三浦海岸のほうは人がすごくいっぱいでしたよ。
なんですかね、この河津桜のあれが、みんな人を集めたんですかね。
その前の土日は桜祭りみたいな感じだったらしいんですけども、
こんなに人いるんだなって、来るんだなって、みんなマグロを食べにこんなに来るのかなとかね、
いろいろ思いましたけれども。
まあ海も近くて、砂浜をちょっと歩くだけでも気持ちいい、そんなような場所ですが、
すごいなーって思いました。
きれいに咲いてますね、梅が。
あとで写真を撮ろうかな。
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ということで、今日どんなことを話しようかなと思いながら今歩いてたんですけども、
やっぱりこれがいいなと、ふと降りてきたのでね。
今日題名書きましたけど、大好きは最強ということです。
だいたい思いつくと思いますけどね、皆さんね。
あなたの好きなことは何ですかね。
突然ですが、好きなこと。
それはね、仕事にしたりとかね、自分のやりたいことにしていたりね。
いつもやることになっていると、やっぱり無我夢中になって、
時間も忘れてあたかも遊んでいるかのようにやれるんじゃないかなって思うんですよね。
私はおかげさまでずっとそういった暮らしをしておりましてね。
まずはアウトドアでね。
アウトドアの仕事も完全に遊びながらお仕事のところがありますが、
そのためにもね、レスキュー、救助の知識を身につけたり、
トレーニングをしたりとかね、そういった過酷なことももちろんあるんですけども、
全然苦しくない。苦しくないというのはつらくないというのをね。
そのために勉強したりとかね。
冬であれば流れの勉強をしたりとかね。楽しくてしょうがないね。好きなことだからね。
そういったことを今ふと思い出したんですよね。
お客様を集めるためにPR活動をしたり営業活動ですね。
そういうこともどんどん広めていきたいという気持ちもあったのでね。
全然苦手じゃなかったなって。
なかなか集まらないというのは苦しさはありましたけれども、
やってること自体をね。
こうしたらいいかなとか、ああしたらいいかなということも考えることも含めてですね。
面白いなと思ってましたね。
今もね、メンタルトレーナーとしてですね、
高校のスポーツ部とか企業研修とか行きますけど、
実際にこれをやってるときというのはね、時間を忘れるほど楽しいんですよね。
やっぱり、昨日一昨日とメンタルトレーナーたちと集まってですね、
勉強合宿してたわけですけども、今回のテーマが本気ということだったんですけどね。
どんなときに本気になれるかなっていうと、やっぱり好きなことをしてるとき、
しかも意識せず、本気になろうって。
意識せずともね、なってるよね。
そこがね、しなければならないとね、
粘らない感じになるとなんかね、精神的に来ちゃうのかな、
辛い気持ちが来ちゃうのかな、なんて思ったりもするんですよね。
だから、よくあるのがね、好きで始めたことなんだけど、
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途中から知らぬ間にね、やらなきゃいけないのかなと思ったりもするんですよね。
好きで始めたことなんだけど、途中から知らぬ間にね、
やらなきゃいけないことみたいな感じになってきちゃうとね、変わってきちゃったりとかね。
あとは、強いプレッシャーを感じちゃう。
スポーツなんかは分かりやすいかもしれないですね。
好きで始めたスポーツが、どんどんやっていくうちに、
どんどん不安になってきたり、プレッシャーになってきたりとかね。
楽しいなんて言ってる場合じゃないみたいなね。
それは思い込みではありますけど。
じゃあ、いつがね、パフォーマンスが最大限に発揮されるのかなって考えると、
好きだという気持ちと、楽しもうっていうね、その微妙なライン。
悪なく向上心というのがやっぱり一番大事だと思うんですよね。
なので、スポーツでもあり、仕事でもそうだと思うんですけども、
いざというか、一番目指している本番をいかに楽しめるようになるかっていうのが
やっぱり一番大事なのかなって思ってるんですよね。
スポーツだと分かりやすいですけど、いつが一番本気になったらいいの?って。
いつですか?
試合、本番の試合もそうですし、練習試合もありますね。
そして日頃の練習もあるわけです。
一番楽しみなのはどれですかね?
一番楽しみなのは、おそらくね、本番の公式戦。
これが一番の楽しみになるでしょう。
そこで勝つために、活躍するために、日々の練習をしていくんじゃないかなって思うんですよね。
そうなると、一番楽しみなのは、
そうなると、一番本気でガッツリやらなきゃいけない、
やると決めるのはどれですか?
一番試合が本気になりそうですけどね、
実際には練習、ここをいかに本気でやっているかですね。
そして練習試合では、チャレンジを楽しむ。
チャレンジを楽しむ時間。
そして本番の公式戦は、答え合わせですね、どちらかというとね。
今までやってきた練習が、やり方、在り方含め、
それが合っていたのかどうかを確認する。
一番楽しむのはやっぱり試合、公式戦の試合だと思うんですね。
この公式戦を、高校生とかインターハイの予選とかだと思うんですけども、
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そこに至るまでのプロセスを確認する。
そんな場所、大切な仲間たちと一緒に頑張ってやってきた、
それを最大限に発揮する。
一番一番楽しんでいいのが、そこの時間になるんじゃないかな、
公式戦の試合になるんじゃないかなと思うんです。
試合になるとね、自然にスイッチが入るというか本気になると思うんですけども、
実際にはね、答え合わせでしかないので、
その手前、特に今、この2月、3月、3月だね、3月、4月前半、
公式戦が基本ない、そんな部活の人たちは、
今です。今が一番だれる時でもあり、今が一番本気でやるチャンス。
まあ仕事でもそうだと思います。
本番のプレゼンがあったり、何か仕事上忙しい時期、暇な時期あると思うんですけども、
やっぱり忙しい時期に合わせて、今、どれだけの準備をしておくか、
本気で、勉強が必要な人もいるかもしれない。
そこに向けて逆算してね、今をどれだけ本気でガムシャラに、
時を忘れて、寝ても覚めてもそのことを考えてしまう。
そのくらいの気持ちです。
やっときた本番、めちゃくちゃ楽しみになってくるし、楽しめるんじゃないかななんてことを思いました。
ぜひ、あなたの好きをどんどんどんどん極めちゃってください。
自分はどんなことが好きなのかなっていうのを改めて考えていただくのもいいんじゃないですかね。
好きなこととかね、思い描くとご機嫌レベル上がりますよね。
ぜひ、あなたの好きを極めていただけたらいいなって思います。
はい、それではですね、たくさんの方が今日も来ていただきましてありがとうございます。
みどりさん、りりやさん、わか、チェリー、じゅんこさん、かえるさん、さぞやん、れげえさん、
いつも本当にありがとうございます。
はい、今日はもう春っぽくなってくる感じです。
明日がすごく暖かくなるみたいだよね。
東京も20℃超えるみたいだもんね、明日ね。
気温の寒暖差があったりとかもすると思いますので、
あと花粉症の人ね、くれぐれも体調管理気をつけていただいてね、
これから来る春楽しみに待っていきましょう。
はい、今日もご機嫌笑顔でわくわくな日にしてください。
あなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
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大丈夫、あなたならできます。
You got this!
ではまた明日。
いってらっしゃい。
じゃねー。
