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2024-06-17 07:01

インナーマッスルはどう緩める?

ぎっくり腰も寝違えもインナーマッスルを痛めているのですから、それを緩める方法をとればいいってこと。
#インナーマッスル #ぎっくり腰 #寝違え #鍼 #ストレッチ
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