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ウォームアップの前のウォーム..
2023-12-28
06:16
ウォームアップの前のウォームアップ？
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準備運動の前には身体を温める必要があるって話です。
#ウォームアップ
#体温
#インナーマッスル
#アウターマッスル
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https://stand.fm/channels/627657adfd1be6fc463e65bb
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