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アキュマスターチャンネル
ウォームアップの前のウォーム..
2023-12-28
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ウォームアップの前のウォームアップ？
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準備運動の前には身体を温める必要があるって話です。
#ウォームアップ
#体温
#インナーマッスル
#アウターマッスル
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