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ジブン解放オプチャ参加手順と活用法!
2026-11-09 29:40

ジブン解放オプチャ参加手順と活用法!

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ジブン解放オプチャ参加手順

①以下のリンクをタップ
ジブン解放オープンチャット
https://x.gd/FAnvy

②メッセージが表示されるので
ご自身のスタエフURLを送信

③運営が承認作業したら入れます!
※レターを送らせていただく場合もありますので、その際はご対応願います🙏

安心安全な環境作りのため、
ご協力をよろしくお願いします🥰❤️


ジブン解放プロジェクト詳細
https://x.gd/SSrba

声フェス(声でつながる文化祭2027)詳細
https://x.gd/eCmCA

#ジブン解放プロジェクト
👆ぜひこれ使って配信してね!

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髙橋あやかPOTAL 🗺️
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公式LINE📱
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音声配信スタートガイド🔰
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🌟プロフィール
・仙台在住38歳
・3歳👧6歳👦の母
・元大学事務職員(14年勤務)▶︎フリーランス
・秋田▶︎岩手▶︎宮城
・仙台モデル事務所epi&company 所属

#育児 #子育て #ワーママ #共働き #ママ
#フルタイム #時短 #育休 #夫婦関係 #自分業
#会社員 #副業 #起業 #自分業 #音声配信
#acco202611

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00:02
こんばんは、あっここと高橋あやかです。
そして、つい先ほどまで名古屋にいた、髙橋が現在に来た。ただいま。
はい、ただいまということで。
はい、今日、あの、髙橋さん夫がね、今一人旅に行ってたんですけれども、
はい、帰ってきました、無事に。
はい、よかったです。ようやく日常が戻ってきました。
はい、そんなところで。
今日はですね、ちょっと急遽ライブをしたんですけど、
えー、ちょっと今レターを表示しますね。
はい、えっと、ジブン解放プロジェクトっていうものをね、
今私、立ち上げて進めているんですが、
それに関する、あの、オプチャをね、
えー、今朝、配信で公開いたしまして、
で、ちょっとそこに対してね、あの、少し変更点等々、
えー、急遽入ったので、
その辺をね、ちょっとお知らせする形で、
えー、ライブをしていこうかなというふうに思っています。
ちょっと待ってね。よいしょ。
今準備しますね。
で、ちょっとお迎えがね、あるので、
本当にサクッと、本当に要件だけをね、
お話ししていこうかなと思うんですけど、
まずそもそもこのジブン解放プロジェクトで何々っていう方はね、
今レターに表示している、えーと、まずはこちらっていうね、
ジブン解放プロジェクト詳細を読んでみてください。
で、まずね、今回このプロジェクトの第一弾として、
来年の2027年の10月の2日に、
池袋で、えー、声でつながる文化祭、声フェスっていうものをね、
あの、本当に初めてこんな規模のイベントをやってみようということで、
挑戦がこれから始まるので、そのね、挑戦の裏側だったりとか、
あの、なんだろうな、上のメンバーの活動だったりとか、
そういったのを近くでね、見たいなとか、応援したいなとか、
あとは自分も何か関わってみたいなっていう方に、
ぜひぜひ入ってくださいということで、はい、朝配信をしました。
あ、かすみーん、ありがとう。
鎖、鎖とそしてね、解放されるマークですね。ありがとう。
そう、ということで、今日ね、朝配信をしたところ、
もうその時点からすごくね、ポツポツとね、いろんな方が入ってきてくださってまして、
何人、何人だろう、今。今15人ぐらいかな。
はい、オープンチャットの中にいらっしゃるんですけれども、
そう、たかしさんも入ってるよね。
たかしさんは、なぜか運営メンバーと同じ時期にね、
すでに入ってるっていう状態だったんですけど、入っています。
今まだ何か動いてるっていうのはないんですけど、
一応ね、ここのオープンチャットに入っていただくと、
今後ね、私とか運営のメンバーから、今こんなことやってるよとかね、
こういうことできる人いませんかとかね、そういうのが随時発信されますので、
ぜひぜひ、一緒に楽しんで、家庭を楽しんでいただけたらなと思っているんですけれども、
03:06
ちょっとね、ルールを決めておりまして、
あ、あやかさん、こんにちは。ありがとう。
そう、あやかさんも運営メンバー、かすみんも運営メンバーですね。
ありがとうございます。
そう、ひとつね、ちょっとね、ルール。
今朝の配信でも言ったんですけど、
やっぱりスタイフでつながる、声でつながるっていうのがコンセプトになってるオープンチャットなので、
アイコンとね、お名前をね、
あ、すいません、今ちょっとね、ちなみにたかしさんが今ね、
帰ってきたばっかりで片付けしてるんで、ちょっと雑音とうとう入るので、
あまりうるさかったら言ってください。
お土産話もね、させてもらって。
そう、お土産話を。
本当はね、帰ってきてお土産話をね、聞きたかったんだけど、
今ちょっとこっちの緊急性が高いということで、
夜ね、ゆっくり聞きますね。
すいません、本当に。
ありがとうございます。
はい、パチパチこんにちは、ありがとう。
そうそう、オープンチャットに入っていただく際の一応ルールとしまして、
アイコンと、あとオープンチャットのお名前ですね。
これをスタイフに統一してくださいっていうのがお願いとしてございますので、
入る際はぜひお気を付けください。
あ、ふゆこさんもこんにちは、ありがとうございます。
っていうのと、ちょっと追加で、
そう、なんか上メンバーがゾクゾク、ありがとうございます。
あともう一個ね、ちょっと追加で、
あの、さっき決めました。
決めたことがですね、
あの、リンクをね、今レターで表示してるんですけど、
この自分開放オープンチャット、これから入る方に関してなんですけど、
タップして入ろうとすると、
あの、多分ね、メッセージが表示されると思うんですけど、
あの、ご自身のスタイフのリンクをコピペしてURLを貼ってください。
はい、っていうルールをちょっと一つ加えました。
はい、これは、あの、
このオプチャにね、あの、入っていただく方っていうのは、
この自分開放プロジェクトの思いとかね、理念に共鳴して、
一緒にね、ご自分開放していこうっていう、
こう、メンバーの一人みたいな、一員みたいな感じで、
あの、これからね、一緒に過ごすっていうことで、
あの、どんな人なのかとかね、
うん、どなたが入ってるのかっていうのが、
なるべくね、見える形にしたいなっていうふうに思っていて、
そう、なんか自分の身分をね、身分をってのがいいんですけど、
あの、それがわかる状態で入ってきていただく方が、
運営メンバーとかももちろんですけど、
参加している皆さんが安心できる環境を作るっていうところで、
あの、必要かなと思いましたので、
ちょっとね、あの、先ほど設定を変えておりますので、
今から入る方は、ちょっとお手間なんですけど、
自分のスタイフのリンクをね、
はい、あの、送るっていう一手間かけて入ってきていただければと思います。
06:04
はい。
あ、そう、たかしさんいらっしゃいます。
あの、お迎えに行って帰ってきました。
たかしは無事に全日程を終え、自宅に帰って参りました。
はい、自宅に帰って参りました。
はい、よかったです。
今、たかしのお迎えをして、今度、あの、子どもたちのお迎えをね、
はい、して、しに行く間に急遽収録しております。
大好き。
そうなんです。今日はお迎え続きで。
マルセロッテさん、やっほー!ありがとうございます。
マルセロッテさんも是非、あれですね、ロッテちゃんもね、
オプチャー入ってくださいね。
そうそうそう。
ねえ、あ、ふゆこさんが自分解放かっこよかったねって言ってくれてます。
ありがとうございます。
ねえ、生で見たかったんですけど。
誰よりも早く先に自分解放してきましたね、彼は。
もう別人になってるんでしょう、きっと。
ねえ、ちょっと、あの、夜、あの、じっくりお土産話を聞かせていただきます。
はい。
ちくしょう。
ねえ、パチパチたかしさん、そのネタ飽きたな人しかわからないよ。
そうだね、確かに。
はい、ということで、えーと、そうそう、なので、
今日伝えたかったのは、あの、自分解放オープンチャットね。
皆さんの顔が見える状態でね、一緒にね、1年弱過ごしていけたらなっていうところで、
スタイフのURLをね、送っていただいて、私がそれを見に行って確認ができた方から入っていただくっていう形になりますので、
その辺をご了承いただければと思います。
もし、あの、デフォルトとかでアイコンもね、チャンネル名とかもデフォルトでプロフィールも何もないっていう方とかが、
もし、あの、キキセンさんとかでね、いらっしゃったときは、ちょっともしかしたら、私の方からね、レッターさせていただく可能性がありますので、
はい、その場合はね、あの、真摯にご対応いただけますと入れますので、はい、よろしくお願いいたします。
はい。
はい。
あ、母ちゃんも。
こんばんは、帰宅しながら。ありがとう。
母ちゃんもぜひぜひ、入ってください。なんかイチャイチャしてますが、ふゆこさんと。
ロッテちゃんがなぜか恥ずかしがってますけど。
なんでロッテちゃんが恥ずかしがっているのかよくわかりますけど。
はい、あれかな、自分のこと知られるのが恥ずかしいってことかな。
でもそうそう、あの、多分私のサイレントリスナーさんとか、あとは運営メンバーのね、誰かのサイレントリスナーさんで、このプロジェクトにね、すごく興味を持ってくれた人とかで、
全然自分は発信とか何もしてないんだけど、でもこれは、なんか一緒に、あの、見てみたいなとか近くで、うん、あの、見守りたいなっていう方もいると思うんですよね。
09:06
でもなんかそうやってリンクを送っているとか恥ずかしいみたいな人もいるかもしれないんですけど、自分解放しましょう。
はい、そういう人に関してはこれを機に、まずね、一つの自分解放のファーストステップとしてね、はい、一歩踏み出すのに使っていただければなって思います。
はい、そう、それも本当自分解放の一つだと思うんですよね。
なんかこう、サイレントリスナーさんの話も聞くのでね、今まで過去にサイレントだったって方の話を聞いてても、
なんかこう、自分の存在をその発信者の方に知られるのが抵抗があるっていう人も結構いるんだなっていうのをやっぱり話を聞いてて思うんですけど、
だからコメントもしないし、いいねもつけないし、自分の存在を知らせることなくひっそり聞いていたいみたいな人がいるってのも重々わかっているんですけど、
でも今回自分解放なので、なのでその一歩としてね、まずは私ここにいますってね、こういう人ですみたいな感じの一歩として使っていただければなって思うんですよ。
はい、なので通常の発信とはちょっと違って、今回オープンチャットっていうちょっとクローズドの場所になるので、
そういうの入ったことないよって方も解放して入ってください。
そう、やってこなかったことをやってみるの、第一歩ですね。
そう、彩香さんも解放の一歩目、そうなんですよ。
そう、ふゆこさん、あーブロックしまくってた。
でもそれはそれであの、あのふゆこさんのチャンネルのスタンスとしていいんじゃないですか。
あれですね、プロフィールに変えた方がいいかもしれないですね、そしたら。
初期設定の方はブロックするので、身元を明らかにして聞きに来てくださいみたいな。
プロフィールに一言あるともしかしたら。
そこのね、一つ乗り越えた人しか享受できませんみたいな。
そういうのがあった方がいいかもしれませんね。
はい、そんな感じですね。
はい、なので今回のオプチャもちょっとね、一つステップを増やしましたので、朝の段階からそこが変わってますので、ご理解ください。
はい、そこがやっぱりちょっとね、この人誰だろうなぁみたいな感じでみんながね、ちょっと気になるなぁみたいになってるとね。
またそれはそれで、ちょっと心理的安全性みたいな部分に揺らぐことにもなるのかなというところで、ご理解をいただければと思います。
でも基本的にはね、今回のイベントだったり、このプロジェクト自体に興味を本当に持ってくれてて、純粋に応援したいとか見守りたいとか関わりたいとか仲間になりたいとか。
12:12
全然知らない人ばっかりだけど繋がってみたいとか、そういう気持ちがあれば全然入れる場所ではあるので、そこだけご理解いただければなと思ってます。
はい、そんな感じで。なんか伝え足りないことあるかな、運営のメンバーの皆さん。
私の思いは伝わりましたでしょうか。
まずそういう仕組みになったので、オプチャに入る時にちょっと私の方が承認、作業をしないと入れないっていう感じになるので、
入りたいってなってもすぐに入れない時差が出てくるってことがあると思うので、そこはご理解いただければと思います。
はい、ちょっと私も今回手探りでやってるので、また運用何か変わったりとかそういうのがあるかもしれないんですけど、温かく見守っていただけると嬉しいです。
はい、あやかさん、配信の運は関係ないですよね。サイレントリスナーさんともつながりたい。
もちろん、もちろんです。配信してなくてOKです、全然。アカウントがあれば。
でもできればアイコンだったりとか、お名前だったりとか、その辺は初期設定ではなくて、ちょっと自分らしさを出していただけると、人間味があってありがたいですよね。
配信は全然ゼロでも大丈夫ですので、どんな方なのかなっていうのがわかるとありがたいなとは思ってます。
ブロックを解除する、自分解放。あ、ふゆこさんがね。それも一つですね。確かに確かに。
自分解放の手段の一つとしてね、これを使ってもらえるといいですよね。
私もね、サイレントリスナーさん多分いると思うんですけど、それなりに。
メンバーシップに登録いただいているサイレントさんは、やっぱり一覧で見れるから、この方ずっと聞いてくれてるなって把握してるんですけど、そうじゃない方だと本当にわからないですからね。いいねとかコメントも
なければ。
どれぐらいいるんでしょうね。
実はひっそりずっと聞いてて、今回この自分解放プロジェクトを機に、あっこの目の前に現れてくれる人とかがいたらめちゃめちゃ嬉しいですけどね。
あっこの涙案件ですよね。それこそ。
思ったりしてます。
あと本当に界隈とか気にせずに来てほしいというのが今回、私の中でもちょっとしたブロックがあるのを今回壊そうとしているんですけど、やっぱり普段ね聞いてるリスナーさん周りじゃない人とかも結構いると思うんです
15:16
けど、
なんかこういうのを機に繋がれたらいいなと思っていて、なので私も普段コメントしたりいいねしたりとかしてる人たち以外の界隈のところでもなんかちょこちょこ顔出せたらいいなとか思ってるんですけど、
界隈とかを気にせずにね、交流できる機会にしたいです。今回のプロジェクトで。
という私もちょっと自分の中にあるブロックを解除したいです。
マルセロッテさん。
兄はシャーイなので。
シャーイなので。
代わりに妹さんかでもいいですか。
ロッテちゃん名義でってことですかね。
わかりました。
スタイフと合わせていただけると助かりますので、マルセロッテちゃんでいいです。
他に質問等ございませんでしょうか。
ちょっとねお迎えもあるのでね、あんまり長くやれないのでね。
今質問いただければ今お答えできますので。
高橋さんは質問ありませんか。
ないです。
ないんですか。
ためたわりに。
ためたわりにない。
ということでちょっと今のところ、私もずこーって言ってる。
ずこーって言ってます、ふゆ子さんが。
まあでも質問ないよね。
私も本当にこれからどうなっていくか自分でもよくわかってないので、やりながらね、走りながら改善を重ねていければなと思ってますので。
あと自己紹介ね。
オプションに入っていただけましたら自己紹介のノートのページを作ってるので、そこにできれば自己紹介書いていただきたいです。
せっかく紅葉でつながる文化祭が来年ありますので、これを機に横のつながり増やしていただいてね。
その上でね、オプションに参加していただいたり当日イベントに参加していただけると絶対絶対楽しいと思いますので。
ちょっとでも気になる方はぜひ積極的に絡んでいただけると嬉しいと思っております。
ちなみに名古屋劇団の10月2日のこと、いろんな人に。
なんでコソコソ言うんですか。堂々と言ってください。
なんならステージ上でアナウンスしてくれてもいいぐらいの。
それどころじゃないのよ。
でも興味ありそうな人いましたか?
18:00
すごいね。入場見るでしょ。
高橋さんも今回名古屋と岐阜のイベントにね、スタイフつながりで行ってきて人脈も増えただろうし。
ちょっとそれぞれ皆さん、このプロジェクトだったりイベントに参加する意思のある方は、
自分の近くの周りの方にこんなのがあるらしいよって伝えていただくことも立派な自分解放だし、立派な貢献というか、
自分にできることなんてないよって思ってる人もいるかもしれないんですけどね。
もうありがたいですよ。宣伝していただけるだけ。
自分解放して私を見て。見て。
フユコさんがステージに上がるのってすごいよなーって言ってます。
楽しかった。
楽しかった?いいなー。
夜ゆっくり聞きますので。
パチパチ。この前ライブで話したら楽しそうって言ってくれた人もいたよ。
嬉しいね。
本当に今回のイベントって閉じられたイベントじゃないからこそ、いろんな人が興味持ってくれると思いますし、
この自分解放プロジェクトの詳細を読んでいただけたら、きっと自分もそういうところあるなーとか共鳴してくださる方も、
私たちのことを知らなかったとしてもいるんじゃないかなって思うんですよね。
そこが伝わる人に伝わっていったらすごく私としても嬉しいですね。
フユコさん、パッチン!照明とかに目がいったんじゃない?
あれかな?この間行ったフェスかな?リアルのね。
そうですよね。運営メンバーも多分自分の役割とかがあるので、
それこそカウルンっていうマルシェの担当の子はマルシェに実際に行ってね。
他にもいろいろ行きたいマルシェがすごいいっぱいあるみたいで。
そういうふうに日々の選択がちょっと変わったりすると思うんですけど、嬉しかったですよね。
パチパチ!フェスでも見てきました。モニターの映像に研ぎ付けでした。
やっぱり見る目が変わりますよね。
彩香さんだったら、今回初めてLP作りに挑戦するということなので、
何かしらのLPとかホームページとかそういうのを見ると、
どうやってるのかなとかって今までより見る視点が変わると思うんですよね。
21:04
私も最近何気なく通り過ぎたところで何かイベントとかマルシェとかやってるのを見かけるとオッってなりますもんね。
やっぱりちょっとずつそうやって、視点が変わっていくっていうのもまた面白いと思います。
パチパチ!遠目で見てる人にも伝わる臨場感と映像のすごさでした。
すごいね。いいよね。
それもそうだし、自分解放っていうキーワードがオプチャに入ることで日常になると思うんですよね。
自分解放、オプチャが動いていると。
そうすると自分解放っていうキーワードが自分の脳の片隅に多分居続けると思うんですよ。
それだけでも日常がちょっとだけ変わるかもしれないって私は思っていて。
AとBで迷った時に、本当はBがいいんだけど、いつもAを選んでるみたいな時に脳の片隅に自分解放って言葉があったら、
本当はBがいいっていう、そっちを解放させてみようかなとかね。
ラスが発火してっていう日々の選択、日常に何かちょっと変化を生むんじゃないかなって個人的には思っているから。
それもオプチャの使い方っていうか、入るメリットみたいな部分としてあるのかなって思ったりしてます。
あやかさん、確かに自分解放って頭の片隅にあります。
よい子さん、ゴールの力だよ。
おまじないみたい。
そうですね、合言葉みたいな。
なので、個人的にはスタイフの配信してる方は、
それこそそういう自分解放したなって思ったエピソードとかをスタイフで配信する時に、
今みんな共通で使ってるハッシュタグ、自分解放プロジェクトって今ここの背景に書いてるんですけど、
これにハッシュタグをつけたものをみんな今、私とか運営のメンバー使って発信してるんですね。
なので、それでぜひ配信してほしいです。
日常の中の自分解放。
あ、よい子さん、ハッシュタグ忘れた。
ぜひつけてください。
ハッシュタグをつけていただけてると、私とか運営メンバーとか、
オプチャに入ってる人とか、聞きに行きやすいので、
ぜひオプチャの方でもシェアしてもらったら、
普段自分が発信して聞いてもらう人よりももっと広い方に届く可能性もあると思うので、
そんな感じで使っていただくのもいいのかなと思ってますので、
24:03
なんかそれ良くないですか?
自分解放ムーブメントみたいなのをこのオプチャの人たちで起こしていくみたいな。
そしたら少しずつでもみんなの日常がちょっとアップデートされるっていうか、
前向きに変わっていったりしたら、すごくイベントが始まる前から面白いことになるんじゃないかなっていう。
それを積み重ねていった結果、
例えば最初は自分になんてやれることないって思って、
ただ見守ろうと思って入ったはずだったのに、
2、3ヶ月後とかに私これやってみたいですとか、
これできますっていう風になる可能性もありません?とか思ったりするんですよ。
だから私めちゃくちゃ良いと思うんだよな、このオプチャと個人的には思っております。
なので、ぜひぜひ悪児のことはよく知らないけれどもっていう方とか、
界隈違うんだよなっていう方も全然気にせずに入ってきていただければなと思ってます。
ゆう子さん、影響し合うよね。
コメオスタシスの同調という。
そうなんですね。
でも良い意味で影響し合う、良い意味で同調するって良いですよね。
良い流れに乗るみたいな。
それこそ上昇気流に乗って、自分一人だと行けないところに行けちゃうみたいな、
そういうのもあると思うので。
脳のカラクリなんですね。
脳のスペシャリストの冬子さんが言うなら間違いない。
入りましょう。
はい、そんな感じでした。
気になった方はぜひこの今レターに貼ってあるものを見ていただくのももちろんなんですけど、
ハッシュタグで自分解放プロジェクトで結構私だけじゃなくていろんな方が発信しているので、
運営のメンバーの方々が。
それもぜひぜひ聞いて、運営のメンバーこんな人たちいるんだなとか、
そういうのも楽しんでもらえるといいかなと思います。
ぜひスタイフ上でコメントしたりとか、お互いに聞き合ったりとかして、
またそこ関係性ができていくとまたスタイフも楽しくなってくると思いますし、
このプロジェクトをより楽しめると思いますので、
そういう感じで使っていただければなと思います。
冬子さん、良いコミュニティに身を置くのはいいですね。
ぜひぜひ本当そういう感じで使ってください。
はい、ということで今日はお迎えにそろそろ行ってこなきゃいけないので、
この辺にしたいと思います。
改めまして、自分解放オープンチャットですね。
こちら入りたい方はですね、こちらのレターから一番下のリンクをタップしていただき、
27:03
ちょっとお手間なんですけど、スタイフの、
ご自身のスタイフのURLを答えていただくっていう手順が一つ追加されておりますので、
そちらご対応いただけると嬉しいです。
はい、ということで、パチパチ。子供たちパパに会えるの嬉しいだろうな。
そうですね、多分今日はパパはアイドル級にチヤホヤされると思います。
お迎えに行ってきたいと思います。
はい、今日はね、夜ご飯はね、シャブシャブです。
たかしさん、お帰りなさいパーティーをシャブシャブでしたいと思います。
はい、皆さんの晩御飯何ですか?
はい、シャブシャブ。
今日たまたまスーパーに行ったらね、黒豚半額のヒレ、
黒豚の豚肩ロース、美味しそうなやつを半額だったから、
ちょっと桃じゃなくて、今日は肩ロースだって言って買ってきました。
あ、ゆう子さんはピーマンの肉詰め。ありがとうございます、広報局。
ね。
あ、パチパチはクラムチャウダ。いいですね。
じゃあちょっと最後皆さんの今日の晩御飯のコンナテを聞いて締めたいと思います。
ぜひ送ってください。
あったかーい。
あかちゃんはカレー。いいね。
あ、あやかさんは鶏の唐揚げ。
お、かすみんも唐揚げ。唐揚げ2票入りましたね。
いいね。みんないいね。肉肉しいね。
ゆう子さん唐揚げ食べたくなった。
うちも最近週1ぐらいでやってますね。唐揚げね。
いいねいいね。
あ、かあちゃん、あっこ亭のカレー作った。あ、あれかな。
前やったホテルカレーみたいなやつかな。
玉ねぎすりおろし亭のやつ。
前出したやつ。
嬉しい。参考にしてくれてるのね。鶏肉のやつね。
ありがとう。そう、美味しいよねホテルカレーね。
そんなやり取りもしたところで。
はい、じゃあ引き続きね、自分解放していきましょう。
ではではお迎えに行ってきたいと思います。
ではでは失礼します。
ばいばーい。
あ、パチパチ、ゆう子さん、かすみん、あやかさん、かあちゃんありがとうございました。
ではでは。
29:40

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