毎日自分に向き合って苦しくなることも。
他律の自己肯定感も他者比較も、結局これ。
娘のハイセンスコーディネートはエンタメ!
子育ても他責にしてた事実にズドーン⤵️
「ちょ待てよ👀」成功事例が出て来た⤴️
息子、園では優等生。家では藤原竜也。
願は一つ「家族で笑顔で穏やかに過ごしたい」
インスタこれからどうしようかな🧐
今後のあっこどうなるか自分でも未知数👀
▶︎変化の過程を残すので見守ってください✨
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サマリー
このエピソードでは、話し手が子育てにおける自身の苦しさの解像度が上がってきたことについて語っています。以前は母親や子育てに向いていないと感じていましたが、コーチングを通じて、自身の内面や思考の癖と向き合うことで、その原因が徐々に明らかになってきました。特に、自身が「何でも平均点以上取らなければ価値がない」という前提を持ち、自己肯定感が低いことが、子供への期待や理想と現実のギャップからくるイライラに繋がっていたことに気づきました。また、子供のせいにしていた自分を客観視し、ショックを受けつつも、そこから抜け出すための「ちょまてよ」という心のブレーキや、子供の行動を「エンタメ」と捉えることで気が楽になるという発見がありました。さらに、息子が家では癇癪を起こす一方で保育園では落ち着いている様子から、子供の反動や親のあり方が子供に映ることを痛感し、自身が笑顔で穏やかに過ごすことを最優先にしたいと考えるようになりました。今後は、自身のベースを整えることに注力し、ありのままの自分を表現していくことを目指しています。
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