1. あっこ|子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻
  2. #311 自分の過去放送聴いてる..
2024-05-21 10:44

#311 自分の過去放送聴いてる?〜心のログを残してみよう〜

【告知】
①5/21(火)
あっこにまかせて!!第3回ゲスト:ろころこさん
(あっこが背中を押して聴き専を卒業した方✨)

②5/21(火)
ユーカリ塾⭐️目指せストレングスマスター!
〜人間関係構築力&戦略的思考力〜


みなさんは自分の過去放送聴いてますか?
スタエフは外に向けての発信はもちろん
自分の心のログとしても使える。

コメントZEROのあっこの過去放送たち🔽
(言い方だけかっこよくしてみたw)

#2 平凡ワーママがスタエフを始めた理由
https://stand.fm/episodes/6459eacf7c017a15d27184e5

#19 育児に必要なのは課題の分離
https://stand.fm/episodes/6473fdaa46ef84cb472167cf

#66 できてることに目を向ける
(授乳しながらペラペラしゃべってるw)
https://stand.fm/episodes/64c344ecac142d20ffbbbc77

〜〜〜ハッシュタグで検索できます〜〜〜
あっこの歌シリーズ
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↪︎あっこにまかせて

〜〜〜こんなチャンネルです〜〜〜

"誰かの何かのきっかけになりたい"2児ママが
惜しげもなく自己開示をしていくチャンネル📻

子育てを通して親として家族として成長する"過程"
良好な夫婦関係を構築する"過程"
自分に合った働き方を模索する"過程"

悩んでばかり発展途上な私だからこそ
現在進行形でさまざまな"過程"を等身大に発信🎙️

〜こんな人に聴いてほしい〜
*子育てに奮闘しているパパママ
*夫婦関係を良くしたいしたい方
*自分の働き方にモヤモヤしている方
*自己開示に苦手意識がある方
*平凡な毎日をちょっと楽しくしたい方
*素敵なスタエフ仲間に出会いたい方


#育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き
#フルタイム #時短 #育休 #夫婦関係 #自分業
#スタエフ #おしゃべり #ママ #パパ
#voicy #たけかお #ポジ部
#花凛 #花凛独パ盛り上げ隊
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#acco雑談
#accoライフ
#acco育児
#acco夫婦関係
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
00:05
生きてりゃ毎日コンテンツ、子育て奮闘ママの等身大ラジオ
どうも、あっこです。 今日はですね、自分の過去配信聴いたことありますか?っていう放送をしたいと思います
最近はね、スタイフの他にもボイシーだったり、オーディブルだったり、ポッドキャストだったりね
耳からいろいろ入れるものが多いので、耳かつが忙しい、耳が足りないって方が多いと思います
なので、自分の過去の放送なんて聴かないよって方がね、ほとんどかなーっていう気がするんですけれども
私は最近ね、自分の過去の放送を聴くことがあります。その時にね、いろいろね、考えたことがあるので、ちょっとこれを機にね
アウトプットしてみたいと思います。意外とね、過去の放送聴くのいいよっていう話と
あとはそれを踏まえて、自分はちょっとスタイフこういうふうにも使っていこうかなーっていうね
考えが浮かんでいるので、ちょっと気になるよーっていう方は最後まで聞いてみてください
このチャンネルは、0歳・3歳・子育て奮闘中のあっこが、音声配信を通して自分の人生を前向きに変えていく過程を配信しています
誰かの何かのきっかけになりたい、そんな思いでほぼ毎日、お仕事もなく自己開示をしています
ちょっとでもいいなと思った方は、フォロー・いいね・コメントいただけると嬉しいです
本題の前にお知らせをさせてください。本日5月21日火曜日のコラボライブの告知をさせてください
まずは12時から私のチャンネルで、「あっこにまかせて!」の第3弾をやります
ゲストはですね、ロコロコさんという方です。この方はですね、実は私が4月に危機戦の卒業サポートをさせていただいた方です
ロコロコさんはそこからですね、配信を始められて、結構ね、今ね、高頻度で配信をしているんですね
すごくね、私と共通点も多かったりして、どうして私にサポートをお願いしようと思ったかとか
始めてみて変化があったかとか、本当にね、始めたてホヤホヤの方に聞けるいいチャンスだなと思いますので
私もいろいろ聞かせていただきますし、ぜひ皆さんにも遊びに来ていただいて、コメントで盛り上げていただけると嬉しいなと思います
そして夜ですね、21時30分からゆうかりさんに来ていただいて、ゆうかり塾めざせストレングスファインダーの第2弾のコラボライブをします
今日は人間関係構築力と戦略的思考力の資質をメインにワイワイとお話しさせていただきます
第1回の時もですね、たくさんの人に来ていただいて、コメントで質問を受けたりとか、あとは私の資質の上位これですみたいな感じで発表してもらって
03:04
その資質についてね、私とゆうかりさんでお話ししたりね、すごく楽しかったし学びが多かったです
すごくね、ストレングスファインダーやったことある方にとっては、すごくね、なんだろう、すごくってめっちゃ言ってますけど、いい時間になると思うので来ていただきたいですし
ストレングスファインダーやってないよって方もね、興味持てる内容だと思いますので、こちらもね、ぜひ遊びに来てください
はい、ということで本題に入りたいと思います。自分のね過去放送、ちょっとね、恥ずかしくて聞きたくないよとかねっていうのもあると思うし
あとは他の人の放送聞くので耳が足りなくて、そんな時間ないよって方もいると思うんですよ
ただね、私ここ最近過去放送結構聞いてて、なんでかというと、結構メンタルが沈んでて、ボイシーで学びとかできなくって
あと他の人の放送でちょっとこう前向きな放送とかも聞けなくなっちゃったタイミングがちょこちょこありまして
なんかね、ダメだったんですよ。そういう時ありませんか?そう。で、こんな私もですね、そういう時がありまして
最近皆さんの放送にコメントとかもあまり残せてなくて、ちょっと申し訳ない気持ちもあるんですけど、ちょっと離れていたんですね
で、だけど時間があるっていう時に、何か流れで聞きたいなっていう時に、自分の本当に1年前とか半年前とかの結構前の放送ね
何回か聞きました。でね、やっぱその時ってまだフォロワーさんもそんなに多くないから、コメントがゼロの放送もたくさんあるし
あとは始めたてなので、なんだろうな、ちょっとたどたどしかったりとか、それで懐かしいなって思ったりとか
コメント全然つかない時もあったなとかね、そういう意味でね、聞いてほっこりっていうかね
今はこうやっていろんな人に聞いてもらえたり、コメントもいただけて、めっちゃありがたいなっていう気持ちにもなったっていうメリットもあったんですけど
それ以上にね、自分のログを撮っているような感覚になってて、この時ってこういう心境だったんだなとか
子供が今こういうところで私は悩んでたんだなとか、そういうのを振り返ったり
全然変わってない、1年前と悩んでることとか、その時に思っていることが全然変わってないなって思ったり
逆になんか同じようなこと今もあるけど、今はこういうふうにできてるなっていう変化に気づけたり
結構ね、発見があって面白かったんですよね
で、なんかやっぱりその日記で書いたり、文章で書いたりとか、あとはXとかインスタとかね、そういう他のSNSで何かこうつけておけば
06:00
それを見ることもログっちゃログなんですけど、やっぱり声で残ってるっていうのが一番なんか感情がね
その時の感情が蘇るんですよね。だからやっぱ声ってやっぱすごいなぁって思って
で、私月曜日の配信で、収録ができない日もあるよね、あこうっていう放送をしたんですよ
人間だものってね、やったんですけど、その時もすごいネガティブなことしか喋れなくて、もうね何だろうな、聞き返すと
ネガティブすぎて、これはちょっと世に出せないと思って消しちゃったんですよ
でも、ちょっと後悔してて、なんかこのめっちゃ黒いブラックな自分の心境も残しておきたかったなって思ったんですよね
そう考えると、別に収録したからって全体公開にしなきゃいけないわけじゃないので
なんかその時にモヤモヤしてたり、イライラしてたり、ザワザワしてたりっていうのは、外に出すか出さないかは置いといて
一旦スタイフで吐き出して、それが全然話まとまってなくてもネガティブでも何でもいいから
まず1回自分の外に出す、それを聞き返してみて、これはダメだって思ったら
URL限定で配信してしまえば、自分しか聞けないので基本的に
なんかそれでよかったじゃんって、消さなくてもよかったなって思ってね
消すのはいつでもできるから、なんかそういう全部全体公開しなきゃみたいなマインドを捨てて
スタイフをこれから使っていこうかなっていうふうに思いました
なんかURL限定の配信って特定の誰かに伝えるためにっていうのでは使ったことあったんですけど
そういう本当に声のログとして使ったことはあんまりなくて
あとは全体に公開したものの、やっぱりこれはちょっとってなってURL限定にするとかはあったんですけど
最初からそういうふうに記録としてっていうふうにはあんまりやってこなかったので
ちょっとねそういう使い方もこれからはしていこうかなというふうに思いました
それで1年後、5年後、10年後っていうふうにね
振り返るタイミングがあった時に聞けたらいいなと思って
っていうので、もしね今例えばこうねメンタルがちょっと崩れ気味で
配信がなかなかうまくできないなっていう方いらっしゃったら
自分が本当に体調が悪くて、しんどいって時に無理やりスタイフを収録するっていうことは勧めないですけど
なんかモヤモヤするとかザワザワするとかそういう
なんかちょっと外に出したいなっていう時は思い切って
配信する目的じゃなくてログを取る意味で収録をするっていうのも一つ
09:04
そういう使い方いいんじゃないかなって思ったのでちょっとお話をしてみました
あとは聞き先でね、まだスタイフの収録やったことないよっていう方も
いきなり全体に公開はハードルが高いなっていう方は
まずは声の日記として本当に自分だけの範囲で収録やってみるっていうのを何回かやっていくうちに
ちょっとね外にじゃあ出してみようかなってなるかもしれないので
そういう使い方でまずはやってみてもいいんじゃないでしょうか
はいということで私がふとスタイフをこんな風に使ってもいいんじゃないっていう風に思ったので
それをシェアしてみました
はい皆さんはどんな使い方他にしてますかね
なんかもしあったら聞かせてください
あとね概要欄に私がちょっと過去放送で聞いて
あーなんかこれ懐かしいなと思いつつ全然コメントついてないなと思って
あのこれを機にねちょっと私の1年前ぐらいのね
放送を聞いてもらえたら嬉しいなと思うので
概要欄にねいくつか貼ってみたので
はい1年前のあっこの放送聞いてやってもいいよっていう方いましたら
ぜひぜひ聞いてみてください
もっとねコメントくださいみたいなこと言ってんのにコメントゼロっていうね
そんな時代もありました
はいそれもまあまたね面白いかなと思って貼ってみます
はいということで今日はこの辺にしたいと思います
最後まで聞いてくださりありがとうございました
今日も素敵な1日になります
1秒でも多く笑顔で過ごしましょう
じゃあまたね
10:44

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