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2024-04-04 10:33

ep1-4...「生理 〜痛みを和らげる方法って?~」

重い、だるい、しんどい・・生理症状のつらさ。

青木さやかさんとロート製薬の社員たちが鎮痛剤を飲むこと以外にもできる

生理症状を軽くする工夫について、ぶっちゃけトーク!


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00:15
私、青木紗友香とロート製薬の社員さんたちが、女性特有の健康課題や身体の悩みについてぶっちゃけトークを展開するフェムトーク。
今回は、上杉、柳、河ちゃんと一緒に、生理にまつわるトラブルについてお話ししています。
さあ、メールがまた来ておりますか?
すみませんね。ありがとうございます。
では、メールを読みまーす。
でも、推しの写真とか見ると、ちょっと効果ありそうな気もしますけどね。
気分的に上がって。
ちょっとは、あるかもしれないですね。
リラックスになってるかもしれないですからね。
この鎮痛剤を飲む頻度を増やしたくないっていうのは、すっごいよく分かる。
やっぱり鎮痛剤を飲む頻度が増えてくると、逆にそれが頭痛を引き起こしたりとかするんですよ。
ああ、そうなんだ。
やっぱり飲みすぎると、薬剤性頭痛っていって、逆にもう頭痛を呼び起こしちゃうというか。
というのもあるので、あまり良くないですね。
やっぱり、この方みたいに仕事が忙しくなると、生理が重くなるっていう感覚ありますか?
ありますね。私もやっぱり仕事が忙しくて、ストレスが溜まってる時とかだと、余計に症状がひどくなったりするので。
あります?
私もあります。でも、体を温めるのがいいんだなっていうのは、なんとなく知ってるので。
お腹とか肩甲骨の間とかに回路を張ったりして、体を温めるようにしてます。
ああ、やっぱり温めるってことはいいんですね。
大事だと思います。
どこを温めるといいですか?主に。
お腹を温めるのが一番いいです。
個人的には、背中に貼るとすごい全身温まる感じがして、背中に貼ったり、足の先に貼ったりすると、体全身が温まるかなと思います。
でも温めるのはいいってことですね、何しろね。
他にもツボ押しもよくあったりするんですよ。よかったら一回やってみましょう。
はい。どこに?
手とかで、手お借りしてもいいですか?ここら辺なんですけど。
おお、痛い!
痛いですか?
これくらいの力で押してるんですよ。
嘘だ。
いや、ほんとほんと。これこれこれ。同じくらい同じくらい。
絶対違うじゃん。
一緒一緒。
だからやっぱりここ痛くなりやすいんですよ。
でも、中学生の時に保健室に行ったら、生理痛がひどいって言うとここ押してもらいました。
ああ、じゃあ先生もご存知なんですね。
ここって生理痛だったりとか、肩こりとか腰痛とかそういう痛みに効くツボなんですよ。
03:04
そうなんですか。人差し指と親指のところ。
そうですね。人差し指と親指のこの骨がぶつかる部分のちょっと人差し指寄り側というか、そのあたりのくぼんでるところをグーッと押してあげると、多分結構痛気持ちいいんじゃないですかね。
痛いですね。手加減せずに。
グーッと押されると気持ちいいかなと思います。
いいですね。温めるとかツボ押しとか東洋医学っぽいですね。
そうですそうです。
実はですね、弊社に東洋医学という言葉を待ってました。
ただ、漢方主体とした生理を和らげるお薬でございます。
急に?
あれ、私告知につなげちゃいましたか。紹介したい。紹介しますか。
いいですか。
ちょっと聞きますよ。
そういうのちょっと禁止にしようかなと思ったんですけど、ちょっと聞きましょうか。
これ、私ルナエールの開発担当の柳さん、柳と申しまして。
開発したんですか?
はい、私の開発担当なんですけれども、これ生理の症状を軽くしていくっていう商品なんですね。
ポイントが結構血行のところに、血の流れにありまして、漢方の考え方で、
この血の流れが滞っていると、この生理の症状がしんどくなるというのが。
鎮痛剤じゃなくて?
鎮痛剤じゃないんですよ。
消えちゃったな。
そうなんです。鎮痛剤はやっぱり痛みにダイレクトに効くんですけれども、
やっぱりその体のトータル的な症状にはなかなかっていうところがあるので、
こういう漢方というのもそういうのを解決する手段の一つかなと思ってまして。
その血の流れを血を補って流してあげるというところだったりとか、
水分の代謝を良くしてあげるというところで、
痛みだけじゃなくて肩こりとかもそうですし、むくみとかめまいとか、
そういった症状にもトータル的に効いていくんですよ。
毎日飲むタイプですか?また質問しちゃったな。
ありがとうございます。
毎日飲んでいただくのが一番ベストかなと思うんですけれども、
生理の症状がひどい期間の時に飲んでいただくのもいいかなと思いますね。
鎮痛剤とか毎日飲んでると、一条じゃ効かなくなってきちゃって。
分かる。だって私もボルタレ25だったもん最初。
それが50になったんだよ。
強いな。
すごい強くなった。
そうなの。すごいだから座薬を入れるのはすごい上手い。
プロフェッショナル。
座薬自慢。
やっぱりね、症状がすごいしんどい時というか痛みがつらい時には鎮痛剤も、
やっぱりそれもそれで必要かなと思うんですけれども、
でもそれだけだったらやっぱり症状が和らぎきらないというか。
私も結構痛み止め飲んだりとかするんですけれども、
飲んでもやっぱり残るようないろんな症状って思っちゃったりとかして。
抜本的に変えるってことね、体を。
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体の中から変えていくっていう感じですね。
ルナイルはあれですね、弊社の女性社員が自分の生理症状を軽くしたいっていう思いから
生まれた商品ですよね。
そうですね。
みんなが欲しかったので作っちゃいました。
女性社員の声でできた商品ですね。
実際どうですか?
周りからもちょっと使ってみたいんだけどっていうふうに結構声かけてくれる方もいて、
使ったら良かったよ、ありがとうって言っていただくことも多いので、
ほんと作って良かったなって思う商品ですね。
ここに書いてある生理症状を軽くしていくみたいな。
生理って痛いとかっていう話はよくするかなって思うんですけれども、
重いとかだるいとか、重い軽いって。
何にもしたくないですもんね。
そうなんですよ。
仕事にも行きたくないですもんね。
本当に家事もできませんしね。
わかる。
このワードでも男性の方は全然共感してくれなかったんですよ。
最初男性の上司とかがこのワードを見て、
いや痛いか痛くないかだろうみたいな。
誰ですかそいつ。
差し出しましょうかね。
女性だからこの表現ってやっぱり軽くしていくってすごい大事なことってわかるんですけど。
わかるわかる。
でもこれ分からないんだね男性は。
重いだるいし、しんどいって。
上司が持ってたのはまた別のものですか。
こちらはルナフェミンというお薬で月経のサイクルを整えていく。
月経不順とかで月経のタイミングが結構ずれるよとか。
1ヶ月に3回来たよみたいな人いましたよね。
います。
逆に2、3ヶ月来ないって言ってますもんね。
全然いますよね。
その月経のサイクルを整えていくというか、そういう漢方になるんですね。
なので結構妊活をされたい方とかそういう方に飲んでいただくことも多いですね。
やっぱり月経サイクルがちゃんとある方が妊活につなげられるってこと。
そうですね。
周期がわかるから。
そうです。周期がわかるっていうこともそうですし、
やっぱりそれが整っていないとちゃんと配覧されていかないっていう。
妊活するときってちゃんと配覧されてないとなかなか子供を授かることはできないので、
この月経サイクルを整えるっていうのはすごく重要なんですね。
これあれですね、開発ひばなんていうのもありそうですね。
社員の人の声。
そうですね。
どうですかひばって。
いっぱいありますよ。
なんで。
ダメですか。
ダメ。
ダメです。
またいつか。
ということで。
整理の話っていうと、私近い友達ともほとんどしたことがなかったですけど、
こうやって初対面の人とぶっちゃけて話してみると、
なんか今までずっと言えなかったことをちゃんと言えたっていう感じがあるし。
確かに。
すごい分かるっていう感覚ありますね。
ありますね。
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なんかあれですよね、整理とかで悩んでて、
でも親にもちょっと聞きづらいっていう時とかね、
どういったものかな、
信頼のできる人から安心できる情報ってすごい重要じゃないですか。
だからぜひね、見てもらいたいですね。
こういう世の中ですからネットで見れるわけですからね。
見てみんなで、そういえば私もこうだなみたいなところの共感があって、
おしゃべりしてもらえるといいなと思うんですね。
そうかもしれませんね。
なんか食事しててもね、ごめんね食事の時に整理の話なんかしちゃってっていう。
あれどういう意味なんですかね。
全然してもいいよって。
してもいいかもしれないですよね。
なんか不条のものっていうかね、そういう感覚がありました。
それはね、変わるといいですね。
はい。
ということでフェミトークでは皆さまからのメールをお待ちしております。
宛先はft.loto.co.jpまでです。
よろしくお願いいたします。
お願いします。
今日は整理のお話をしましたけれども、
整理、織物、デリケート部位の悩み、人活、後年期、
そして私の中の鬼影、ホルモンバランスのことなど
お悩みやエピソードをぜひお寄せください。
最新の整理用品を試された方もぜひ感想を教えてください。
お待ちしております。
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