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アメリカに住む子供を見て気付いた食習慣
2023-06-18 09:12

アメリカに住む子供を見て気付いた食習慣


某有名ファストフード店のドリンクサイズを日本と比較し、


小さい頃からこのサイズに慣れていると、これが現地の人の"普通"になるんです。




幼少期に食べるものや、食への接し方で年齢と共に体への影響も徐々に出てきます。




新鮮な食材はコストがかかりますが、未来への自分の健康の投資として


出来るところからやっていきましょう!







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