「Doingモード」と「Beingモード」、今のあなたはどちらにいますか？
がんばっているのに、なんだか心が休まらない…
そんなとき、私たちは無意識のうちに“Doingモード”に偏っているかもしれません。
今回のエピソードでは、
・Doingモードの7つのサイン
・Beingモードへ切り替えるヒント
・頭ではなく“心のコンパス”に気づく感覚
について、私自身の体験もまじえながらお話ししています。
もし、あなたの心のコンパスがDoingに傾いているなと感じたら、そのことに気づくだけでも、Beingモードへの入り口になります。
存在するだけでいい。そんな感覚を思い出す時間になりますように。
感想や気づきがあれば、ぜひメッセージで教えてくださいね。番組のフォローやレビューも励みになります！
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