新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
本格的に寒くなってきましたね。
冬は血管が収縮しやすくなり、血栓や他の様々なトラブルが出てきやすくなる季節でもあります。
食べものによって胃腸の働きを良くし、質の良い血液を作ることで全身の細胞が活性化していきやすくなります。
今回は私個人がお勧めする食材と食べ方についてシェアさせてくださいね。
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kayo-c/message
感想
まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう！
13:44
コメント
スクロール