「私がやらなければ・・」と、つい、頼まれる前に動いてしまう人は、周りからは責任感が強いとか、面倒見がいいと評価されてたりします。でも、その行動の裏には、あなた自身も気づいていない心理構造があるのを知っていますか？その原因と解決方法を知りたい方は、ぜひ、最後まで聞いてくださいね。自己肯定感を取り戻すヒントが得られるはずです。
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