僕は一過性のベストセラーよりロングセラーのほうを信用するのですが、お灸もそういう意味ではロングセラーですよね。多様な薬とかいろんなものも出てくる中で、実は生き残っているもの。
4-5分お灸をたいてみる。いろんなつぼが様々なもので案内されているので、それをもとに素人でも安全なお灸を使ってみると、香りとつぼへの刺激でリフレッシュします。最近お灸やってみて、意外と癖になっています。
低気圧で頭痛や倦怠感と自律神経に影響が出る人もよいのではないかなと思いますし、梅雨の季節のジメジメの中でも部屋もリフレッシュします。さらに4-5分のマインドフルネスタイムにもなる。
ぜひ一度試してみてください〜! 持病とかガチの治療とかは専門医やお灸の専門家に相談してくださいね。
（2024/6/13 #1210）
4-5分お灸をたいてみる。いろんなつぼが様々なもので案内されているので、それをもとに素人でも安全なお灸を使ってみると、香りとつぼへの刺激でリフレッシュします。最近お灸やってみて、意外と癖になっています。
低気圧で頭痛や倦怠感と自律神経に影響が出る人もよいのではないかなと思いますし、梅雨の季節のジメジメの中でも部屋もリフレッシュします。さらに4-5分のマインドフルネスタイムにもなる。
ぜひ一度試してみてください〜! 持病とかガチの治療とかは専門医やお灸の専門家に相談してくださいね。
（2024/6/13 #1210）
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