人によっての感度は違うのですが、梅雨時は日照が減り、気圧変動が激しくなり、運動不足にもなりやすいことで、心身の不調が発生のリスクが高まっています。
それぞれの感度について自分の傾向を掴んでおくこと、自分の感度を認識しておくことは、もやもや対策としてはとても有効です。
それぞれの感度について自分の傾向を掴んでおくこと、自分の感度を認識しておくことは、もやもや対策としてはとても有効です。
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