第183回カイワレさんの「ボルダリング」

こんにちは、今年最後の２回は、毎年恒例のブックメンのふたりがゲストです。

そして今回のオススメはカイワレさんが紹介してくれます。

やるボルダリングと見るボルダリングです。

カイワレさんオススメのYouTubeがこちら。

樺ちゃんとカイワレさんのPodcast『ブックメン』はこちら。

http://bookmen.sakura.ne.jp/podcast/

そしてカイワレさんとおにおろしさんのPodcast『まずはココロカラダ！』はこちら。

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twitter account : FuyuNoLion_
ハッシュタグ : #ふゆらい
楽曲提供 http://haruthanatos.wixsite.com/chameleonstudio

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