オープニングと夏ゴルフの可能性
Michael Hasegawaの聴くだけでゴルフが上手くなるラジオ。 この放送はリパーチャーゴルフアカデミーの提供でお送りいたします。
みなさんおはようございます、こんにちは、こんばんは、といろんな状況下でこのラジオを聞いてくださっているかと思いますが、今日も元気にやっていきたいと思います。
Michael Hasegawaでございます。 今日のテーマはですね、夏ゴルフの戦略をね、やっていきたいと思います。
皆さんね、夏、これ冬に比べると、これスコア出やすいと思いますよね。 だって芝がだいたいがですね、冬芝ってもうペッタペタでですね、アイアンスとか難しいと思いますけれども、
夏はですね、芝が元気なんで、ちょっとボールが浮いたような感じになるんで、 スコアがね、やっぱり冬よりは出やすいと思います。
なんですけれども、なかなか皆さんベストスコア更新、 この時期にできないんじゃないんでしょうか。
そんなようなこともありますので、今回夏ゴルフ対策みたいな感じでですね、戦略をねっていきたいなというふうに思います。
番組紹介と夏ゴルフの課題
本題に入る前にですね、このレイディオをね、初めて聞いてくださっている方に、この番組の説明をしていきたいと思うんですけど、
この私マイケラ・汗川、僕ゴルフコーチやってるのは芝県でですね、 芝県の幕張というところを拠点にですね、あのゴルフコーチやってるんですけれども、
このマイケラ・汗川がですね、自分のことマイケラ・汗川っていうの学んだんですけど、 5分から10分、ゴルフ上達のヒントをお話ししておりますので、ぜひよろしければフォローの方、よろしくお願い致します。
ということで、今日のテーマ、 夏ゴルフの戦略の話をしていきたいと思うんですが、
これね、要するにこの灼熱の夏、これだけ温暖化してきてるこのね、日本の夏をですね、どうやっていくかということなんですけれども、やっぱりこれね、スイングが18ホール持続できない。
皆さんもね、経験あるんじゃないでしょうか。私もね、あの、そういう認識あります。やっぱり夏になると、やっぱり暑くなるんで、やっぱりこの終盤、午後から終盤にかけて、やっぱりスイングというかね、スコアが崩れやすい傾向があります。
はい、皆さんもね、そういうような経験あるんじゃないかなというふうに思うんですけれども、これですね、やはりこの疲れ、この暑さによるですね、これもう何、暑は夏いねみたいな話になっちゃってますけれども、暑さによるですね、疲れがね、原因でスイングというかショットが乱れてるって言っても過言ではないんじゃないかなというふうに思うんですよね。
疲労によるスイングの乱れ
で、これって疲労じゃないですか。そう、疲労すると、じゃあどういうことが起きるかっていうと、ゴルフで一番大事なリズムとかテンポがずれてくるんですね。で、皆さん、自分も含めて言ってますよ。
自分のスイング常に一定にしていると思うんですけれども、これ知らず知らずのうちに疲れが出てくると、やっぱりちょっとずつずれてくる。このずれがショットに影響が出てくるんですよね。
これ問題は、要はプレーヤー自身は常に一定に打っている。いつも最初と同じように打っているつもりなんですよね。なんだけどずれてる。で、ゴルフで言うとそのちょっとのずれが大きいミスになるじゃないですか。
これわかりやすいところで言うと、例えば腕立て伏せを100回やって、その後ボール打ったら全くボール当たらない感覚ってわかりますかね。もうクラブが思ったように振れないんですよ。これ100じゃなくてもいいですよ。
普段やってない人だったら5回とか10回でもその違いわかると思うんですけど、明らかにスイングリズム、可動域ももちろん変わりますけれども、明らかに元気な時よりも振りが悪くなるんですね。
で、これってなんでかって言うと、完全に筋肉が疲労しているからじゃないですか。なので、普通に考えたら筋肉って疲労していくんです。筋肉だったりですね、自分の体って疲労していくんですけれども、そこまで筋トレをするぐらいまで疲労してないんで、暑さって暑いねーって言うだけなんで、水分取ろうって言うだけの話じゃないですか。
これね、やっぱりズレてくるんですよ。で、やっぱり、他の放送界でも言ってるように、ゴルフスイングっていうのは、やっぱりこの振り子っていうかね、円運動になっているので、このリズムが狂ったりすると、やっぱりこれがですね、同じように、いわゆるリピータブルなスイングができなくなってくるわけなんですよね。
夏ゴルフ攻略法：連続素振り
じゃあこれどうするのっていうと、皆さん、もうとにかくショットする前のルーティン、これ皆さん、他の方が打ってるときにやらなきゃいけないんですけれども、やっぱり連続素振りを必ずやるようにしてください。
これフルショットで連続素振りをがむしゃらにやるっていうのじゃダメなんですね。もう疲れてきてるんで、もう朝イチのような振りができないわけです。
まあでも、インパクトでタイミングが合ってればいいので、要は自分の感覚値でいいんですけれども、自分の中で8割ぐらいの感覚で連続素振りをする。そうすると、インパクトでちゃんとクラブが、インパクトじゃないですね、ちゃんとクラブが円運動になってくると思いますので、この素振りをやってからショットに挑むということをやると、これ割と良くなってくると思います。
で、やっぱりこの疲労、自分では気づかないこの疲労をこの連続素振りでちゃんと感覚を戻してくる。これをやることで、やっぱり夏ゴルフの対策として、戦略としてはですね、かなり有効な手段じゃないかなというふうに思います。
これで、どこかを急に直すとか、バックスイングを深く回すとか、ダウンスイングで足をもう少し積極的に使っていくとか、そういうことが多分スコアメイクにはなかなか直結しないですよね。やっぱりスイング。
でも夏だけではなくて、冬でもいつの時でもそうですけれども、ゴルフ場でプレーをする時にやっぱりスイングを意識し始めるとやっぱり結果としては悪くなると思いますので、今夏の話をしてますけれども、オールシーズンを通してですね、そういう話かもしれませんけど、特に夏。
もう疲労してきますので、今回のようにですね、打つ前に連続素振りを8割でやるというところをですね、皆さんちょっと実践していただければなというふうに思います。絶対に振り子。振り子自分で今ね、クラブのボールペンでもなんでもいいですよ、振り子をやってみてください。これがですね、タイミングずれたらどうなりますか?変わりますよね。
ちゃんと思ったところに振り子が降りてこなくなるじゃないですか。なので、やっぱりこのスイング、リズム、テンポみたいなのをしっかりとですね、コントロール。ここだけはちょっとコントロールできるようにしていただきたいなというふうに思います。
リスナーへの呼びかけとエンディング
そんなわけでですね、今日はですね、夏ゴルフの戦略をですね、一緒に練ってきたわけなんですけれども、私はね、僕は夏こういうこと意識してますみたいなのね、あったらですね、このコメント欄に残していただけると非常に嬉しいです。
コメント拾いに行って、この放送でもね、それをですね、ちょっと皆さんにシェアしていきたいなというふうに思いますので、ぜひですね、コメント残していただけると嬉しいです。そんなわけで、皆さん今日も行ってらっしゃい!
