00:06
Michael Hasegawaの聴くだけでゴルフが上手くなるラジオ、この放送は幕張ゴルフ調達センター、アークゴルフの提供でお送りいたします。
皆さんにご迷惑をおかけしております。Twitterコミュニティの方にもですね、たくさんご心配のですね、ご連絡いただきました。ありがとうございます。
だいぶですね、復活してきまして、
昨日は、オンラインサロンのライブ配信がありまして、月一のですね、よりにもよってですね、この日はですね、
復活、復活じゃないですね、体幹の話ですね、しっかり体幹を言いましょう。体幹の入れ方みたいなことをですね、いろいろ説明したりですね、やったりしつつんで、
今の自分にはですね、かなり厳しい内容になってたんですけど、無事にですね、配信を終えて、今日も元気にやっております。
まあね、でも本当にこれが逆流性食動炎が原因なのかどうかっていうのは定かではないんですけれども、まあ状況からすると、まあ間違いないだろうということですね。
で、昨日のね、昨日というか前回の配信にもお話をしたんですけれども、やはりこう、やっぱりその習慣っていうのはやっぱり、どんどん直していかないといけないなと、本当に思いましたね。
まあ今日でですね、8月も最後なんですけれども、8月はね、まあいろいろと、まあ良かったところ悪かったところがあるんですけれども、まあ良かったところで言うと、まあYouTubeの配信スケジュールが元に戻っているということですね。
でもただまだストックがないので、いつ切れるかわかんないんで、結構自転車創業って言うんかな、あそこに乗って。もうなんかこう、まあ作る方もですね、あの編集側もですね、結構フル回転で回っていて、ギリギリ週に投稿できているという感じになっておりますね。
まあそれからですね、あのクラブですね、ウェッジ作り、今ね、あのサンド1本にしておってですね、ウェッジを作っております。これね結構ですね、話が進みまして、もうこの8月中にですね、頭のところで、8月の頭のところで、もうおおむね、大きくですね、このヘッドの形状はこれでいこうというね、水はこんな感じで、でまだね、バーンスの角度とか、そのバーンスの位置ですよね。
バーンスの一番このとんがりのね、お尻の大きいところが、前に持ってくるのか後ろに持ってくるのか、まあその位置にもよってですね、だいぶこの使い方が変わってくるので、まあその辺りまだ決まってないんですけど、なんとなくその商品名であったりとか、まあデザイン的なところは少しずつ決まってきたのかなという風に思います。
9月中にですね、これはですね、試作を作って、実際打てるところまで持っていきたいなという風に思います。
03:08
まああとはですね、まあまあこのレイディアはコツコツやってまして、最後の最後ね、ちょっとグダグダしちゃいましたけれどもね、僕のですね体調不良によりですね、グダグダしちゃいましたけれども、まあ順調にできたかなと思いますが、
まあこの暑い夏をですね、まあ本当にどうやって乗り切るかということで1ヶ月やってきましたが、意外とですね、まあ自分のゴルフ場でのプレイもですね、もう夏はあんまりやらないでしょうと思ってたんですけど、
結局お誘いも多かったりとか、まあそういうのもあって、普段の月よりも多くなっている感じがしますね。多くなった感じがします。
まあということで、まあ結構アクティブにですね、8月はやってきました。 まあその疲れがですね、まあ今回この月末に出てきたのかなというふうに思いますよね。
ですから、 ちょっとね話し元に戻すと、その
まあ習慣、僕の今回、教訓としてですね、
まあとにかく僕はですね、 食べるんですよ。
お腹いっぱい食べたいタイプなんですね。 腹8分目ができないんです。
なんかね、ゴルフの、このレイディオで、まあゴルフの時には腹6分、腹8分でも多すぎる、腹6分でいいみたいな内容の話、まあ過去にしたことあると思うんですけど。
僕自身はですね、基本的に普段のね食生活で言うとですね、もうとにかく食べるんですね。 これもやっぱりあの良くないみたいなんです。
それから後はね早食いね、早食いです。 まあこれはまああの
なんて言うんですかね、僕はプロゴルファーのマネージャーをやっておりましたので、まあ要はサポートする立場の人間っていうのは割とですね、
時間がないんですよね。だからこう選手気持ちよくプレーしてもらうとか、動いてもらうっていうためにですね、割と自分の時間を削ってやらないといけない部分がありましたんで、
ご飯なんかこうね、ささっとね済ませてっていうのがすごく習慣化してしまったので、やはりそこからですね早食い系になってるわけですね。
ですからこの辺りも、まあ今はねその自分のライフスタイル的にそこまで急いでご飯食べる必要もないので、ゆっくりですねあのご飯を食べるように注意しようとかね。
あとはその僕の場合はですね飲みすぎもありますよね、飲みすぎもあります。これだけはですね、今のとこ全く改善の余地が見られないということなんですよね。
でまあこの例で話したけど、僕のウエストがもうあのめちゃくちゃあの、
まあ少し痩せてきたと、本当にもうベルトのですね、もう少しこうなんて言うんですか、
余りすぎちゃってなんかカッコ悪い感じになってきたんですけど、まあそのぐらいウエストが細くなってきてるんですね。それでもやっぱり浮きはついてますよ。
06:02
浮きはついてるけど細くなってきて、本当にあの20年前のパンツが入るようになってきてるっていうのが、まあそこで話もしたと思うんですけど。
これはですね、やっぱり毎日あの基本歩ける時には歩くっていうウォーキングの賜物だと思うんですよ。食べる量減ってないですからね。
ですからまあこれでですね、だいぶその運動不足もそうだし、そういう部分でも良くなったと思うんですよね。
でまあちょっといろいろタイムその自分のタイミングで、
あのちょっと保険に入ることがあって、でその時にまあいろいろね告知義務あるじゃないですか。
直近のですね、ちょうど今健康診断あったと思うんですけど、健康診断を持って、でそれで告知をして保険料決まると思うんですけど、まあそこにですね健康診断割引っていうのがあって、でまあどうやって決めてるのかよくわかんないんですけど、告知通りこうやったらですね、
ちょっと血圧が高いんで薬飲んでますから、血圧に関わらずですね、これが適用されてですね、年間保険料がですね10万円ぐらい安くなってるっていうね、
あのそんなようなこともありました。だからね、あの本当にこれ今ね、多分あのBMIとかで測ってるんだと思うんですよね、身長と体重とかでやってるんだと思うんですけど、
まあこういうのであのやっぱりこう運動しててよかったり、まあやっぱ習慣を変えたことによってやっぱり良いことあるわけですよね。
だからやっぱこの悪しき習慣をですねどう立つかっていうのはね、僕の中では本当にこのテーマになります。この9月はですね、
自分の習慣を見直してそれを変えると、まず書き出さなきゃダメでしょうね。これはまあ先ほどに心が先、現実が後のね、あのメンタルの法則もね、あのありましたから、
まあ本当にできないじゃなくてやらないといけないなというふうにね、まあそういう思いを持ってやりたいなと思いますね。
よく言うじゃないですか、ね、性格は変わらないよね、性格は変わらないけど習慣だけは変えられるっていう話があると思います。
なので僕の性格は本当に確かに変わらないと思いますけども、習慣だけは変えられるとそういうふうに願ってですね、
9月もやっていきたいと思いますので、ぜひですね、皆さんもですね、まあちょっとね、習慣、悪い習慣あるよねっていう方もいると思うんですよね。
分かっている人ですよ。分かってなければ分かんないままなんで、あれなんですけどね、これはやめた方がいいよねけどやめられないよねみたいな習慣あると思いますので、
まあちょっとね、これを機に私がですね、身をもってですね、健康の大切さとかね、そういうのを感じましたんで、
皆さんはそういう習慣があったらですね、これを機に9月はですね、僕と一緒にですね、習慣見直し月間みたいなことをね、やっていければなというふうに思います。
そんなわけで、この8月もですね、お付き合いいただきましてありがとうございました。明日からまた9月の放送が始まります。
それではよろしくお願いいたします。それでは今日もいってらっしゃい。
