00:06
はい どうもすうさんです
今日のテーマはですね ネガティブは敵ではない
ということですね なんかこう
まあネガティブと言ってもですね本当に嫌だなぁっていうことから ちょっとこれはどうかなぁ
合わないかなとか
うーん 悪くないんだけどね
違うんだよねみたいなこうネガティブをねいろんな種類があると思うんですけど 基本的にはですね
まあその目の前で起きているこう 出来事っていうのは全部こう自分を幸せにするために起きているっていう風に僕は考えて
いるんですよね で
まあそのネガティブを 味方につけるというかまずですね味方につける前に
敵ではないっていうことを 分かった方がいいというか知った方がいいと思ってるんですね
なんかこう まあ何か
例えば朝寝坊しましたみたいな ことがあった時に
えっとまあネガティブにはネガティブだと思うんです あの
予定に間に合わないとか
何かが
やれなくなるとか誰かとねあのまたてば会社に行くんだったら会社に怒られるとか 注意されるとかそういう
こう割と高ネガティブな面っていうのがあると思うんですけど あのその
だから嫌だったなで終わっちゃわないことがすごく 大事なんだなぁと
思ってるわけですよ でまぁそれどういうことかというと起きた物事にはですね
必ず高ネガティブな面とポジティブな面が同時に存在していて まあそのどの割合でどのように見るかというその角度というか視点というかね
そういうことになってくるんですけど 僕が寝坊した場合はですね
ラッキーとは思わないんですけどはやっちまったって思いながら あの
例えば出かける支度をしている時とかですね 心の中でもうなんか今日1日お先真っ暗だなぁみたいなことは考えないわけですよ
03:07
その時に思い浮かんでくるのは あの
朝起きれないぐらいだから 体が
疲れてるのかなとか なんかこう
体が教えてくれてるって言うんですかね 何かこうその寝坊したという出来事がですね
僕に何かを伝えようとしてくれてるんじゃないかな だとしたら
それは何からみたいな感じに考えるんですよね
そうですね
事実として寝坊して例えば誰かと待ち合わせに遅れてしまうとかっていうことがあったとしても
その 自分が疲れていることとか
なんかこうやり残しがあるとか なんかあるんじゃないかなっていう視点を持つとですね
割とこう
そもそも ネガティブじゃないというか
寝坊したんだなぁみたいな感覚にねだんだんなってくるわけですよね 最初のうちはそんな風には思えないと思うんですけど
そのネガティブをですねどのように捉えるかっていうところがこう ネガティブにもポジティブな面ネガティブな面があるということを前提にですね
受け取れるようになるとですね そこは
本当にこの寝坊は ただのネガティブなことで悪なことなのかみたいな
ネガティブは敵なのかみたいなこう そもそもろうにつながっていくわけなんですけど
でまぁその自分が起きたことは変えられないけど 自分の受け取り方とか受け止め方っていうのは変えられるので
そこが変わるとですね本当にこう なんて言うんですかね人生の展開がですね
自分に味方をしてくれるようになるみたいなところはあの 多いにあるのかなと思います特にこの1年間はそこを僕はですね
あの 展開というか人生がですね僕の味方をしてくれる追い風を吹かせてくれるみたいな
ところをすごく意識していたのでとても不思議なことがいっぱい起きるんですね まあ臨時収入が
あるっていうのがね本当にもうここからみたいなのがね結構あるんですけど あとはこう
06:02
出会いもそうですねなんか何かが起きた時にどう捉えるかっていうこう 起きたことにネガティブな面もポジティブな面もあるっていうところをですね
あの前提に見るとですね
すごく 展開がいいんですね
なのでねぜひこう まあこれいいことが起きた時もそうですね本当にいいことなのかみたいな感じで
受け止めるというかそういう視点を持っているということがすごく大事ですし その視野の広さが
展開の良さを生むんだなぁと思っております 今日はですねネガティブを
敵にしないというか敵ではないという 話だったんですけどどうですかね
あなたの中にもありますかねそういう 視点を切り替えられそうなこう出来事というかねまぁ過去のことでもいいと思うんです
けどね あの
あるある話はこう 働いてた時にですねあのなんか
嫌な上司がいてみたいな感じなんですけどそこをですね まあ過去を思い出すのちょっと心が痛いかもしれないですけど思い出してもらうと
本当にダメなあのクズな上司って多分いると思うのでそういう人はあれなんですけど まあ本当に何か私には厳しかったなぁっていう上司はなぜ厳しくしたのかなぁとか
その厳しくされたことで良かったことまあ
ポジティブなことネガティブなことみたいなことでねちょっと思い浮かべていただくと ですね
あのすごく実は ネガティブばっかりじゃなかったんだなそれと同僚のポジティブなものをくれていたんだ
なーっていうことがね発見されたりもするので ぜひぜひ
そういう視点をですね一つ持ってもらいたいなと思います はいということで今日もネガティブの話をね中心にしましたけど
ぜひ参考にしていただければと思います それでは今日も素敵な1日をお過ごしください