ニューブルさんの励ましへの返信
こんばんは、双極サラリーマンのオカヘイです。
この番組では、双極性障害を抱えながら、10年以上サラリーマンをしている私が、自身の経験を通して良かったことや失敗したことなどを共有していきます。
今回はコメント返信回ということで、前々回ですね、になるんですけども、放送にいただいたコメントにお返ししていきたいなという風に思います。
で、前々回の放送にはですね、ニューブル政省省ボイシーパーソナリティさんからご意見コメントをいただきました。
コメント読み上げますね。
仕事に行った。それだけでも偉い。収録もできた。それだけでも偉い。ということでコメントいただきました。
ニューブルさん、ありがとうございます。
この放送はですね、だいぶ日が空いてしまって、久しぶりに収録を取った日で、なんとか仕事に行けたというような放送の内容だったんですけど、それに対してですね、褒めてくださってますね。
ニューブルさん、実際2回ですかね、お会いしたことがあって、1回はご飯を一緒に食べたんですけど、
その時にもですね、このコメントから伝わる通りすごく優しくてですね、
私がやってたスタンドFMの放送の内容とかの話をちょっと出したらですね、結構知ってくださってて、覚えてくださってたりもして、優しいだけでなくですね、すごい見てくれてる感じがしてですね、嬉しかったのを覚えてますね。
いつもいつもですね、励ましの言葉をよくくださって、私の放送がですね、何回か聞いてくださってる方にはすごくよくわかると思うんですけど、8割ぐらい暗くてですね、テンションが低い放送が多いんですけど、しんどかったりですとか、
そういう状況の話をしてたりとかするんですけど、いつもニューブルさん明るくですね、前向きになるような言葉をかけてくださいますね。
たまに私が気持ちが折れすぎてですね、うまく返せない時もあったかと思うんですけど、それでもですね、ずっとプラス思考でというか励ましてくれて本当にありがたいなというふうに思います。
はい、ということでニューブルさん本当にありがとうございます。引き続きちょっと私もプラスに捉えれるようにお話ができたらいいなと思うので、放送を目指してですね、やっていけたらいいなというふうに思います。
新しい仕事と会議進行への不安
あとですね、最近のちょこちょこ言ってる仕事の話で言うと、やっぱりしんどいのはしんどいです。
10月から大きな案件というか2つぐらいですね、引き継ぎを受けて、自分の中で新しい業務みたいなのが入ってきて、一個はリーダーの人に任せていて、もう一個の方が自分が結構メインで手を動かしたりとかしてやってる作業があるんですけど、
そちらの方がですね、やっぱりなかなかどういうふうに進めていいかわからないみたいなことが結構あって、そういう時にやっぱり不安を感じたりですとか、脳機が毎日毎日定時に区切られてて、定時に近づくたびに時間までに終わらせないとみたいなのがちょっと焦りですとか、
そのために関係者にチャットを送って、その前後の作業をやってもらうとか、いろんな人を巻き込みながらやらないといけない仕事だったりするので、自分のタスクだけ終わらせれば終わりみたいなところではなくて、他の関連してる人のタスクが終わらないと自分のタスクは終わらせないみたいなのもある業務だったりするので、結構そんなのがしんどかったりしますね。
あと今日はすごいしんどかったことが一個あって、会議の司会進行みたいなのを一応私がやるのではなくて別のリーダーがやるって決まってたんですけど、そのリーダーが会議に参加できるかわからなくて、参加できないとなると私がやらないといけないみたいなことがありました。
結局はそのリーダーの方が参加できたので会議の進行することはなかったんですけど、それをもしかしてやらないといけないかもしれないっていうだけでめっちゃ気持ちが下がりまして、どういうふうに話していいかわからないとか、そういうのが不安なんですかね。
自分が自信のない状態で人の前で喋ったりとか、それはウェブ会議だったんですけど、あたふたしている姿を見られるのが恥ずかしいとか、そういう気持ちがあるのかもしれないんですけど、特にそういうところで苦手の意識ってすごい強く出ちゃうなっていうところですね。
働き続けるための適応と年末までの目標
今日ツイートもしたんですけど、私今仕事があって働けていて、働くことでご飯を食べれるだけの給料をもらっていて、生活も不自由になるということはなくて、なんとか生活できるくらいの給料があって、家族がいてっていう状態なんですけど、
なかなかそういうパワハラ受けたりとかもしてないですし、人間関係もめっちゃ悪いわけではないので、過度に追い込まれたりとかもしてないんですけど、それでもですね、やっぱり不安の方が毎日毎日強くて、
怖かったりですとか、しんどかったりする気持ちだったり焦りだったりとか、そういうのがやっぱり自分の中で大きくて、土日とかもですね、出かけたりはするんですけど、なんかそれが楽しめてなかったりとか、どこかでそういう不安に引っ張られているような感覚がずっと抜けないですね。
皆さんもどうですかね、そういう気持ちがあったりするんですかね、私は結構社会人になってからずっと8割9割くらいこの感情が、たまに軽そうになってパーンって楽しい気持ちになったりもする時があるんですけど、ほぼほぼ低い、しんどいみたいな日が多いかなと思いますね。
なんかそういう病気なんですけど、結構しんどいなぁと思いますね。
最初に戻ってですけど、やっぱりそうは言ってもプラスに考えられたりすると引き寄せたりとか、自分がマイナス思考だとそういう考えになっていってしまうと思うので、そうじゃなくてプラスに捉えられたらいいなと思いますね。
仕事もやっぱりずっと自分に合う仕事は何だろうって考えて、職種も結構変えましたし、配置転換とかも結構してもらったんですけど、確かに徐々に徐々に耐えうるというか、それでもできるみたいなところを見つけてはきたんですけど、
それでもやっぱり自分の方が少しずつでも変わっていかないと、仕事にばっかり合わせるだけじゃなくて、自分も変わっていかないと考え方ですとかね、いけないなって最近ちょっと思いますね。
なんかじゃないとどこに行っても対応できないんじゃないかなってちょっと思ったりもしたので、私自身がやっぱり慣れたりとか、今はすごくしんどくてもここを乗り切ればなんとかなるみたいなところを、今回今めっちゃしんどいんですけど、これでなんとか掴めたりとかできたらいいなって思いますね。
とりあえず年末まで続けて乗り切るみたいなところを頑張っていきたいなというふうに思っております。
今回はこれで終わっていきます。最後まで聞いてくださりどうもありがとうございました。
