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好きなボールペンは、パイロットの3色フリクション、青、赤、黒が好きなヤコです。
好きなボールペンは、ユニのジェットストリーム0.38の3色ボールペンが好きな高田沙耶です。
今日は、季節も季節なので、手帳についてお話したいなと思うんですが、いかがでしょう?
よろしい。
偉そう。
では、そうさせていただきます。
どうぞどうぞ。
ヤコ様は、決まった手帳というものが毎年終わりですか?
ヤコはですね、昨年から手帳を結構ね、いろいろ買えてきちゃってたんだよ、正直。
その時にあったやつ、アマゾン、アマゾンじゃない、間違えた。
あのね、あれ、あそこ、どこ?
ロフト。
ロフトとかに行って、毎年毎年探してたんだけど、
去年買ったやつ、結論は去年はロフトで買ってないのね。ネットで買ったのね。
で、何を買ったかと言いますと、自分軸手帳というのを買いました。
今年からだもんね、ロフトとか他で買えるようになったの。
あ、そうなんだ。
そうそう、自分軸手帳、去年までは全部ウェブというか、申し込み制だったよね。
あ、そうだったのね。
それのやつを買って、なんでこれを自分軸手帳にしたのかと言いますと、
いろんなワーカーついてるんですが、これはどうでもよく何も書いておらず、
自分軸手帳買って、そういう使い方する人いるんだ。
何も書いておらず、私がやりたかったことはですね、
自分軸手帳、毎月の目標と振り返りっていうのがあるんですよ。
あ、あるね。
今月のテーマと今月の目標と、三大ニュースとか週間化できたことと、振り返りしようぜみたいな。
あ、じゃあ毎月振り返りしてるんだ、それを使って。
一応振り返りしてて、本当に忙しい月が4月くらいにあって、その月は真っ白なんだけど、
それ以外は全部ちゃんと振り返ってて、そこがいいのと、
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これはなんていうの?こういうの普通に。
バーチカル。
あと、これね、わーままかおさんも言ってたんだけど、ボイシーの。
早朝から始まるやつでしょ?
朝4時からね、このタイムスケジュールがあるっていう。
あるね。
最初は良かったんだよね。ちゃんと書いてたの。
でもいつの日かこの縦軸は使わなかったの。
そうなの?その手帳っていうのはプライベートのみ、仕事では使わない手帳なの?
プライベートも使ってるし、仕事も使ってる。
それなのに縦軸使わずに済むんだ。
それでね、そこでまた出てきてしまったのがね、
最近ノートを買いまして、
こちらに仕事のトゥーズーとか、縦軸までは使ってないけど、
トゥーズーとか思ったこととか書くようになったのね。
もともと無印のやつを使ってて、リングになってて、
なくなったら追加するタイプを使ってたんだけど、
ルーズリフ。
あれね、使っていくとどんどんぐちゃぐちゃになっていく。
リングが壊れてきてて、
面談、打ち合わせとかお客さんのところに行くのに、
いすぼらしいなと思ってきちゃったの、だんだん。
確かに確かに。
そこで出会ったのが、
ちょっと他の人から教えていただいた、
ユースレスっていうノートですね。
ユースレスは私聞いたことないな、ちょっと調べてみよう。
ユースレスっていうノートで、これね、すごく上質なノートなんです。
はい。
ここにマークがあるんですけど、今ちょっとぼやけてるけど、
マークあるんですけど、
後でちょっと貼らせていただくんですけど、
開けるとですね、
言葉が書いてありましてね、
ここだけいいですかね、読んでもね。
お願いします。
効率だけが全てではない、
無駄な時間を楽しむことこそ人生の醍醐味だ。
過去を振り返る時間、自分と向き合う時間、
未来を思い描く時間、
ノートは最高の時間を提供してくれる、
そんな贅沢な余白時間をあなたの人生にと。
それは素敵だけど、このユースレスって私今見つけたんだけど、
ユースレスノートブックってやつかな、3,450円?
そうそう、高いんだよ。
中身何なの?
ノートってことはその文章以外は何も書いてないの?
もうその文章以外はもう見開きの考案ノートみたいな感じ。
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ちょっと使ってないページ見たい。見せて。
こんな感じ。普通に何もないよ。
本当だ、本当に何もないな。
普通に何もない。
高いノート買ったね。なんかそれがすごい投資になってるのかな?いいね。
なんかね、かっこいいんだよこれ。
うん、かっこいい。
素材もいいし、書きやすいしね。
すごい書きやすいし、書いてて楽しい。
そうなんだ。それを仕事で打ち合わせとかで使ってるってこと?
そう、これ完全に。
へー、面白い。1日どのくらい使う?
1日ね、半ページか1ページ。
で、ちょっと言った。何て言うの?見開き1ページか半ページ。
片方だけってことね。
そう、片方だけ。
これさ、切り離せるの?
破れると思うよ。
へー、切り離せるという革命って書いてる。
うん、破れる。破ったことないけど。
写真映えするノートだって。
いいよ、これ本当に。
確かに3500円くらいするから高いんだけど、
自分は高いノート使ってんだぞということを思いながら使うと、いい気分になる。
いい気分大事大事。そういうのでテンション上げるの大事すごく。
そう、ノートと手帳ライフしてるよ。
スケジュールはどうやって管理してるの?
スケジュールはね、管理っていう管理をしていないかもしれないよ、もう。
アポイントとかは?
アポイントとかはあれです、会社でセールスフォース使ってるから。
あー、そういうところでか。
ここにスケジュール全部、もちろん打ち合わせとか訪問とか全部そっちに入れてる。
そっかそっか、そしたらあまり自分の手帳持ってても書くことないね。
そうだね、だからプライベートの予定はもちろん、さっきの自分軸手帳のバーチカルだっけ?
そこに書いてはいるよ。
でもあんま書かないんだよね。
縦軸は使わないだけ。
あー、そういうことか。
ほー、なるほどなるほど。
そっか、私はね、これです。これですって言って分かんないね。
ちっちゃいね。
システム手帳で、バイブルサイズのシステム手帳でこんな感じ。
ほうほうほう。
なんだけど、もう何年ぐらいだろうな。10年ぐらい同じの使ってます。
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長いですな。
手帳のカバー自体は、あ、でも10年ぐらい前に買ったのかな。
すっごい気に入ってて。
へー。
で、その前は、日本納律協会が出してるキャレルっていう手帳があって、
それ使ってたんだけど、今もね、結局何が好きかっていうと、
まあこれ自分でいろいろカスタマイズできるじゃない?システム手帳って。
なんだけど、バーチカルなんだよね、こうやって。
こうやってってごめん。音声で伝わらないんですけど、
バーチカルのものを使っていて、これが絶対に私は必要なんだよね。
へー。
スケジュールとか管理するのに。逆に土日とか自分のプライベートは、
スマホでタイムツリーで管理してるんだけど。
あ、そうなんだ。
そうなの。
マンスリーもあるけど、マンスリーはね、先の予定書くときぐらいに使うだけで、
基本的にバーチカルで予定を書いていって、
あとヤコちゃんと同じように毎日打ち合わせのメモとかが、
片ページか見開きでかどっちかって感じ。
あーなるほどね。
それが、これ中身外せるじゃない?システム手帳は。
打ち合わせ記録がもう10年分ぐらい全部ファイリングしてて、
10年分なかなか見返すことないんだけど、それでも2012年の打ち合わせで使った、
誰と会ったんだっけっていうのが思い出せなくて、
あそこのホテルの管理の人なんだけどなみたいなので、
思い出すのに使えたから、やっぱりすごいなって、
置いとけるのいいなって思ってる。
じゃあ10年間取ってるんだ。
うん、会社の引き出しに10年分だと入ってる。
えー、まあでもちっちゃいから入るか。
入る入る。全部年ごとにフォルダーになってて。
だからヤコちゃんはあんまり使ってないかもしれないけど、
バーチカルの縦軸が私はとっても大事です。
なるほどですね。
え、じゃあスケジュールとかはもう個人管理ってこと?
会社のそういう入れるシステムあるんだけど、
で、その打ち合わせの内容とかも活動履歴として入れるようなシステムあるんだけど、
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だいたいああいうシステムってさ、5年とかで更新にならない?
あー、はいはい。
だからシステム更新になるからシステムに残んないんだよね、10年前の話って。
あー、なるほどね。
だから、それは使うけど、それはもう控えとしてって感じかな。
うん、そうだね。
でも私もお客さんとの打ち合わせメモはノートに書くよ。
うんうん。それって手帳って毎年どうするの?終わったやつ。
え、会社の引き出しの中に入れる。手帳って書くのか。
うん、ノートね。そうかそうか。
そう、だからそういう意味ではプライベートと会社の分けたいんだよね。
あー、なるほどね。そうだよね。
うん。そうそうそう。
で、今気になってるのが国用の自分手帳。
え?あ、自分手帳か。国用か。
そうそう。
なんか今話題だよね。
うん、なんか売り場も広いね、自分手帳って。
え、そうなんだ。
の、えっと、デイズっていうタイプがあって。
あ、知ってるな。私使ってたかもしれないな。
え、本当?縦軸の。
で、真ん中に時間が書いてあって、左と右と分けて使えるみたいなやつ。
うんうん。
あれ使いたいんだよね。
えー、じゃあついに変わるの?
いやー、わかんない。
だからそっちはどうだろうな、会社で使うっていうより自分のために使いたいなと思ってて。
あー、なるほどね。
そうするとやっぱり今の時間の使い方とは合わないんだよなっていうのですごいね、葛藤してる。
でも研究したいから自分手帳の公式ガイドブックっていうのが出てて。
それのね、もう来年の分出てるんだけど、今年の分をちょっと予約、予約というか注文してみた。
それ使うかどうかの検討するために予約したってこと?
そうそうそうそう。
変だけど。
え、だって自分手帳のデイズって2冊組なんだけどさ。
あ、そうなんだ。
紙半記紙も半記で。
3000いくらするんだよ。
それより公式ガイド900円、それ古本でなんだけど、900円とかのほうがいいじゃん。
まあね。
で、そういう使い方あるのかって思って自分の手帳に活かせるんだったら活かしたらいいしさ。
なるほどね。
でもさ、いいよね、手帳書くのね。
そうか、振り返りっていうのを私は手帳で今までしてなかったから。
あー、なるほどね。
いいんだろうね。
うん、楽しいよ。
それでさ、その自分軸手帳使って振り返りをするようになって、変わった?
意識はするようになってるよ、常に。
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一応、振り返ってるときに、同じことをだいたい書いてたりもするし、
あー、やったなーって思うこともあるし、
もうちょっと考えてもいいんじゃないのかなって思うこともあるし、
もっとチャレンジね、チャレンジしたほうがいいんじゃないか。
1月から使い始めてるのかな?
これは1月だね。
1月?
うん。
1月の自分と考えてることって変わってる?
いや、だいぶ変わってるよ。
あー、そうなんだ。
うん。だいぶじゃないけど、まあ、変わってんね。
それは手帳のせいだと思う?
それとも、手帳でそんなに振り返りとかせずに生きてきても変わってると思う?
あー、どうだろう、微妙だよ、それ。
微妙だ。だけど、まあ、でもね、どうなんだろうね。
うーん、わかんないな。
うーん、そうか。主には何について振り返ってんの?仕事?
いや、仕事もそうだし、プライベートも書いてるよ。
あー、そうなんだ。
だから、1月のときとかはさ、参考に言うとさ、
重空間を整えるとか書いてあるんだけど、
あー、そうなんだ。
そうそう、なんか、これ書いたい、あれ書いたいっていうのを結構書いてて、
うんうん。
いいものからちっちゃいものまで?
うんうん。
とか、まあ、資格の勉強は変わんないけどね、資格の勉強を始めるとか、
ほー。
自分で授業やってたから、その授業のこととかも書いてるね。
うーん、そっかそっか。
うん。
いろんなことを、そうだな、書くよね。
そうそうそうそう。
いやー、面白い。自分塾手帳を使ってる人多いけど、
実際の感想とかあんまり聞く機会がないから。
ワークをすっ飛ばしてね。
そう、ワークをすっ飛ばすっていうのはちょっと意外だった。
自分塾手帳じゃなくてもいいんじゃないかって思い始めてきた。
そう、思う思う。
私もちょっと今年はロフト行こうかな。
そう、しかもさ、4時からある必要あるの?親子ちゃんにとっては。
ない、全くないね。
ですよね。
そっか、でも毎月の振り返りか、PDCA手帳っていうのがあって。
そんなのあるの?
ある。
へー、いいね。
見て見て、めっちゃ毎月振り返らされる、毎週振り返らされるし。
それはいいかもしれない。
うん、今の話聞いてるとちょっと合うかもしれないって思った。
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皆さんもぜひ、自分に何の手帳が多いか、今年も探してみてください。
はい、ロフトもハンズも充実してます。
売り場の人じゃん。
いや、本気で私見に行ってるんだよ、最近。
そうかんだ。
うん。
はい、ということで、今日の38度はいかがだったでしょうか?
あー、微妙だね。
なんか、体温といえば体温に近い、37.5度じゃない?
また出た、37.5度。
38度じゃなくなってるからね。
じゃあ、そういうことで、本日もお聞きいただきありがとうございました。
アンケートは、皆さんのこだわりの手帳を教えてです。
です。
38度ラジオは、毎週水曜日お昼12時にスポティファイポッドキャストスタンドFMで配信しています。
番組のご感想、質問や話してほしいトークテーマは、番組紹介欄にあるGoogleフォームへお願いします。
スポティファイからの番組の評価もお待ちしています。
ぜひ、欲しい5つでお願いします。
それでは、来週も会いましょう。
Have a good day.
