みんなのダイエット　#185　ずっと夢を見て安心してた Day Dream Believer」 な皆様にお届けするダイエットバラエティ

みんなのダイエット vol.185

この番組は「ずっと夢を見て安心してた Day Dream Believer」 な皆様にお届けするダイエットバラエティです
from ディ・ドリーム・ビリーバー by ザ・タイマーズ (1989)


○ MAIL from ryiさん

・4月までは優等生＆ナガイ先生は優秀
・テレワークは口さみしい
・生活のリズムが狂ってる
・"脳がストレスを感じる → 高エネルギーを欲する"の流れが無意識なので厄介
・自律神経のバランスが乱れてる=気持ちと行動が一致しない
・在宅でも出勤時と共通のアクションを取る
・悪いのは”脳”
・[ハ] は運動が習慣化することで正気に戻った
・#みんなのマイルール をご利用ください
・川崎市と横浜市鶴見区との戦いが終結し、末吉橋同盟が結ばれる
・ryiさんの宣言(強制)「週2回動く」 ← みんな観てるで〜
・[ハ] の停滞の原因は運動強度不足
・[テ] は生活の乱れに慣れているだけ
・ryiさんは褒めの前借り


○成果発表

・[ハ] 引き続きパーフェクト
・みんなのダイエット 配信開始は2010/07/27=10年！
・柿の木の成長=[ハ]の成長
・【快挙】[ハ] 初めて論理的アプローチを取る
・[ハ]は[テ]の料理を褒めてない
・治一郎 ( https://jiichiro.com/ )
・リョーユーパン | マンハッタン ( https://www.ryoyupan.co.jp/manhattan.html )
・さすが[ハ]はお目が高い


【ハンスケ】[20.05.19 計測]
体重: 90.6kg (-1.2kg)
体脂肪率: 27.0% (-0.1%)
ウエスト: 106.0cm (-2.3cm)

【鐵尾】[20.05.19 計測]
体重: 82.8kg (+0.4kg)
体脂肪率: 29.1% (-0.5%)
ウエスト: 92.8cm (-1.0cm)