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こんにちは。
こんにちは。よろしくお願いします。
お願いします。今日は、夏凪くみ子さんに事前のインタビューを行いたいと思います。よろしくお願いします。
お願いします。
まずは、自己紹介からお願いしていいですか?
はい。夏凪くみ子と申します。
私は、心のケアを仕事にしています、普段。
ご病気を抱えた方を支援しているのですが、
近頃は、元々健康な方でも、心のケアが必要だなということを感じていて、
マインドフルネスで、そういった方々の心を整えることを、お手伝いできたらいいなと考えています。
ありがとうございます。くみ子さんといえば、マインドフルネスということで。
マインドフルネス。本当に全人類というか、パフォーマンスも上がりますよね、絶対。
そうです。心に何か病んだことがなくても、健康な状態でもやっていくことで、仕事の生産性も上がると思います。
くみ子さんに言って、そう言っていただけると、そうなんだなと改めて思います。よろしくお願いします。
それでは次に、STAND-FMを始められたきっかけについて教えてください。
はい。私実は、始めたのは2020年の3月でなんですよ。
その頃って、日本にコロナがやってきた頃の、私育休中だったんですけど、
上の子の保育園も突然救援になって、生まれたばかり。3月だから5ヶ月か。
5ヶ月の娘と年長の息子と缶詰になったんですよ。突然缶詰生活。
そうでしたね、その春は。
そうなんですよ。その頃ってニュースもすごい怖いことばっかりで。
そうですよね。
テレビ見るのやめちゃったんですよ。怖いから。
その選択をしたのがすごいです、まず。
そうです。ずっと、私今までそんなことなかったのに、ずっとワイドショーとかずっと見ちゃって。
わかります。
怖くて、でもやめちゃったんですよ。こればっかり見てたら、本当に心が保てなくなるなと思って。
それで、娯楽としてYouTubeを見るようになったんですよね。
でもYouTubeってやっぱり画面を見るので、時間が取られちゃうので、
私が好きなYouTuberさんがスタンドFMを始められたので、耳だけ聞いてるし、育児しながら家に流しておけるし、いいなと思って。
なるほど。
きっかけです。
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そのころから聞きながらというか、育児しながらというのを。
そうそう、そんな感じでした。
みなさんが今やっているような感じのことを。
あっ、そうです。
誰よりも早いんじゃないでしょうか。
みなさんのお話をうかがってると、たぶん早めのタイプだったと思う。
早めのタイプね、そうですよね。
すごい。
そんな前から知っていたんですね。
発信をされるようになったのはあれですかね。
去年の10月ですね。そのころちょうど春さんと出会ったんですよ。
それもすごい偶然で、娘の1歳のお誕生日の朝に。
先日言ってましたね。
そうそう、たまたまその時間にライブされてたのが春さんで、上がってくるじゃないですか。
上がってきます。
それをたまたま会ったのが春さんだったんですよ。びっくり。
じゃあそのトップページからの今のご縁ってことですか。
あっ、そうですそうです。
だからみなさんの出会い方と違うというか。
みなさんね、ブログでご存知で。
そうなんですよ。
すごい、おすすめからというか、トップページから。
そうですそうです。
すごい、ありがとう。
ほんと翌日から仕事復帰するっていう、そわそわっとした。
そわそわのときに。
すごい、それは。
運命的だ。
ほんとに。
それはそれはありがたいご縁です。ありがとうございます。
ほんとにありがとうございます。
では秋フェス当日の内容についてお話しできる範囲でお願いします。
はい、なってぃさんがおっしゃってくださって。
すみません、先に言っちゃった。すみません。
もう私といえば。
もうね、みなさん。
認知してくださってるのがありがたいことで。
リクエストにお答えする形で、マインドフルリスニングの体験をみんなでしたいなと思っています。
リスニングですね、聞くということですね。
聞くことですね、マインドフルに聞くということをみんなでやっていきたいなと思ってます。
すごい、またその経験を通してみなさんまた爆上がり。
そうしますね。
仕事の場面でも使えると思うし。
自分なりにアレンジというか、応用したりとかできますよね。
できますね、子供さんの話を聞くときとか。
普通になんか、ながらになっちゃうんですよね。
たぶんスタイフされてる方って、たぶん一つの目的の一つのながらでできるっていうメリットをすごく感じてらっしゃると思うので。
それもすごくいい側面だけど、何でもながらになっちゃうっていうあやかさんもいるなって思うので、
集中して人の話を聞くっていうことも時々は体験していただきたいなと思って。
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とても響きます、私にも。
ながら。
なんかある意味ですね、器用ではあるんですけどね。
うん、そうそうそう。
そうですよね。
私もやりますよ。
家事しながら。
すごく。
両方あっていいなと思って。
なんかゆったりした温かい時間になりそうですね。
予想すると、想像してました今。
呼吸していけるように頑張ります。
ありがとうございます。楽しみです。
では最後に見てくださっている皆さんに一言お願いします。
まずこの準備を進めてくださっている、秋フェスの準備を進めてくださっている、
ナッティさん、シュガーさん、はなまこさん、それからはるさん、ありがとうございます。
こちらこそ、もう皆さんのおかげです。
こちらこそ、おかげさまで楽しい時間を過ごせそうだなと楽しみにいます。
皆さんも一緒に楽しみましょうね。
はい、ありがとうございます。
ありがとうございます。
もう今からですね、
あの時間、温かくゆっくりとしたあの時間がもう、
私の中で想像がこう出来上がって、
とっても楽しみです。
朝からビールを飲んでると思うんで。
ありましたよね、まぼろしのライブ。
そうあれ、酔っ払って保存するボタンを押さなかったね。
あの、みなさん、くみこさん像がみなさんあそこで、
くみこさんが見たの。
新たなくみこさんが見られたというまぼろしの。
あまり飲まないように気をつけながら。
じゃあもうあの、当日も少しアルコール入りのということでよろしいですかね。
でもみなさん安心されると思います。
では、当日楽しみにしています。
今日はありがとうございました。
ありがとうございました。