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おはようございます、ナッティです。今日は珍しく出勤前にですね、スタバに来ることができているので、その駐車場からお話ししています。
今日は、おクリオパパが引き受けてくれたという3弾です。
今日は、私も先週末からですね、ちょっとやっぱり心が何て言うのかな、落ち着かないとか、悲しいとか、いろんな感情が湧いたんですけれども、
本田小市さんという方がブログにすごく素敵な言葉を書いてくださっているので、シェアOKということだったので、それを今日は読みたいなと思います。
今、悲しかったり怒りを感じたり、心が落ち着かない人へ。
人は自分の愛情をうまく表現できないと、悲しみを感じたり、怒りを感じます。
なので、今、悲しさや怒りを感じたら、自分は愛情があるから、悲しさや怒りを感じるんだな、と呟いてみましょう。
悲しいとか怒りを感じるのは、全て根底に愛情があるからです。
ああ、自分は愛情が深いんだな、と胸に手を当てながら、深く呼吸をして呟いてみましょう。
大切な人を失うと、その人に愛情を伝えることができないと感じます。
その人をイメージして、その人につながるパイプをイメージして、ただただ愛情を流し続けてみましょう。
海底を流れるオイルパイプのように、どんなに遠くても、ただただ流し続けているイメージをしてください。
自分には深い愛情がある。ただただ深い愛情を流し続けよう、と呟きながら、胸に手を当てて、淡いピンク色をイメージして、
その温かさと愛情を感じながら、ただただ自分から相手に愛情を流すイメージをしてみましょう。
呼吸に意識を向けると、少し落ち着くようになり、自分は愛の人なんだな、いつでも愛情を注げる人なんだな、と確認できます。
それでも悲しいと感じたら、思いっきり悲しみに泣いてみましょう。
怒りを感じたら、誰もいないところで思いっきり怒ってみましょう。
それだけ大きな愛情がある証拠です。
悲しんでいる人や怒っている人を見たら、この人も大きな愛情がある人なんだな、と理解できるようになってきます。
人は本来、愛情と愛情でつながることができるはずです、というブログの内容でした。
これを見た時に、私も動揺して、先週末とかですね、なんでこんなことが起きるんだろう、とかいろいろ感じたんですけれども、
その感情というのは、私に愛情、根底に愛情が持っているから、そういうことをする人がね、ちょっと信じられないとか、
持ってしまうんだなということで、自分にも持ってこれたという感じがしました。
たくさんありがとうございます。
ぜひいろんなところでシェアされているんですけれども、よかったら皆さんですね、ざわついたりしたら自分は愛情があるということで、
もう一回、今と自分にですね、戻ってきてほしいなと思います。
なんか、やっぱり未来のこととか、今の自分から離れると不安とかがね、なんか大きくなるなというイメージがあるので、
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ぜひ今と私に戻ってきて、愛情をたっぷり、幸せをたっぷり感じてほしいなと思います。
では今日は、あ、これ本田光一さんのブログです。
篠森さんなので、ぜひ文字でもですね、読んでみてください。
それでは、ちょっと一瞬ですけれども、スタバに入って出勤したいと思います。
それでは皆さん、良い1日をお過ごしください。
失礼します。
