#151 自分を勇気づける一歩〜自己受容へと向かう学びの旅路〜

「自己受容」を深めるための方法について考えます。子育てプログラムについてはAIJではパセージ、日本アドラー心理学会ではエオレクトが開催されています。講座では相手を勇気づける方法を学習しますが、その学びを自分自身を勇気づけることに活かしてみてはいかがでしょうか。様々な講座があるので、色々な講座と出会い、自分に合った学びを多角的に取り入れることが「自己受容」への近道となるでしょう。