検索
意味検索
ログイン
ユーザー
登録
ログイン
ユーザー登録
千載一遇のラジオ
#58 寝不足の時は早く寝ないと..
2022-12-16
07:08
#58 寝不足の時は早く寝ないといけないが、寝不足の頭で早く寝るという行動を選択できないよね
星の数
閉じる
エピソードをシェアする
Xでシェア
Threadsでシェア
Copy Link for Instagram
Facebookでシェア
その他でシェア
フォローする
再生
停止
メッセージを送信
メッセージを送信
閉じる
メッセージを送るにはログインしてください。
ユーザー登録
ログイン
寝不足ということは、睡眠が足りてないということなので、早く、十分眠らないもいけません。でも寝不足のときこそ、早く寝るための行動をとることができないんですよねー。健康第一
0.5x
0.6x
0.7x
0.8x
0.9x
1.0x
1.1x
1.2x
1.3x
1.4x
1.5x
1.6x
1.7x
1.8x
1.9x
2.0x
2.1x
2.2x
2.3x
2.4x
2.5x
2.6x
2.7x
2.8x
2.9x
3.0x
3.1x
3.2x
3.3x
3.4x
3.5x
3.6x
3.7x
3.8x
3.9x
4.0x
07:08
☆をつける
星の数
閉じる
コメント
Your comment
コメントを送信
« #59 Podcastのコ…
#57 最近更新し… »
こちらもおすすめ
#116 疲労感ってなんだろう
ふりにちキャスト
睡眠時間は8時間前後を目指す。
伝わるカフェ
睡眠時間を知っておこう
コミュニティ売れっ子マインド
寒くなると起きる時間が遅くなる。
伝わるカフェ
#119 6時間は寝るようにしています?
千載一遇のラジオ
#73 寝起きが悪いし爽やかに仕事に行きたい!
投稿アタック!光ママの送ってはいよ!
スクロール