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声日記です。
ただいま、カフェインよわおさんという方の、口は背中よりモノを言う。というポッドキャストを聞きまして、
ちょっとお便りした内容だったんですけど、ストレートネックとか猫背とかどうやって直したらいいんですか?というソリューションとして、
足を踏ん張る力?
いやー、足を踏ん張る力が大事だと思います。
今、運転しながら足を踏ん張ってみてるんですけど、確かに上体を起こしやすくなりますよ。
いやー、目から鱗滝左近次ですよ。
やばい、これ。
いや、マジかって思いました。
足踏ん張る力ってどうやって鍛えたらいいんですかね?
踏み台昇降とかでも大丈夫なんですかね?
あと、よくわからないです。
