おだじんの睡眠と食事
どうも、おだじんでーす。 1月14日日曜日分の声日記です。
今日は今 1月14日の24時をちょっと過ぎてしまいました。
さかのぼり配信が続いております。 今日は
前日早く寝まして、約7時間55分の睡眠をとっておりました。 非常にすっきりしました。
やはり早く寝て、睡眠時間をしっかり確保することは 自分の体にとって大事だなと思わされます。
よく寝た日の朝、一日中ですけど、クリアな感じっていうんですかね。 最近は
寝不足だとちょっとモヤがかかったような感覚になっていることがよくあります。 早く寝る方が
パフォーマンスにも影響するようになってきたので
生活リズムを整えます。 明日は
朝、長男の弁当を作る日なので 早起きしますが、今日はもうこれを録ったらさっと寝ようと思います。
今日は カバーアートはお昼ご飯に作ったたこ焼きです。
我が家は たこ焼き、お好み焼き、焼きそばなどソース系の食べ物をよく作るんですけれども
たこ焼きを作ったのは久しぶりで 久しぶりに作って食べたら
やはりたこ焼き美味しかったです。 そして今日の夜ご飯は
肉吸いを作ってみました。
テレビ番組で肉吸いをやってたのを見て ちょっと食べたくなりまして作ってみました。
本物を食べたことがないので残念ながら 本物に近づいたかどうかがちょっとわかりませんでしたが
レシピを参考にして そのまま再現してみました。
ちょっとね豆腐を買う時に私が間違えて 豆乳に浸ってる豆腐を買ってきてしまったので
ちょっとそこだけ失敗しましたけども なんとか豆乳と豆腐を分けて
別々にして豆腐だけ 取り込んで食べましたけども
ちょっと豆乳に浸した豆腐を見た時はびっくりしましたね。 えっ!?と思ってね。
なんならこんな商品あんのかよみたいな感じでした。
ネットフリックスでのドラマ視聴
あと今日はですね、今日というか昨日一昨日あたりから ネットフリックスで
幽遊白書の実写版を見てまして
今日さっき見終わったんですけどもね
久しぶりに実写のドラマ見たのと
幽遊白書も久しぶりだったんでね
こんな話だったなぁと思いながら
でもだいぶネットフリックス版はアレンジされてるんで
あれ?原作どうだったっけなぁってちょっと気になってしまいまして
さっきちょっとネットフリックスで幽遊白書のアニメも
見れたんでちょっとだけアニメを駆け足再生してしまいました。
あー確かに、この辺こうやって変えてたのかみたいなね
ちょっと変更した点も確認できたのでなんかスッキリしました。
そんな感じで日曜日ダラッとしておりました。
明日は在宅勤務なので、子供の弁当を作るので
今日はサクッと寝ます。
はい。
今日はね、寝よう。
はい、おやすみなさーい。
