2026/03/17 三食のきろく

#声日記 #声でブログ  

 

inspired by ふゆのあさ さん

 

Bluetoothのイヤフォンマイクになっていたので、音質が悪いです。

サマリー

このエピソードでは、話し手が「リッスン」アプリとAndroidデバイスを使って記録した2026年3月13日から16日までの4日間の食事内容が紹介されます。朝食、昼食、夕食の記録には、トースト、ファストフード、コンビニエンスストアのパン、手作りのナムルなど、様々な食事が含まれています。特に、小松菜ともやしのナムルにハマっていると語り、その美味しさを強調しています。

録音方法と導入

この三食のきろくを録ろうとしている時は、だいたいLISTENの録音アプリを使って録音をしています。

3月13日(金)の食事記録

Android14 OPPO Reno 9Aです。それではいきます。 2026年3月13日金曜日、朝、食パンにバターを塗ったもの。

昼、マクドナルド、ビッグマック、チキンチーズバーガー、夜、ヤマザキ薄皮クリームパン、スーパーで半額の白米、スーパーで半額のサラダの味噌煮。

3月14日(土)の食事記録

2026年3月14日土曜日、朝、白米、妻の作った混ぜご飯、卵、納豆、ハチミツ豆乳コーヒー、昼、小松菜ともやしのナグル、卵とじゃがいもとベーコンを混ぜたもの、食パンにバターを塗ったもの、夜、青梗菜とカット野菜のナグル、カップ麺、豚肉とトマト（のパス）タ

3月15日(日)の食事記録

2026年3月15日日曜日、朝、ミスドのハニーディップをソテーしたもの。ハチミツ豆乳コーヒー、焼きうどん、昼、豚肉とトマトのパスタ、夜、チンゲンサイとカット野菜のナムル。

あれ？ 2回目だっけ？ これ、合ってる？

3月16日(月)の食事とナムルへの熱中

牛乳ロール、パウダールーの赤缶カレー、2026年3月16日月曜日、朝、トーストにバターを塗ったもの。昼、アジフライ弁当ご飯大盛り、インスタントの味噌汁。夜、第一パン、たっぷりコーンパン。

小松菜ともやしのナムル。

小松菜ともやしのナムルとか、ほうれん草ともやしのナムルにめっちゃハマってます。美味しいです。以上。