リセットの概念
リセットについて話したいんだよね。
リセットね。リセットってそもそも何?ってところからね。
何してたらリセットなんだろう?って。
すみません。ちょっと失礼しますね。
朝のひとくちめ 夜の仕込み時間
この番組は、広島の真ん中、東広島で野菜をもっと楽しんでほしいと願うあっちゃんこと
頼みあつよと、社会をもっと良くしたいと願うせりちゃんこと鍋島せりの
明日に向けた仕込み時間です。
良ければしばらくお付き合いください。
朝のひとくちめ 夜の仕込み時間
ちょっと前に椎茸占いを見て、椎茸占い見てる人は結構見ている占いで
ウェブでいつでも見れて、みんながよく見るのは下半期、上半期で、めちゃめちゃしっかり運勢を
占いっぽくない語り口がすごい良くて、
なんて言ったらいいんだろうね。
友達が教えてくれてるような感じで、説明してくれるのがすごい良い。
本当に人見ている人が多いと思ってる占いなんですけど、そこをたまに見たときに、そのときたまたま見たら、
リセットしに行く場所に行くときです、みたいなことが書いてあって、
でもそれを見たときに、どこだろうってなったんだよね。
そこでのたとえ話とかも出てくるんだけど、自然が豊かな、ちょっと遠い場所みたいなイメージ。
心現れて帰ってくるみたいなのが書いてあったんだけど、
どこだろうってなって、私はどこに行ったらいいんでしょうってなってしまって、
そっからちょっと浮かんだのが、白河湖とか、薬島とかに一生懸命行って、大自然にふれてくることだったんだけど、
でも行くのちょっと大変だな、みたいなのもあって、
本当にそれだけなのかなとか思って、その大自然と。
面白いね。
そう思ったら、リフレッシュしてるって一体何ができてたらいいんだろうなとか、
自分に何が起きてるときリフレッシュしたって思うんだろうな、みたいなところがちょっと気になり、
なんかせりちゃんはどうしてるんだろうなって。
今お話聞いてて、確かにリセットとかさ、心現れるとはって思っちゃうね、そもそもどういう状況だろうっていうのは、
私も今聞きながら考えてたんだけど、
場所って難しいよね、本当にじゃあ物理的にその場所に行ったからといって、
心が現れるとかっていうことになってるのかって言ったら分からないよね。
一つ思うのは、話聞いてて、大きな何か仕事だったり、
ここぞって頑張らなきゃいけないものが、一つ終わった次の日の朝とかに、
ゆっくりコーヒーを、ゆっくりって言っても本当に家でね、ふーって飲んでるときとか、
リセットっていうのかな?分かんないけど、なんか一つ、心落ち着いてる瞬間な気がする。
家だとちょっと難しいから、本当に雰囲気のいい喫茶店とかカフェでもいいんだけど、
そういう時間なのかなって思ったね。
そこまで、たぶん毎日夜遅くまでずっと考えて、いつまでにこれだってずっと考えてたものが、
ふと終わった次の日で、そのときは一旦睡眠を挟んでたりするわけよね。
寝て、起きて。
そうそう、エネルギーがちゃんと満タンな状態になって、また新たな一日を始めるってときが、
リセット感とか。
リセット感ですね。よし一つ、これ終わりましたと頑張りましたって、自分を認めてあげて、
そうだね、今日一日はそのことがもうないわけだもんね、今あんちゃん言ってたように。
そういう状態はなんか、リセットというか、リセットだからね、そうだね、また新たな日常が始まっていく感はあるよね。
そこまでずっとやってきたことが、自分の責務だと思ってとか、自分のプロジェクトとして一生懸命やってきてたことだったとしても、
やっぱりそこまでプレッシャーというかさ、追われていたものが完全に終わって、解放されるってことだよね。
そうですね、今話しながら思ったのは、人によってはもう、同時並行的にいろんなものがあって、
リセットの体験
もうね、毎日ようにそういう状況にある人の場合は、どうするんだろうってちょっと思ってしまった。
そうだよね。
いや、それこそ、そういう人が多いし、自分自身どうなんだろうな。
自分自身で言うと、
大なり小なりあるもんね、毎日。何かしらはね。
商品開発とかしてた時はやっぱり、できたとかはあるけど、
離乳食のクラウドファンディングとかしてたときは、やっぱり終わったときは終わったってなるけど、
商品って作るとさ、終わった後、販売っていうのが延々にスタートするんだよね。
その、完全に終わったって感じにならないのかも。
うんうんうん。
そうだよね。
今言ってた、プロジェクトが終わって寝た次の日の朝が、あんまないかもしれないって、
自分にはないかもってちょっと思ったりした。
ない人が、土日とか休みとかに、自分で決めていったりするのかもね。
そのヒントを椎茸さんは言ってたのかもね。
うんうんうん。
終わらない、たぶん3つぐらい走ってるかもしれないけど、
いったん行ってこようみたいな。
いったん離れる。
強制的に離れると。
そうだよね。どうなんだろうね。
常にやっぱり、並行してあるし、完全に何か終わるっていうのは確かにないもんね。
大なり小なり、何かto doだったり、仕事は毎日あるわけで。
最近どこか、遠くか、いつもより自然豊かな場所か、それか、まったくいつもと違う場所に行ったりした?
最近ね、それこそ、きのうちょっと用事があって、
江田島という、遠くはないんだけど、本当に車で1時間半とかなんだけど、
島に行ってきたんだけど、海って今の私が住んでるところからは、非日常なわけで、
海を、海岸沿いを走ってると、心安らぐなぁとは思ったよね。
本当にもう、夜の10時、11時とかに、ちょっと高台のほうから海ね、もちろん海は見えないんだけど、
明かりが見えたりとか、波の音だけ静かに聞こえたり、みたいなのを見てると、
ああ、なんか落ち着くわ、みたいな、そんなことはあった。
それがなんかその、じゃあリセットなのかって、またそれはちょっと違うのかもしれないけど、
でもちょっとその、非日常感を味わって、ほっとする時間を持つっていうのは、大切なのかなと思うよね。
確かに、今するとね、なんかあるよね。
そういう意味では、自然はなんかあるのかもね。
リセットで、あんまりその都会に行くっていうイメージはない。
確かに。
リセットしに。
えー、わかんない。
おもしろい。
丸の内に行く、わかんない。
リセットしにね。
そんなイメージはないです。
リセットしに、なんか、スカッとしに、めちゃめちゃ買い物に行くとかあるからね。
あー、なるほどね。
なんかリセットなのかって言われたら、
まあ、一種のリセットなのかもしれないけど、スカッとのほうがなんか。
アマゾンすっごいポチるとか。
ずっと家に入れる。
かごに入れるだけ。
かごに入れるだけ。
かごに入れるだけ。
かごに入れるだけ。
崩壊系に。
崩壊系にはいかない。
かわいいですね、そこまでは。
大人がいいみたいな。
みたいなね、そういう体験、疑似体験する。
スカッと体験するみたいな。
なんか、自然とひもづいてるのがあるのかもね。
おもしろいね、それって。
人がこう、何か心を落ち着けたいとか、ちょっとこう、人を休みしたいって時に、自然に触れたいっていう、そういう欲求に駆られるのがなんかおもしろいね。
え、都会に行ってるのか。
あります。
いや、都会に行ってるリセットがちょっとおもしろすぎて、ほんとにないのかなって、今思っちゃって。
おもしろいね。
都会に行って、なんだ、例えば、没入型のVRゲームとか、やるとかどうですか?リセットできますか?
あー、ね。
うーん、なんか、アドレナリンが出るじゃない?
あー。
没入型大好き。
確かに、ゾンビに襲われてとか、
そうそうそう。
すっごいシューティングして、生きるか死ぬかの世界性のVRである。
それとは、なんか対照的なところにありそうな気がする。
どうなんだろう、それじゃないのかな?
非日常ではあるけど、やっぱりアドレナリンが出る系は、リセット可能がないってことだよね。
私のイメージではね。
うん。
じゃあ、逆で言うと、全身マッサージ。
あー。
かつ、入り口から高級感あふれるマッサージ施設に、今日はもうこのためだけに、みたいな感じで行って、
で、終わった後も、いい空間で、ちょっとハーブティーとか飲んじゃうみたいな、リラックゼーション施設。
はいはい。
どうですか?
どうですか?これは、いろんなリセットのオプションを提案いただいてる。
リセットになりますか?
なんか、ちょっと違う気がしますよね。
どうなんだろうね、違う気がする。
なんか、私のイメージ、
例えば、やっぱりこう、仕事があって、そこから一瞬、こう開放されるとか、
なんか、開放って言うと難しいけど、ちょっと離れる時間が、リセットかなと思うんだけど、
でもなんか、仕事、よくなんか言うじゃない、ストレス解消とかって、よく言うんだけど、
ちまたては言うけどさ、仕事でのストレスは、たぶん仕事でしか解消できないだろうと思ってるタイプかな。
その、トゥードゥーがあるんだったら、そのトゥードゥーを終わらせないと、一生スカッとしないし、
リセットも、リセットというか落ち着いて、なんかおいしいご飯がおいしいなとかさ、景色がきれいだなとかって、なんか思えない。
常にやっぱり頭の片隅にもあるわけじゃない。
それ完全に、切り分けられる人ならいいと思うんだけど、わりとそれ苦手だから。
よく言うじゃない、オンオフ切り分けるの大切とかさ。
それってけっこう難しいな。私は苦手だから。
なんか、ほんとに、自分の中で、これはやるべきことが、今日は一旦終わったなっていう状態じゃないと、いくらきれいな景色だったり、自然に触れたとしても、
常に、なんか頭では、やらなきゃいけない。パソコンも開かなきゃいけないとか、なんか思っちゃうなって。
なんか、状態な気がするね。自分の状態次第で、そういう時間を持ってたとしても、どっかにいたとしても、完全にリセットはできないから。
なるほどね。
何かを体験するしないにかかわらず、自分の状況が、どういう状況かがけっこうリセットできるかの、けっこう上位にある条件。
どう思う?その点について。
そうなのかもね。
でも、今、想像がしにくくて、っていうのが、リセットをもうけていないから、想像、やったらどうなるんだろうが、想像ができてなくて。
私も、平日はもちろん動き、土日も、なんなら、今やっといたら後が楽みたいな気持ちとか、あと1個好きなのが、休日なのに、やってる気持ちよさが好きだったりして、
この日、やんなくてもいいことなのに、今日このカフェ行って、この作業しちゃおうかなとか、仕事なんだけど、気持ちよくできるみたいな。
で、やんなくてもいいのに、先にやってるみたいな。
話みたいな。
そう。
なので、やっちゃったりするから、あんまり、土日平日ない感じがしていて、終わってない状態で、行ってないから、自分の心の状態、何かが終わってなかった状態で、リセットできるところに行ったとしても、リセットできるタイプなんだろうかどうなんだろうか、みたいなのを、今ちょっと。
ない。
考えている。
そうだね。これ、なんか、みなさんのご意見いただきたいよね。なんかさ、ようはその、リセットを、私はできたって思えてるのでしょうか、みなさんは。
うん。
なんかね、私たちね、わりとね、なんかね。
下手。
下手。そうそうそう。
なんか、問わって、問いをかけちゃう人たちね。
そうだね。
そもそも、そうそう、そもそもさ。
って話は今、何十分かしちゃったわけでしょ。
やばいね。
すごい、椎茸みたいなさ。椎茸さんのその、わざわざ。
めんどくさい人だよね。
リセットできる場所みたいな。
ちょっと待ってみたいな。
行くといいですよ、とか言って。
あの、すいません。
そもそもリセットって、とか言って、言い始めてる。
そうそう。
今、延々とさ、なんか話してるわけでしょ。
めんどくさいね。
めんどくさいじゃん。
めんどくさい。
みなさんはどうですか、なんか。
いや、ほんとだよね。
上手にさ、リセットしてる人って、いるんですかね。
この世にいるんですかって。
そうそう、そうなの。
ほんとに?って。
でも、気になってませんか?みたいなね。
気になるよね。
リセットした気になってる気がする。
自然とリセットの重要性
そんなこと考えもしないのかな。
ねえ。
リラックスした、とか。
よくなんか、ドラマでもあるじゃない。
そのきれいな自然を目の前にさ、こうなんか、体をぐっと伸ばして、はぁー、みたいなね。
私、明日からもがんばろうって。
その感覚は、あんまわかんない。
たしかに。
たしかに。
いやいや、みたいな。
たしかにね。
よく見るよね。
よく見るじゃない。
海とか山とかでさ、なんか。
よく見る。
よく見るよ。
よく見るじゃない。
ほんとに。
意外と簡単にさ、夜なんか海辺とか行ってさ、はぁーって。
そうそう。
で、がんばろうみたいな気持ちになってたりするもんね。
なんか、ねえ、あるけどさ、ほんとに、ほんとに、それは、がんばろうっていう気持ちに なれてるのかとか。
めんどくさい。
うがった見方を、ドラマ見てても没入してないね。
そう、してないね。
なんか、ちょっとしゃにかんで。
ほんとですか?ほんとですか?って。
ちょっと、いったん停止ボタン押して。
っていうのはね、通ってみたいです。
ぜひ、あの、コメントで聞いてね。
たしかに。
この、うがった見方をしまくっている私たちにね。
そうそう。
いろんなカードを教えてほしい。
ほしいですね。
たくさんいる気がする。
勝手にだけど。
こんなに考えすぎてる人たちは、いないよ。
そうか。考えすぎてるか。
どうなんかな?そこもわかんないね。
スポーツの楽しさ
ハードルそんな高いことじゃないのか。リセットするって。もっと気楽にとらえていいのかね。リセットってね。
はい。
どうなんだろうね。気になるよね。
楽しいよね。
一個思いついた私、リセット。
あら、あらあら。
リラックス方法、リラックス?リセット方法を私は思いつきました。
あら、はいはい。
最近、スポーツをする機会がちょこちょこありまして。
もともとは、フットサルの大会でないって言われて、
で、経験なんて全くないし、足で蹴る系すごい。
蹴る系ってそれぐらいしかないけど、すごい苦手なんだけど、
とりあえず行ってみるかと思って行って、そこのチームの人たちと仲良くなって、
で、そのあとまたテニスしたりとか、
こないだ卓球したりとかしていて、
それはちょっとリセットかもしれない。
ちょっと思いつきました。
いいですね。それはどういう要素があるんですかね。
要素。
何人かと一緒に。
それこそ、普段あまりしないことを体験するっていうのが、日日常観。
一つはやっぱり、体を動かすかな。
いつも座ってることも多いし、車移動だから、
体を動かす、銃を無人に動かす、みたいなのが一個あるのと、
あとは、その集まる方々が、すごい楽しい人たちなんですよ。
なんか、スポーツやってるんだけど、そこに厳しさは皆無で、
合言葉は、ぽいっていう。
フットサルやってたら、フットサルぽい、ぽいぽいっていう。
で、卓球もやってたら、ぽいぽいっていう。
ぽければいいっていう、合言葉が結構あって。
で、ちょっとできると、もう素晴らしい。
いいね。
試合とかでね、ぽい感じ。
そういうのよく見る、みたいな感じになると、もう盛り上がる。
いいね。いい意味での、ゆるさと、お互いを尊重する感じ。
なんか、ずっとすごい、その人たちの文化なのか、ちょっとわからないけど、
ずっとゆるいボケとツッコミが、全然激しくないんだよ。
ずっとゆるーく、ボケとツッコミが、会話されている感じ。
で、ふとすごい涙出るぐらい、面白い瞬間があって、
試合にならなくなる、みたいな瞬間があったりとかする。
あー、それは楽しいね。
そう、だから、今日のこの時間もそうだけど、
あー、笑ったな、みたいな。
だから、笑える。
その、ちゃんとするとか忘れて笑える、みたいなことかな。
その2つなのかな。
体を動かす。思いっきり笑う。
あー、それがいいね。
なんかちょっとこう、気持ちが、新しくなるとか、新たになるというか、楽しかったなっていう。
めちゃめちゃ笑うって、なくなってない?
ないね。
だから、今日はほんと久々に、ここまで笑ったなっていう。
仕事と青春の繋がり
ないよね、あんまりね。
涙出るほど笑うとか、
なんか、中学生の時とかは、よくやってたけど、
もうなんか、ないもんね。爆笑する。とか、はしゃぐ。
はしゃぐね。はしゃぐ、そうだね。
どうですか?はしゃぐ。はしゃげてますか?
はしゃげてるかって言ったら、そうだね。
ハイになってる状態だもんね。
でも、はしゃいでる。そういう意味では、
久々に、昨日あったなっていう、そういう瞬間が。
でも、ちょっとね、珍しいシチュエーションすぎるから、ちょっと共有が難しいかもしれないんだけど。
どんな?
ちょっと妄想をふくらまさながら。
ちょっと、どうなんだろう?いいのかな?
江田島のね、選挙があったんですよ。
そうで、友達ががんばって、年下の友達が出るっていうので、応援に行って、
おうち兼、会社の事務所兼、選挙事務所にしてる、地区100年のおうちに、みんなで選挙終わって戻って、
夜、選挙終わった後に、机を囲んで、ポテトチップスを広げ、
お菓子を食べながら、振り返り会とかをしてる時に、
本当にいい意味で、みんなはしゃぎながら、
これも大変だったけど、よかったよかった、がんばった!みたいな、お互いのがんばりをたたえあってる、
あの感じは、青春っていう雰囲気でね、同じものをみんなでがんばって、
やり切ったね!っていう達成感を味わってる瞬間は、すごい楽しかったかな。
ちょうど昨日、そういえばそうだなっていうね、青春やん!みたいな、
確かにね。
っていう瞬間でしたね。
一生懸命やったことが終わり、
一生懸命やった仲間たちがいて、一緒に解放されて、
一緒に、ああだったね、こんだったなって振り返る。
そうなのよ。楽しかったね。
確かにね。
なるほど。
なんかそのさ、成功するかしないかの瀬戸際に立たされるって、大人になると自分で作ろうとしないとないじゃない?
ないね。
なんか学生のときって受験があったりとかさ、部活って入るものだみたいな感じで入って大会が当たり前のようにあったりとかして、
勝手にそういう場に立たされてきたけど、大人になると、なかなかないよね、そういう機会って。
ないよね。
ほんとにそうだね。結構みんなで自分たち追い込んで、
そういう暗くをともにするとかさ、しかもね、自分だけじゃなくて、何人かで共通の体験を共有するっていうのはね、特別なことだなって思うよね。
確かに。大人になったらなかなかないね。
なるほどね。いいね。
いいね。青春です。
ちょこちょこありましたね。
ありましたね。確かに。
身近な。
さっき、しゃにかまえて。
しゃにかまえてね。
何をやったらいいんだみたいな。
言ってましたけども、身近にありました。
身近に、ありましたね。
確かに、そうね。取り繕わずに、ありのままの自分でいてもいい。
それを受け入れてもらってるし、
そもそも、その賢まった自分を、期待もされてないし、それに気づいてる自分。
安心安全な状況でいる状態っていうのは、確かに。
気持ちいいよね。そこにいて。
場所とか、遠いとかじゃないものでも、得られるってことだね。
だね。
仲間と、仲間と何かをする。
一生懸命やる。
それですね。
そうだね。言ってみればそうだ。
私たちにとっては、そういった状態が、リセットにつながってるのかもしれない。
今、この2つの状況を言いながら、仕事って何?
仕事。仲間がいる。何かを一生懸命やる。
仕事?プロジェクト?
確かに。
戻ってきた。
いい感じにしようと思ったのに、
4点をまとめたら、仕事やめてればいいのかな?みたいな感じに。
今日の仕込み時間、いかがでしたか?
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ではまた、次回の仕込み時間に。
