00:01
詩吟の魅力を発信する、詩吟チャンネル
おはようございます。こんばんは。詩吟チャンネルのheyheyです。このチャンネルは、詩吟歴20年以上の私、heyheyによる、詩吟というとてもマイナーな日本の伝統芸能の魅力や吟じ方について、わかりやすくザックバラにお話ししていくチャンネルです。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。今日は、きっと4月1日に配信しているであろうと思うんですけれども、新年度ということでですね、ちょっと新しいチャレンジ、チャレンジってことじゃないですか、やりたいと思います。
毎回ですね、テーマをちょっとある程度絞ってですね、1週間もしくは2週間分、3本から5本分ぐらいをですね、まとめていきたいかなと考えております。
だからまあ今まで以上に、今までは僕は好き勝手ですね、これ大事っていうのを片っ端からやっていたんですけれども、まあ結構学ぶ分にはですね、ここのまとまりを聞いておけば大丈夫というような、そういうふうにしていきたいと思います。
ではですね、早速いきたいと思うんですけれども、最初のシリーズはですね、よくある悩み、声の悩みシリーズということでいきます。
第1回としてはですね、大きな声が出ないんですという、そういう人に向けて、まあ詩吟においてなんですけれど、まあもしかしたら普通の詩吟に関係ない方もですね、きっと役に立つとは思います。
詩吟ほど、これだけ声量の大きいものをですね、牢牢とたくさん声出し続けるってなかなかないですからね、いくらカラオケでも大量に、そんな大声で出すところってずっとあるわけじゃないんで、
そういった意味では、いろんな人にも役に立つ内容かなと思います。ではですね、もうちょっと話しながらになるんですけれども、まあ全部でいくつかないかな、まあ5つぐらいに抑えられたら良いかなと思います。
まずそのそもそも、詩吟をこの習い始めたけれどもですね、周りの人は先生は高齢なのにやけに大きい声が出ているんです。
でも私はなかなか出ません。どうしたらいいんですかという悩みですね。これは本当にまあ誰もが最初のうちに通ってくるところではあります。
最初にお話しする内容としてはですね、声が最初出ないのは当たり前なんですね。なぜならそういう筋肉ができていないからです。
これがまず一つ目ですね。喉は筋肉で考えると一番シンプルでわかりやすいです。
声帯、喉ぼとけあたりのところに声帯があってですね、それがぐにゅぐにゅ伸び縮みして声が出てくるわけです。
さらには口の周りとかですね、そのあたりその声が出るときの一番外側の部分ですね。これが口とか表情筋になりますけれども、これもやはりしっかりと動かしていないと声の流れ通り道が良くなくなる、悪くなるということになりますので、表情筋であったりこの喉の声帯のところ。
03:11
もっと専門的に言えばお腹のタンデンとかの大隔膜とかそのあたりの筋肉ですね、こういったものがちゃんと使われることによって大きな声が出やすくなります。
そもそもですね、普段どれぐらい大きな声出してますか?
普段全く出していない人はですね、死銀の時だけちょっと頑張りたいんですって出してけれどもうまく出ません。それはもう本当にその通りで、全くストレッチを今までもう長年していない人が急に走り出すようなものです。
だからシンプルに考えるとですね、筋肉はその引き続きちゃんと使ってあげればだんだんと良くなっていくというのが本当に一番シンプルな話になります。
だから今日最初から無理してやる必要はないんですけれども、今までよりももう少し大きな声出してみようっていうのを1日5分でいいから継続的にやることによってですね、
だんだんと筋肉が動き出してきて鍛えられていって馴染んでくるということになります。
自分で大きな声出してみよう、ちゃんと口も大きく開けよう、そういうシンプルな話ですね。
そして2つ目ですね、2つ目はちゃんと息を吸いましょうというお話です。
声の清涼のエネルギー源は何でしょうか?それは言うまでもなく呼吸なんですね。
たくさん吸っていればその分だけこの声のエネルギーになります。
たくさん声を伸ばすことができたりするし、大きい声をブワーッと出すことができる。
普段声出していない人はですね、エネルギー源すらも少なかったらそれは声は出ないんですよ。
だから声が出ないなという人はまず意識的にちゃんと息を吸いましょう。
最初のうちはなかなか慣れないと思うんですけれども、この胸が膨らんで恐縮呼吸になってしまうと思うんですが、
最初のうちはやはり姿勢正しくしてですね、肩が上がらないように。
そしてお腹が膨らむ、へそ周りですね。へその周辺あたりが膨らむような感じで、
そして息をちゃんとたっぷり吸う。たっぷり吸うというのは最初は時間をかけて吸うとかでいいですね。
今まで全く意識していない人はですね、こういうふうに1泊とか2泊くらいですね。
ちゃんと1泊か2泊くらい吸ってお腹が膨らむのも感じた上で出してみるというそういう話です。
ちゃんとエネルギー源である息を吸いましょうというところです。
これは本当に一見当たり前じゃんと思うかもしれませんが、僕もですね、ゴスペルの先生によく怒られました。
06:06
声がこの特に喉が良くなる人ってね、全然息吸わないのよすごい言われました。
吸ってる?ほら今吸ってなかったでしょ?
吸ってなかった?言われているのにいざ自分が歌おうとしたらですね、吸ってないんですよ。
それほどにあの僕もですね、全然あのやっちゃうことなんですけれども、
意識的に息を吸うということこれはなかなか忘れがちなところなのでぜひやってください。
筋肉の話、息の話ですね。
じゃあ次に3つ目の話なんですけれども、声の終点を意識しましょうというお話です。
声がなかなか出ないんですという方はですね、声を矢印でイメージするとすごくわかりやすいです。
声というものはただ口からですね、ブワーッと出てる。
なんか口からなんですかね、噴水のように水がピャーッとブワッと出てるような感じでイメージすると良くなくてですね。
ただ多くの人はやはりあの声を矢印でイメージしていないから、ただ口からブワッと出てるような、発散しているような感じになります。
そうなると必死に喉だけに力を込めて、ただそれが発散しているからですね、大きな声としてなんかうまく出ない。
ただ苦しいだけみたいな形になります。
そうではなくてちゃんとエネルギーもためて、じゃあ声を出そうとした時にですね、その声を届ける先を意識すると良いかなと思います。
声っていうのはですね、届けるために出すんですよね。
一人よがりでやるんであればまあそれはそれでいいんですけれども、とはいえちゃんと目標地点を定めてそこに届くように声を出すというのが一番効率的です。
無駄がないし、この吸ったエネルギーも無駄なく届いてくれるというコツがこの矢印のイメージ、終点を持つということになります。
起点と終点、終わりの点ですね。
起点はまあまだ慣れないうちは喉かもしれないんですけれども、とにかく最初のうちはですね、声のゴールを意識すると。
だから特に試吟をやる人はですね、そんな1メートルとか先じゃダメなんです。全然ダメなんです。
最低でも最低でも5メートルですね。最低でも5メートル先に目標物を置いてもいいですし、録音する人はそこに録音機器を置いてもいいですね。
もしくはやっぱり10メートルとかでもいいと思います。10メートル先に目標物を置いたり。
僕は外で練習している時はですね、やっぱ外でやると距離取りやすいですからね。
09:01
2、30メートル先にやったり、もっと頑張るぞって言った時にですね、50メートルかな。50メートルぐらい先に録音機器を置いて頑張ったことありますけど、あれはちょっと頑張りすぎましたね。
外でやったから、なんか風が吹いてきて喉枯れたとかあるんですが、それでもこの10メートルぐらい先、5メートルから10メートルぐらい先に自分の声を届けるんだっていうふうに意識すると、
ただ大きな声を出そうというよりはですね、届けようという力、なんというか、より体がですね、自然に動いてくれやすくなります。
ただ大きな声を出すぞってなったらですね、たぶん喉にだけ力がかかるんです。頑張れ喉、喉だけ頑張れってなるんですけど、ここに届けようってなった場合に、
ただがなり立てるだけじゃなくて、方向目標地点を狙ったりとか、お腹の方が自然とちょっと動くかもしれなかったりですね、
喉の方が意外とこういう響かせ方をしたら届くんじゃないかとかっていうのを結構自動でオートで体が少し調整してくれてですね、
それでこのエネルギー源の呼吸をより効率的に届けてくれるように働いてくれます。
それぞれですね、もっと深掘りしたらもっといろいろ話せるんですけれども、まずあの触りとしてはですね、この辺りを意識するだけでだいぶ変わってくるかなと思います。
筋肉なんですね、最初から一気に出るかというとそんなことはないんですけれども、ちゃんと筋肉を動かしてストレッチをして継続的にやるというところですね。
それでエネルギー源となる息をちゃんと吸うこと。
でそれをじゃあ出す時にこの終わりの点終点を5メートルから10メートル先に届けるんだという、そういう意識でやると。
大体この3つ、この3つですかね。
もう1個ありますか、もう1個あります。
口ちゃんと開けましょうですね、口を開けましょう。
口開いていない人はですね、いくらエネルギー源でここから出そうって言ってもですね、この出先のノズルがめちゃくちゃちっちゃかったらそれは大きな声にはなりません。
口が開いているかどうか、どうしますか。
意識的に口を開けるというのもありますし、鏡を置いてもいいですね。
鏡でちゃんと自分はこの声の時に口が開いているのかなと思った以上に多分開いてません。
本当に開いてません。
僕なんか意識して口開くようになったのはここ最近です。
銀歴今27年目ですけど。
それぐらいですね、結構口の大きく開けるっていうのはおざなりになりがちなので、
そうですね、口も開けましょう、目標も定めましょう。
それでだいぶ大事なところは行けるんじゃなかろうかなと思いますので、ぜひぜひそれでですね、やっていただけたらいいかなと思います。
そうなるとですね、だんだんと体の使い方とかがですね、今まで使っていなかったからこういう使い方なんだって認識できるようになって、
じゃあこういう使い方をしたらもっと大きな声出るかなとかですね。
12:01
そういう風な次のステップに行く最初になるんで、結構大事なところをお話しさせていただきました。
詩言に限らずですね、普段から歌いたいとか通る声を出したいとかそういう人に対してもまずはこの話が一番ベースになっていきますので、
ぜひぜひ参考にしていただけたらと思います。
いやーなかなか台本なしで喋るのはちょっと無茶がありますね。
でもちょっと仕事行く前なんであんまり優位はできてないです。
ではでは後半行く前にですね、今日はリクエストいただきましたのでそちらを対応していきたいと思います。
ちょっとエンジン音がうるさかったんで今止めましたね。
では今回いただいたリクエストは足立環状という方が作られた追悼の詩という漢詩になります。
先に詩文を読んでですね、ちょっと今手元に通訳とかないんでもうすぐ吟じたいと思うんですけれども、こういう詩文ですね。
人生夢のごとくまた煙のごとし君ゆいてぼうぼううたたあんぜん
彷彿たる恩養よべども答えず
退空爆爆恨みめんめん
というそういった詩ですねリクエストいただきましてお手本の議員として教えていただけたら嬉しいですというところで。
まあ僕も普段からこれ吟じているわけではないんですけれども、
そうですね結構基本に忠実な形で音程とか発声発音アクセントそのあたりを気をつけて吟じさせていただきたいと思います。
アクセントは流派によってはちょっといろいろ違ったりするんですねそこはご容赦ください。
追悼の詩足立環状
人生夢のごとく
また煙のごとし
君ゆいて
ぼうぼう
15:23
退空
いかがでしたでしょうか参考になればいいかなと思います。
自分はですねそう今結構口の形が課題なんで途中鏡を少し見ながら変な口の形になってないかなと。
特に最近はいいですねいいの発音が言われていてですね僕も結構いいを横に引っ張りすぎてなんか口が逆に閉じているくくもっていると言われたんでちゃんと歯を見せるようにやると声がだいぶですねスカーンと出るようになったんですよ。
今まで以上にあこんなに出るんだそういうのはですねもう銀歴27年にして気づきがあるという本当に今のちょっと体を変えるだけ使い方を変えるだけで声というものは出てきます。
なので声が出ないという人もですね今日の話をまずあのやってみてであのわからないところがあればコメント欄でですね気軽にあのこんなことやってみたんですけどやっぱこんな風になるんですっていうのを何とか文章で書いてみていただけたらですね。
そちらもお答えしていきたいかなと思いますぜひぜひご活用ください。
引き続き明日か明後日ぐらいもですねこの声の悩みシリーズでまずは5回ぐらいいけるんじゃないかなそれぐらいでやっていきたいと思います。
では新年度もですね2026年新年度も引き続きシギンチャンネルをよろしくお願いします。
シギンのミルクを発信するシギンチャンネルどうもありがとうございましたバイバイ。
