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2024-08-02 15:40

【詩吟ch】マジ大切:腹式呼吸のたった一つのコツ<後半:朝顔に(俳句)>

朝顔に / 千代女
朝顔に 釣瓶とられて 貰い水

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詩吟の魅力を発信する・・・
し~~~
ぎ~~~ん
チャンネル~~~
おはようございます
こんばんは、【詩吟チャンネルのheyhey】です。
このチャンネルは《詩吟歴二十年以上の私・Heyheyによる
詩吟と言うとてもマイナーナ日本の伝統芸能の
魅力や吟じ方についてわかりやすくざっくばらんにお 話ししていくチャンネル》です。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
もう本当に熱いですね。
こればっかり言ってても仕方ないんです今日は娘の話をしたいと思います 今1歳11ヶ月になりました
でもうここ最近はですねまたまた本当に成長が著しくてよく喋るようになりましたね お父さん遊んで遊んで遊んでっていうもをひたすらそれを連呼する
で嫌だとかですね待っててねーとか全はひたすらそういうことばっかり言うの あとはこっちが言った言葉をですねもう本当に覚えるのが早いなぁと思います
だいぶ会話がなんかできるようになってきた感じがしますね であとは手に届くものがですねあのどんどん増えていくんですよ
こんな高さまで届くんだっけみたいな テレビ移動したのにそのあたりまで結構手が届くしわざわざ他から椅子を持ってきてその上に
乗って手をかけようとかですねこれはこれは非常にまずいぞという 感じですね
力も強いし両手であの中背中をバチンって叩かれたんですけど普通に痛いんですよね 2歳児ってこんなに力強いのみたいこんなに動くのみこれが男の子だったら本当に
やばかったなぁとかしみじみ感じています なので昨日はですねもうあの僕娘よりも久しぶりなが先に泥のように寝落ちして
で奥さんに起こされてその後洗濯物保湿で寝てみたいなそんな感じで頑張っておりました いやーすごいですね本当にすごいし可愛いし大変です
では今日の本題に移りたいと思います今日はですね 腹式呼吸において一番大事なコツとその意義についてお話ししていきます
まあの腹式呼吸はのコツじゃないんですよっていうことを僕は過去に話したこと あるんですけれどもまだ唯一ですね
唯一言えることとしてはまあこの一つのことがあるんですよ でそれは何かというとですね
遠くに声を飛ばすようにして飛ばすと遠くに声を飛ばすっていうのがあの一番 コツとしては唯一言えることになります
でともう少し言うとですねこのお腹を使って丹田を使って 発生をすることがいわゆる市議における腹式呼吸の発生になるわけです
でその感覚をつかむために一番いいと僕が思っているのが 遠くに声を飛ばすことなんですね
遠くに声を飛ばそうとすると自然と丹田が凹むような感覚になるのでその感覚をぜひ あの忘れて忘れないように頑張ってほしいというのが
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まあ細かく言った意味になります伝わりますかね えっとなので僕は腹式呼吸の話をするときにもうしょっちゅうですね遠くにもう5メートル
10メートル数十メートル先に声を飛ばすようにして丹田を使いましょうっていうふうに 言うんですけどさらって言ってるんですけれど
あのここに至るまでに僕はですね10年以上リアルに時間がかかっています いや本当に本当に長かった
なので今日はですねその重みもですねあのちゃんと伝えたいなと思っています もう本当に知ってしまえばそうなんだっていうふうにあるんですけど僕はですねあのまあ
資金を小学校3年生の時から始めて デート高校生に入ったところからまあ構成の5年間とかですね
別の先生に特にあの集中的に教えてもらったマンツーマンで毎週何時間も教えて もらっていた感じです
でその時にまあ一番成長を感じたわけなんですけれども その時の一番の壁が腹式呼吸の感覚をつかむことだったんですよ
最後の1年間や2年間ぐらいかなもう腹式呼吸のことばっかり あのいろいろ先生からですねじゃあこれはどうだこれはどうだみたいないろんなやり方とか
ですね 自分のお腹を触ってみろとかですねこんな風にお腹動いてるんだぞとかですね
a 腹式呼吸は自体こんな声になるんだぞみたいなことをいっぱい言われました
いっぱい言われてですねでも ダメだったんですよでも僕はあのわからなかったんですね
に理解できなかった感覚がつかめなかった と言います何あったかな最初の頃は
まあ僕なりにもですねボイトレの本を読んだりして そう床に寝そべって
家の中で声出してもやっぱうるさいからですね 外で夜中にまあ車が通らないような道路のど真ん中で寝そべってその状態で声を
出してみるとかですね あとはその田んぼのあぜ道に僕自転車で行ってたんですけどその自転車を抱えながら
吟じてみるこういう重いものを持つことですね 重心が下に意識するっていうそういうような効果があるみたいですね机を持ってとか
っていう先生もいらっしゃるみたいなんですけどそれと同じですね僕も自転車を持ちながら 吟じてみるとかあとあの大学になってからでもですねは全然あの
感覚つかめなかったんでそう先生にゴスペルだと結構歌えるんですよって僕はの 先生に言ったらですねじゃあゴスペルっぽく歌ってみるかみたいな感じでゴスペルっぽく
詩吟をやってみるというなんかの とんでもないことをやってみたんですがそれでもやっぱダメだったんですね
こんな感じで 高専の時間そこから大学になってから先生のところに本当に年に数回しか通えなくなったり
音声でやり取りしたりとかで社会人になってからも数年間はですねなかなか通えない けれどもたまにアドバイスもらったりみたいなそんなことを続けて10年経ちました
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でそこからですねあの 2つの転機がありまして一つはですねなんか他の教室ってどんな感じなんだろうなというふうに
プラプラあのいろんな教室ちょっと顔出していったんですよ 僕は別に素人でも何でもないんであの行くたびに驚かれたんですけれど
そんなに銀じれるのみたいな感じでぜひ入ってよみたいな感じを言われたんですけど まあそれは置いといてですね
そこで一つの教室でやっていたやり方がですねそれがこの遠くに声を飛ばすって言う ことだったんですよ
あの そうそこではですねあの本当の一般の銀歴がまだのス始まった始めたばかりの社会人とか
そういった方を相手に教えていたんですけれどもあの向かい合ってですね 数人でちょっと大きな縁になってそれで
あの声を飛ばしたいところに手を手を向けるあのどうぞみたいな者の手を揃えて広げた 状態でそちらの方に指差したら失礼ですからね
手を広げた状態で相手をあの指すというかそれで損そういうふうに指せ手を指しながら あの声をそこに届けるっていう練習をされていました
でそれで多いって言ってたんですね多い多いと言われた人は今度は別の人に即座に多い って言うんですよ
そういうふうにあの集中しながらかつ自然とこの声を前に飛ばすっていう練習をされて いたんですよね
でこれを受けた時に結構僕の中で本当にあの衝撃が走りました
そっかとあこれでたんで動くわってなったんですね
で走行運速攻ですねそれがやっぱり最大の天気ででその後に先生も変わってですね その先生からもあのまあちょっと似たような感じのことは言われましたし
まあいやでもでもやっぱりその多いの練習ですねそれがそれが本当にやっぱ大きかった かな
逆に言うとですね市議員の教室を変わらなかったりするとなんかずーっと僕は 腹式呼吸がよくわからないままいまだになんかいたんじゃないかなって思います
それそれほどなんですよ僕にとってはそれほどにあの到達が長かったなかった話 なんですけれども言ってしまえばですね本当にシンプルなんですね
遠くに声を飛ばすとそういうイメージを持って声を出す そういう時にタンデンの動き方がですねそれが大事になってくるんですね
ただただあの腹筋を筋トレをするようにお腹を力んで力めばいいっていうものでは ないんですよ
ちゃんと呼吸を使えるようにタンデンを絞り上げるっていう状態ですね 力んだらただ硬くなるだけなんですけど絞って中をもっともっと狭くしてですね
圧縮していくみたいなで上にを上に押し上げるような形で圧縮していくんですね そうすることでいつでもアイドリング状態になって力強い声が
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優優と出せるたっぷり出せるようなそんな形になっていくわけです この絞り上げるという感覚が遠くに声を飛ばすもう何回も言ってる話なんですけど
なので まあこのコツが掴んだからと言ってですねすべてが解決するわけじゃないですね
あの過去にも言ってるんですけども日々の中であのコツコツ意識していく必要があります なぜならもう人間はですね95%99%
あの強式呼吸で生きてきているんですねそれを変えようとなるというほどの意識が必要 になってきます
だからまあのそれだけじゃないんですがそれでもですねこのコツとして遠くに声を飛ばす その時の端での感覚を認識するということの素晴らしさを今日はぜひ
知っていただければ幸いです よしでは後半行く前に一つ宣伝ですね
2つ宣伝でいいかなあの去年の4月に僕が電子書籍資金の教科書初心者編というものを 出版しております
amazon で資金の教科書で検索したらこの銀銀猫ちゃんのアイコンが出てくる緑色の 本が出てくると思いますのでそれをぜひあの購入して読んでいただけたらとっても嬉しい
です レビューも書いていただけたらですねあの検索上位に上がりやすくておいで女
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最近ちょっとサボりすぎていたんです では後半ですね今日はの俳句を一つ吟じたいと思います
そうですねあのリクエストあったんで俳句もやっぱりいいですよね 今日ギンジるのはですねあの別に多分のご存知ではないと思うんですけれども
え 千代女さんですね千代これはの元六十六年に生まれた加賀の人ですかね
女性の方だと思うんですけど俳句はですね朝顔にというものです ではどういった俳句かというと朝顔につるべ取られてもらい水
つるべ取られてもらい水 どういった内容か早朝にですね井戸水を汲もうと
井戸水を汲もうと庭に出ると朝顔のつるが伸びてつるべの 庭つるべの縄に巻きついて花を咲かせている
桐に忍びなかったので隣からもらい水をしたことだという感じですね 実はこれあの朝顔ってなんかあの秋の季節の規模らしいんですけど
もうあの夏休みのイメージが朝顔ってやっぱりあるんですね 僕はだからそれで今日これを選んでみました
そう朝顔って成長早いんですよね家だと僕んとこゴーヤが今すごい勢いで咲いて すごい勢いであのどんどんオレンジ色になってるんですけど収穫しろって話ですね
ではこちらの俳句吟辞で終わりたいと思います 朝顔に
千代女 朝顔に
朝顔に
つるべとられて
もらいみず
するべ
とられて
もらいみず
15:05
しぎん教室
しぎんチャンネル
15:40

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