#習慣化

習慣を味方にするか、敵にするか？は自分次第
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習慣を味方にするか、敵にするか？は自分次第

Jun 25, 2024 かいほ
自分に疲れるって実は成長のサイン？💡
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

自分に疲れるって実は成長のサイン？💡

Jun 24, 2024 まこやん
「見失っていない？本当の自分。」😭
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

「見失っていない？本当の自分。」😭

Jun 21, 2024 まこやん
悪習慣だらけだった過去を振り返る😂
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悪習慣だらけだった過去を振り返る😂

Jun 21, 2024 かいほ
やっぱり「基本」が大切ですね😅
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

やっぱり「基本」が大切ですね😅

Jun 20, 2024 まこやん
「忙しいあなたへ！1分で心がほぐれる植物ケア🌷😌」
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

「忙しいあなたへ！1分で心がほぐれる植物ケア🌷😌」

Jun 20, 2024 まこやん
成長するひとはやっぱり「コレ」がすごかった！😆
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

成長するひとはやっぱり「コレ」がすごかった！😆

Jun 17, 2024 まこやん
なぜその人に頼むのか？😌
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

なぜその人に頼むのか？😌

Jun 14, 2024 まこやん
【雑談】ちょっとした悩みごと😵
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

【雑談】ちょっとした悩みごと😵

Jun 13, 2024 まこやん
人の悩みは自分を成長させる種になる🌷
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

人の悩みは自分を成長させる種になる🌷

Jun 12, 2024 まこやん
仕事帰りの雑談です♪
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

仕事帰りの雑談です♪

Jun 10, 2024 まこやん
失敗した時こそ残すべき！
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

失敗した時こそ残すべき！

Jun 10, 2024 まこやん
「3日坊主」の人に足りない1+4の要素
「学びの音声図書館」/配信者はちすゆうき 「学びの音声図書館」/配信者はちすゆうき

「3日坊主」の人に足りない1+4の要素

Jun 9, 2024 鉢須悠希
「変化すること」それは悪いことではないよ😌
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

「変化すること」それは悪いことではないよ😌

Jun 7, 2024 まこやん
2000円がもらえるキャンペーンの話と雑談♪😆
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

2000円がもらえるキャンペーンの話と雑談♪😆

Jun 6, 2024 まこやん
結果をもとめてしまうけど、焦らなくて大丈夫😌
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

結果をもとめてしまうけど、焦らなくて大丈夫😌

Jun 6, 2024 まこやん
やり終えて分かった「本当の目的」と「続く理由」😌
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

やり終えて分かった「本当の目的」と「続く理由」😌

Jun 5, 2024 まこやん
仕事帰りの雑談です♪
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

仕事帰りの雑談です♪

Jun 4, 2024 まこやん
【ショートボイステーマ】好きなおにぎりの具🍙
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

【ショートボイステーマ】好きなおにぎりの具🍙

Jun 4, 2024 まこやん
私の健康法
TAKUラジオ TAKUラジオ

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Jun 4, 2024 ケアマネTAKU