#息抜き

頑張らない自分になることが怖いのかも？意識して余白を作ってみる

あらゆちルーム🪐ありのままがステキな人になる

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頑張らない自分になることが怖いのかも？意識して余白を作ってみる

Jul 16, 2024

#454 仕事中のリフレッシュ法

心と学びの共育ラジオ

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Jun 24, 2024

マモ～

自分の「ガス抜き」を持ってる人は心を病みにくい

こーはいとーチャンネル

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自分の「ガス抜き」を持ってる人は心を病みにくい

Jun 12, 2024

#22 子育て中の手抜き？息抜きにこっそりスタエフを活用してみた話。

産後鬱からウェルビーイングな働き方に。

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Dec 18, 2023

#49 【毒親育ち】うまく生きるコツは“グレーゾーン”

自分を大切にする小さな暮らし（仮）

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Dec 6, 2023

#144【東浜海岸にて】波打ち際で流鏑馬&サーファー

自分らしく生きるためのラジオ

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Mar 11, 2023

#143【江の島観光】天然温泉と富士山✨

自分らしく生きるためのラジオ

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Mar 11, 2023

#142【旅に出ています】江ノ電〜江の島観光😊

自分らしく生きるためのラジオ

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Mar 10, 2023