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ランナー山猿の元気が出るラジオ。このチャンネルでは、陸上未経験からサブスリーを達成したフォームインランナーの山猿が、ランニングを通して日々気づいたことを毎日元気に発信しています。
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おはようございます山猿です。今日は1月15日の月曜日ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日からまたね1週間頑張りましょう。 ちょっとね僕が最近ハマっていることねお話ししたいと思います。
山直で野菜を買うことがね楽しいんですよ最近 あのね職場から仕事へのね帰り道に山直があるんですよね
ja の山直ねえっと僕消防の仕事してて仕事終わるのが朝の8時半なんですよね 前日の8時半から8時半まで仕事をしてその後帰るんですけども
そうしたら朝の9時ぐらいになるかなちょうど山直に寄るんですよ もうね新鮮な野菜がねめちゃくちゃ並んだんですよこれ見るのが楽しい
ほんでねしかも安いしね白菜一玉200円 白ネギ日本で200円とかブロッコリー一株120円とかね
みかんが8個から10個ぐらい入って280円とかねー バチクソ安いんですよあとほうれん草が
一束っていうかなの袋にじゃあ4から5束ぐらいでこうワンパックになってるでしょ あれが120円とかねもうスーパーで買うより断然安いんですよね
本でですよ僕はね野菜ソムリエプロアスカさんのインスタフォローしてからですね 野菜のいい野菜の音見分け方これもね勉強してますんで
だからねますます楽しいをこの野菜 アスカさんはこんな説明しょったなぁとかね
まあそんな思い出しながら選ぶんですよこれがねまた楽しいんですよね うん
そう冬ってねやっぱ葉物の野菜がね美味しいんで白菜とかね ほうれん草とかまあそういうもねしっかりと食べて元気もりもり今週もね
頑張っていきたいとおもいます はいそれでは今日も今日とて記念すべき第
272回目のスタンド fm の収録をやっていきます 今日のテーマはですねランニングは思い出作りこんなテーマでお話ししたいと思います
もうタイトルが結論ですね 8ねこの話をしようと思ったきっかけはなんかね走りながら考えたんですよね
いや僕何のために走ってるんかなーって思ったんですよ まあもちろん健康のためとかマラソンのタイムをね伸ばしたいとかねいろんな目的あるんです
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けど 年取ってからもねまあ多分僕は走り続けます
うーんまあ理想は死の直前まで走り続けたいんですよね そうってなったらねまぁだんだーん年を取ってくるとまあ目的がね
マラソンのタイムを伸ばすためでは絶対でなくなってくるんですよね やっぱりマラソンタイム伸ばせるのは今だけなんだと思うんですよまぁ40
超えてね50歳手前ぐらいまでかな 多分それまでがマラソン人生のピークなんですよね
まあでもそれ以降50歳過ぎてからももちろんね走ることはできるんですよね そっから先は例えば100キロ200キロとかの超ウルトラって言われている世界で戦ってみたいな
とか思ってますね あとはトレイルランニングですね100マイルって言われる160キロを超えるようなね
レースにも出てみたいなぁとか思ってます あとはね子供も大きくなってきたら一緒にね
ホノルルマラソンとか最高ですよねそういった楽しみ方もいろいろあるんですよねマラソン って
本でですよさあ果たして僕は何のために走ってるんかな 今は36歳ですけどこれからねー
まあ60歳70歳となってきた時に僕はね 走り続けて何が残るんかなーってね考えたんですよ
そしたら思い出だなぁと思いでね ランニングの思いで僕はこれを残すために走ってるんかなぁとかね考えたんですよね
例えば8今僕走り続けて15年なんですけど 結構記憶に残ってるんですよね
最初走り始めたきっかけは消防の試験受けるためのダイエットとかね 体力づくりでした当時大学生で173センチで75キロあったんでもうデブもいいとこ
ですよ だからその減量のために走り始めましたね
で消防の試験受ける頃には72キロぐらいまでなってたんかな だから3キロは落とすことに成功してますね
そんなのも思い出で残ってるしあとね 100キロマラソンも出たことがあります京都の北の方ねタンゴっていうところのタンゴウルトラ
マラソンにも出たことがありますね でこれ消防の同期と後輩と3人で出たんですけどその時も
8近くのね民宿に泊まって 本で朝の4時スタートだったんです多分朝の4時スタートなんでねまだ真っ暗な中スタートした
も覚えてますし100キロねー 春の愛が追ったの春の愛が追ったんとか
その100キロマラソンに一緒に出とったんですよ 本であとね何キロが50キロ過ぎたぐらいから本当にね足が言うこと聞かんくなって
歩いたり走ったりしたも繰り返したも覚えてますね そうとかねあと人の100キロマラソンが終わったと一月に走れんかったんですよ
ほんまに足がめちゃくちゃ痛くてそんなも覚えてますし あとね疲労骨折した過去もありますね疲労骨折走りすぎて疲労骨折したんですよね
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右のすねーね疲労骨折しました よくね新スプリントで痛める箇所を疲労骨折したんですよねこれで3ヶ月
走れなかったんも覚えてますねとかそう だからランニングしてて結構ね思い出に残るんですよねうん
なんかね当時は思い出のために走ろうとか全然思ってないけど 今ね36歳になって自分のランニング人生を振り返ってみると結構ね
パンパーンてね出てくるんですよね まあ楽しい思い出もそうだし辛かった思いでもそうなんですよね
って考えたら今ね僕今フルマラソン2時間40分切り目指して まあ普通の人はしないようなきつい練習もしてるんですよね
800メートルインターバルね10本とか400メートルのインターバルとか あと20キロから30キロぐらいのペース層って言ってね
まあ早いマラソンペースに近いペースで30キロ20キロ走るとか ねまぁマラソンのタイムを目指さない人はそんな練習しないんですけど僕は目指し
たいんでやってるんですよね こういった
なんやろなぁ 辛い経験ではないんですけど楽しいんですよね
第3者から見てなんでそんなしんどいことするみたいな大変な 経験が今後の僕の人生の思い出となるんだなぁてね感じるようになりました
だから僕本当に走るが好きなんでそんなねしんどい練習も楽しいんですよね だからこういうランニング走った経験がもしね70歳80歳になったら思い出としてね
残るんだったら今をねその苦しい練習するも全然ありだなぁてね思うようになってますね はいまぁ苦しい練習って言いましたけど走るが楽しいんで全然ね
空じゃないんですよね楽しいんですよねそうだから今ねほんと幸せです 走るね走れることが幸せですはい今日はねそんな話をしてみました
ランニングはね思い出作り皆さんないですかね 今の行動ねそれが全ては思い出作りなのかもしれません
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それでは今日も顔を晴らかに頑張っていきましょう
