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2024-12-28 03:41

フィジカルを使って発信する#608

発信活動継続のコツはフィジカル!結局最後は気合いと根性🤣

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ゆーきってどんな人?👇
◾️36歳
◾️市民ランナー
◾️ランニング歴16年
◾️夫婦共働き(フルタイム)世帯
◾️妻と娘3人(8歳6歳3歳)の5人家族
◾️ベストタイム'53(2024.とくしまマラソン)

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【本題】【アフタートーク】の2部構成。

【厳選】オススメ配信3つ
✅「走りたくない」を噛み締めるために走る
https://stand.fm/episodes/666787771c51e986fcfbe704

✅ 「適当な優しさ」を捨てる勇気
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✅ オッサンの人権
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00:06
おはようございます、ゆーきです。福岡国際マラソンを主場目指して、毎日元気に走り回っています。
それでは、今日も今日とて記念すべき、第608回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、フィジカルを使って発信する、こんなテーマでお話ししたいと思います。
フィジカルを使って発信する。
発信ってね、体力いるんですよ。っていう話をします。
1週間くらい前かな、つかすさんっていうね、インスタとかね、スタイフで繋がっているランナーさんとのやり取りでね、こういうことを言葉をかけられて嬉しくなりました。
ゆーきさんってフィジカル使って発信してますよねって言ってくださって嬉しくなったんですよね。
もちろんね、僕ランニングの情報を発信してるんで、毎日走っているし、フィジカル、その分野かなって捉えられると思うんですけど、
発信している人ってどの分野ね、分野問わずフィジカルなんですよ。結局フィジカルなんですよね。
健康でなかったら続かないし、体力なかったら続かないし、最後はね、気合と根性なかったら続きません。
って思ってます。この4月からかな、インスタもね、リール動画を上げだして、今はね、3日に2日ぐらいのペースで上げてます。
これね、結構きついんですよ。ぶっちゃけ。
1本のリールがね、僕大体30秒前後なんですけど、その30秒前後のリールを作るに、大体15分から20分ぐらいかな、20分前後なんですけど、
あくまでそれは作る時間であって、ネタですよね、ネタ探し。
ネタ探しね、ランニングの情報どっから仕入れようかとかね、
本だらやっぱ読書もするし、いろんなYouTubeとかも見るしね、インスタも見るし、ネットも探すし、
って考えたら、発信するに、1つのコンテンツ作るに、1時間ぐらいは多分トータル使うんですよね。
これを4月から続けてます。
このスタンドFMも600回超えてますけど、
フィジカルじゃないですか、これって。毎日毎日ね、あきんと。
考えたら、まさにね、発信してる人、ランニングとか筋トレとか、それ以外の分野の人とか特にね、
ランニングしようる人は体力あるけんええですけど、例えば料理の情報をあげよる人とかね、
あと、なんやろ、パッと出てくんけど、他にも要件分野があるじゃないですか。
特にね、女性とかね、それでも毎日あげよる方おりますよね。
03:00
やけど、やっぱ最後はフィジカルなんですよね、体力なんですよね。
あと気合と根性。最後はね、ここに結局戻ってくるんやなっていうのを感じてます。
っていうお話でした。最後ね、ちょっとまとまり悪くなりましたけど、結局最後は気合と根性、フィジカルになってきます。
これをね、僕も自甲斐を込めてね、今日の放送にしたいと思います。
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それではまた明日、このスタンドFMでお会いしましょう。
03:41

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