森口さんの減量挑戦
こんばんは、ワクワクラジオ森口です。
板村です。
第166回目の配信です。
はい。
突然ですが、ここでクイズです。
大丈夫か?思いなさそうなの始まったけど。
毎週土曜、21時に配信しております。
JUST10分ポッドキャストといえば?
え、なんやろ?
そんなんいらんね。
クイズって言うからさ、ワクラジでございますね。
そうですね。そのワクラジのサブパーソナリティといえば?
森口さん。
ですよね。
いるんか、このくだり。森口さん、はい。
森口がですね、6月の末頃から取り組んでいたことといえば?
一日一食のやつでしょ?ダイエットされてると。
そうです。ここからです、問題は。
まだやったんや。
先日、10月の27日にですね、予告通り、人間ドッグを受信してまいりました。
そこで森口が何キロ痩せていたでしょうか?
単択でお答えください。
どうでもいいの来たな。
何キロ痩せたかね。
1、3.7キロ。
2、6.8キロ。
3、13.1キロ。
それは何ヶ月間で?
6月末から10月の末頃までなんで、約4ヶ月ですね。
2番。
2番、6.8キログラム。
まあ、危なんなとこいったね。
ファイナルアンサー?
いや、でもね、これはね、当てにいってるのももちろんあるけど、
それぐらいであってくれっていう気持ちもあるよね。
もう13とか怖いわ、ちょっと。
2で、6.8で、はい。
ファイナルアンサー?
ファイナルアンサー、はい。
残念。
13?
13.1キロでした。
13.1キロ痩せたの?
痩せましたよ。
何だろうな。
うわあ、すごいよ、超えてんねん、ちょっと。
怖いねん。
怖いってこと?
目標の体重とかあったん?
最低、まあそれこそ6キロぐらいは痩せたいなって思ってたんです。
倍ってもてん。
同じとこに毎年1年に1回行ってるので、前年の記録は残ってるんですよね。
で、それはお医者さんが見てね、え、大丈夫ですか?って言われたもんね。
嘘やろうな。
俺がお医者さんやったらおっきい病気しました?って聞くな。
なんかあったの?失恋?とかって言われて、失恋じゃないね、とか言われて。
失恋で13キロは大恋愛やな。
そうよね、いやし寄婚者やしね、言うて、言うとったんですけど。
いやってええことなんか?
いやってよくないらしい。
嘘やろうな。
急に落とすと跳ね返りした時にやばいっていうのも一つだし、体にだいぶ負担がかかってるからっていう話ではあったんですけど、
まあでもよく頑張って落としたねっておっしゃってくださいましたよ。
まあね。
で、体重はね、まあどっちでもいいんです。どっちでもいいことないけどまあいいんです。
まあ結果落ちててよかったねぐらいのもんではあるよね。
そうですそうです、よかったねでいいんですけど。
そうだよ、そこじゃないよ。
血液検査の結果
LDLコレステロール。
それな。
いわゆる悪玉コレステロール。
これがもう本当に異常値、もういつ血管詰まってプツン言ってもおかしくないよってずっと言われてた数値なんですけども、
1年前の10月の数値が186ミリグラムパーデシリットルだったんです。
一般的な男性のその安全な基準140なんですよ。
40ぐらい超えてたんで。
もうね、甲子血症っていう、もう病気ですっていう、最悪薬飲まないといけませんよっていうレベルだったんです。
で、そこからなんと150まで落ちました。
えー、まあちょっと超えてる。
そうですね、一応基準値よりはまだ上なんですけど。
それは何でかわかる。
まあ一日一食にしてますって言うとちょっと先生あれかなと思ったんで、それはちょっと伏せてたんですよ。
医者に言われへん、健康法なんか。
ダメじゃねえ。
怒られそうだな、さすがにと思って、ちょっとそこは伏せておいたんですよ。
で、一応食生活をちょっと見直してみて、大好きなパンを毎朝毎日食べてたのをなくしたんです。
あと洋菓子とかを食べなくしました。
まあそれやろうな。
うん、って言ったらもう間違いなくそれですって言われて。
拍手喝采、あんな先生の顔見たの初めてでした。
毎回毎回怒り。
怒り怒られ、もうほんまに。
えー、人って一日一食で生きれんねえやん。
生きれんねえんで、もうあんみかちゃうけど、一食。
人って一日一食で生きれんねえ。
なんだっけ、白って100種類あるんやって。
そうそうそうそう。
よかったね。
いや、すごかったでしょ。
キンキンの不安は去ったわけや、一応。
一応ね。
そのさ、でも血糖値ってあるやん。
頭使ったりとかさ、するとさ、やっぱ血糖値下がったりするじゃないですか。
それはどうしてんの?
あのね、もうこれダメだっていう瞬間が訪れるんですよ。
思考がもう働かなくなってくるっていうか。
職場で?
職場で。
あ、もうダメだってなるんですけど。
その時は、あのね、僕最近めちゃくちゃ好きなのがあって、ほしいも。
ほしいもが売ってるんですよ。
最近流行ってるんですかね。
でも見るかもな、確かに。
あれを食べてます。
限界が来た時に。
限界突破したらほしいもになって。
いわゆる非常食ってこと?
馬鹿じゃん。
いやもうこれ、でもみんなその感想なるんちゃうかな。
いやそれ馬鹿だよね。
違う違う、もう言いたいことはわかる。
もうアホなことしてるわとかさ、むちゃくちゃバッカにしてとか、
またリバウンド怖いぜとか、
こっからどうすんねんとかっていう一定の意見があるのは、
もう十々承知してますんで、
ひとまずね、どうであれ、
あれ、4ヶ月で13キロ落としましたということに対して、
褒めるべきだと僕は思ってます。
よく頑張ったね。
いやほんまによ。
数字は出したよと。
確かにね。
僕ね一番心配だったのが、
体調云々よりもここのラジオでさ、
こんだけ口をビッグにして減量してますぜとか、
キャベツだけにしてますぜとかって言うときながら、
これ3キロぐらいしか落ちてへんかったら、
ほんまに恥ずかしいでと思っとったんやけど、
まあもうこんだけ数字出したんやったら、
誰にも何にも言わさへんでっていう気にはなったよね。
ほんまに。
よかったね、でもね。
だって有言実行したわけですからね。
そうだよ、有言実行が一番難しいって言われてますからね。
それでもさ、いわゆる難題栄養素とかあるわけじゃないですか。
これをまんべんなく取らないといけないですよ、みたいな。
君だってキャベツとさつまいものとこしか取れてないわけ。
それはありな。
先生に言われたんですよ。
僕でもパンも洋菓子も大好きだから、
今すぐにでももう復活させたいわけ。
で、それを先生に僕でもこれいつまでパンとか洋菓子とかやめとくべきですかねって聞いたんですよ。
そしたら先生が、
あ、たぶん森口さんはもう一生分のパンと洋菓子は食べきったんだと思いますって言った。
アレルギーとかは聞いたことあるよ。
あまりにもさ、同じものをずっとすごい量食べたら。
許容量ね、そしてね。
それに近しい。
それに近しいってことね、ある種のアレルギーですよね。
もうほんま申し訳ないけど、俺今日昼間パン屋さんのメロンパン食ったわ。
うわー、もうほんまにね、今すぐに食べたい。
はい、今週のわくわくラジオ、そろそろお別れの時間が近づいてまいりました。
リスナーのお便り
わくラジネーム不眠症のえんやさんからお便りいただきました。
ありがとうございます。
第160話スタミナをくださいで、森口さんが朝食しか食べていないと聞き、驚愕しました。
長く番組を続けていただきたいですし、どうか無理をなさらず体を大事にしてくださいね。
ありがとうございます。
ちなみに私もパンが大好きで毎日食べたいのですが、トランスなんとかという成分が良くないと聞いて、最近は控えるようにしていますが、もう我慢の限界じゃん!ということで。
いやね、わかりますよ。トランス脂肪酸でしたっけ?裏面見てさ、原材料って。
油脂として入れているものがバターじゃなくてマーガリンっていうの方が多分圧倒的に多いんで。
マーガリンってだって今でも売ってるのってあんまりないんでしょう?2本ぐらいみたいな話も聞きますよね。
食べ過ぎさえしなければ大丈夫だと思いますよ。
いやーでもなぁ、森口さんみたいに気づいたらもうあなたは一生分食べましたって言われたんだろうな。
そうですよ。えんやさん一緒に頑張りましょう。手を取り合って。
パン大好き勢としては。
またあの辛くなったお便りをお待ちしております。
そうですね、ぜひ。
それでは次回ですけども11月の11日土曜日また21時にお目にかかりたいと思います。
それではワクワクラジオ、本日も最後までお付き合いありがとうございました。
おはようございました。
