00:05
みなさん、こんにちは。漢方セラピスト、わだきなこでございます。
いやー、名前が消えた。わー、わー、離乳食吹っ飛んだ。
改めまして、改めまして、漢方セラピストのわだきなこでございます。
初めましての方、こんにちは。どうも、初めまして。
このラジオはですね、私が日々の暮らしや学びで気づいたことを、この音に乗せてね、発信することによって、
聞いてくださるね、皆様が、ちょっとでもね、気持ちが楽になればいいなぁと思って、こちら、音に乗せて発信しております。
よかったら、最後まで聞いていってください。よろしくお願いします。
そんな私なんですけども、今ですね、漢方サロンをオープンを目指しておりまして、この双子のね、育児をドタバタ楽しみながら、絶賛いろいろチャレンジ中でございます。
何かね、頑張ってる皆さんのね、背中を押せるような、そんな放送にもなればいいなぁ、なんて思っております。
今日はね、双子の離乳食お昼タイムで、よいしょ、おいしいね。離乳食をもぐもぐしてもらいながら、このラジオをね、撮っております。
今日はですね、不安に苛まれてしまった時に、思考を切り替えたら楽になった話っていうのをしようかと思うんですけどね。
皆さんって、何かね、挑戦したいなぁとか、新しいこと始めたいなぁ、もしくはね、何かやってるって時にね、急に不安になることとかってあったりしますかね。
えたいの知れない不安っていうのかなぁ。
なんか、こう、悲しくなるとかはね、また漢方では秋の生みたいな感じで言いますけど、不安みたいなのもね、夏のメンタルとして結構、あったりするんですよね。
夏に、ちょっと起こりがちなメンタル不調って言ったらいいのかな。
夏ってね、五臓六腑に酒が染み渡るあの五臓六腑なんですけど、あの家ね、メンタルの司令塔の心っていう、まぁ、ほんまに心臓の心なんですけど。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
はい、どういうふうな。
良かったですね。
なるほど。
あそこがねちょっと弱ってしまう頑張りすぎてねへこたれちゃうことがあるんですけどそれがあるとねちょっと気持ちがそわそわしたりねなんか不安になったりっていうねことがねあるんですよ
私もねこうやってラジオを発信しつつちょっと不安になることもあるんですよね何が不安かって言ったらわかんないんですけどやればやるほど不安になる説ありません
ね私結構大学生の時とかもよく友達と言ってたんですけどね国家試験前とかって私薬学部の当時6回生かなの時に国家試験前になるとねやっぱりこうお受験モードみたいな感じになってくるんですよ
その時に勉強を対策でねやっぱり試験に合格するために勉強するわけじゃないですかでもねやればやるほどねどんどん不安になってくるんですよね
あそこもできたかなここもできたかなってね
ねえ
なんかねできてないところにばっかり目が行ってしまってねなんかもう不安だけがどんどん膨らんでいっちゃうんですよね
03:00
でまぁそういう時によくね大学の先生とかにはとにかくできたことをまずはね見つめてあんまりそういう不安に押しつぶされる
まあ負けるというか気持ちで負けてしまうとできたところまでできなくなってしまうから気づけやーっていうのはよく言われてたんですよ
でそれをねある日ふと思い出したんですよねっていうのが
私もね
私は今ねこうやってゼロから週末のねサロンオープンを目指して日々活動しているわけなんですけれどもやっぱり生態なので施術ですよね
あとは漢方の知恵を使ってお客様の不調をちょっとね支え不調からの解放をね支えるお手伝いをするんですけど
まあその辺の技術だとかあとは知識だとかですね
本当にやればやるほど沼で
私は今ねこうやってゼロから週末のねサロンオープンを目指して日々活動しているわけなんですけれどもやっぱり生態なので施術ですよね
そして今ね自分が知り合いさんを通じてねモニターさんを撮ってね実際のサロンの運営に近い環境で練習というか
もう実際に近い環境でさせてもらってるんですけどそこではねありがたいお言葉いただくんですけどやっぱりあのここが足りなかったなぁとかね
ここができひんなぁとかねそういうところに目が行ってしまってね
得体の知れない不安っていうのがやっぱりこうやればやるほど出てくるんですよね
それなったからって得するかって言われたら絶対得しないんですけどね
なんなんでしょうねこれねバンバンするね机ね楽しいね
ちょっと指吸って指吸って君は何これ椅子食べられへんのこれ
美味しいね椅子も食べてみたい食べてみる味するかもしれへんなワンちゃんやってみてどうぞどうぞ
気が済むまで椅子を食べさせてみようと思います
はいどうぞ
であの何じゃったっけ
あそうそうで不安に苛まれてしまったパソコンを食べてみる
ときにこういっそね気持ちをなんかねふと切り替えてみようって思ったんですよね
今思えばこれ漢方の理論でもあるんですけど
なんかこう行き着くとこまで行ったら開き直るじゃないけど
なんか逆に逆にこうなるみたいなやつあるじゃないですか
でこう陰陽って漢方では言うから
それでねよく話をするんですけど陰をね極まっちゃったら
陰極まれば陽極まるみたいなのがあって
もう陰もうほんまにもう沈むじゃないけど
もうそっちの極みまで行ったらもう
逆にみたいなやつですね
逆に逆のメンタルになるみたいな
でまああの気象転結とかでもありますもんね
こうなんか落ち込んだ時ってこういいことがあることの前触れやでじゃないですけど
まあそんな感じでふとある日開き直るみたいな
こうちょっと陰に極まってた不安が逆に陽気になったことがあってね
うんなんかそれまではやればやるほど不安になるし
こんな自分で果たしてお客様に喜んでいただけるね
施術やサービスが提供できるんだろうか
今はね
あのお知り合いやからありがたい言葉ねかけていただいてるけども
果たして本当なんだろうか
06:00
自分なんかまだまだやからいけるんやろうかっていうのばっかりにとらわれてたんですけど
なんかそれがね視点をちょっと変えてみて
いや待てよと逆に確かに
んべーせーなんべーな
確かにあの自分は未熟ですし
でこれからあの身につけていかなければいけない技だとか
確かに自分は技や技術知識としてはまだまだ未熟だし
これから身につけなきゃいけないものも多いけど
でも自分がこちらに来てくださる方を
ちょっとでも幸せとか笑顔にして差し上げたいっていう気持ちがあるのは嘘でもないし
それはもう紛れもない真実というか気持ちは確実にあるんですよね
なので今の自分に
できる範囲で確かにこれからねレベルをまだまだ上げていかなきゃいけない部分
技もね装備もゲームで言ったらね
未熟な部分はまだまだあるけれども
でもこの今の自分の精一杯できる立ち振る舞いで
今の自分にできる範囲で精神繊維
目の前の方を笑顔にして差し上げようっていう風に思うと
ちょっと気が楽になったんですよね
誰かと比べるわけでもなく
勝手にね自分の描いた偶像と比較して
自分をひげするわけでもなく
今の自分にできることを精一杯やる
それだけでいいじゃないかってね
それでやればやるほど経験値が溜まっていくんやから
不安になって足が止まってたら
ゲームでもねモンスターとね出会って戦うことをね逃げていては
経験値っていうものは溜まってきませんから
そうするといつまで経っても今の場所に止まったままやし
次の街にも進めないしRPGも進まないねっていうことで
何かね不安になってしまった時っていうのは
そういう風にねちょっと思考の切り替えをしてみるのが
自分的にはかなり楽になりました
皆さんはどうですか何かやればやるほど不安になる説
あったりしませんでしょうか
そういう時はねきっとね
自分の憧れの誰かとか何かとかとね比べて
自分なんてって思うことあると思うんですよ
めちゃくちゃよく気持ちわかります
それでねでも不安になって足が止まってしまっては
貴重なエネルギー時間ねもったいないので
ぜひいいじゃないかとそれでもいいじゃないか
今では今はまだ未熟な部分もあるかもしれへんけど
それでも今のね自分ができる範囲で精一杯やれば
これでいいやんっていうことで気持ちを切り替えて
そしてまた前に進んでもらえたらと思います
09:01
ということで今日はこんな感じの放送を撮ってみましたが
いかがでしょうか
最近ね私の思考のリアルタイムを垂れ流してるような
ラジオになってますけれども
まあねみんなあるよね不安になることね
私と一緒に前を向いてね
また自分だけの人生ねしっかり謳歌していきたいですね
ということで今日はこんな感じで終わりにしたいと思います
私の手首は
食べられません
はいということでまた次回の放送でお会いしましょう
そうですねごちそうさん
ほなまたね
